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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
. v& n3 |4 }& B# `# ^% r一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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, M0 u! C* C% f" X6 [

  v0 R$ P: A4 j$ \- F+ n6 u5 T3 W' d/ B
4 x/ o% K& `: }6 h- u材料:7 v' l. E9 E+ S5 G! D# D! b
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
- S  G1 f0 E6 C调料:
1 V! @, S; E! z8 r6 C   葱姜 油盐  高汤粉
0 X1 T4 I- o& Z9 i( V0 R9 I做法:
+ B, b( _' s. k* [
. f# ?( W% C! D+ s& k" Y# @6 L( {* J- z- }3 e# a1 I3 p

2 v5 G2 F8 W. D8 V+ F5 q1 n) y
: Y3 p! \5 Y8 |* c1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。/ g' E( B/ K5 O! i2 ?& l
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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( t& c& z& y: M/ u$ _3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。# j! k! A' g" X! n( X
    4、放肉片,翻炒变色。‘
4 K! \1 j: v! l# B$ V    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
4 Q3 S* M; w( @* X- c    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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1 h& y* w. d% n' m: c' j+ N0 i* A9 r0 ?' d6 i. y3 }+ O
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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