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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
, E) ^/ T# ~2 u8 I一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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; ?3 _8 L# ^; B6 ~2 p" C3 F% L3 |& n" c! n5 O3 I9 \# o

1 \! L, B5 f2 N
  l- y5 e; n8 \  K2 C材料:8 b- C9 n% Q9 w
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张# d2 c. W; C& ^# q
调料:* [$ w% O; v3 H/ ]
   葱姜 油盐  高汤粉
) _/ f0 n- @' g$ Q2 t& J) ?做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
, S6 Z9 ~; G2 l" T4 e; L, l    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。8 Q6 K. z. I. [& M3 k- q0 S5 m! B5 ?

* E5 z/ j5 Q  y4 J: y( L
2 T" c; n% R: ^( t3 o! l4 ~9 F  v" X+ R+ F* }1 q1 h' O. C+ S% p
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。7 f" w9 x0 _! _  L: b+ _
    4、放肉片,翻炒变色。‘
4 t/ ]8 I' ?6 p  h    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
; Q: {; T3 o1 I$ g0 g$ w    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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