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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~9 j  o# n2 r2 Q$ P) @, s
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
. W! f! ?9 O) k) c   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
5 I/ B# F( h$ @1 d* p7 l调料:4 j7 `- U; ~% L1 E5 q$ t4 [  r4 n
   葱姜 油盐  高汤粉# }% H1 K  L  W+ T6 i1 P& U7 o' N, g
做法:( T' D/ g9 g0 n5 M/ p( _7 Q
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
1 d# k9 q# |+ u1 Q* d0 T+ L1 R: J    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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6 f' }$ S( P' t4 Y
7 A+ D! H$ V; H& N# f) `0 \3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。  E" j) Y: a0 K% a/ Y
    4、放肉片,翻炒变色。‘
0 V9 e9 P. D. W4 o9 b, x* q2 m    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
8 z( R$ H# Q1 y) S) y! g    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。3 c( T5 d! g* z! P: ~2 E0 @
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
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