 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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" r) U x' F, W6 c面部# _2 S5 f- S9 l( O0 K( Z
面部
% e% Z z+ ?; C7 Z( v, RStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。1 c& q i, p/ a3 j- s
Step2：轻拍面颊处，直至红润。
2 X$ |. Y! F, S7 u, xStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
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身体足部
) c( e5 Q8 B8 m3 l身体足部
- k' o. L- Q2 A足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。( [& y0 x" |% v" W( o
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。3 j+ _2 u$ k2 s/ S& ^) V# S4 r* v
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* q5 C4 H8 ]( l8 m舒压) L4 h& w7 p7 B7 N2 P5 E' w
舒压
8 m5 l# ~8 }3 @* K热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。2 L) [) |7 O3 G+ Y
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
