使用道具 举报
35# happyzena ( u3 f! k6 k4 l% D P1 b; R , c d. h8 i( O, w% e不吃饭才是王道啊姐妹们!!!fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!夏天马上来了~小背心小背心~~减起来啊~~~~ 1 v+ T6 V" U8 D; S( a" [4 [8 aberryali 发表于 2011-6-16 18:58
为啥都要吃药减肥呢?是药三分毒的说) e3 L0 B2 I# j( b 俺从来木有减过肥,吃肉的时候比俺家男人还能吃,而且很少运动,但是从来也没胖太多过,体重基本十年没变0 a$ q4 q+ y- [0 j$ h 可能跟体质有关,但我还是觉得跟饮食结构更有关9 Y+ x: |6 l W2 ^* ^1 d. Q 早餐我每天都吃,牛 ...# R- ^+ v& g7 b( f4 H 子不语 发表于 2011-6-17 10:08
体质不同,' |$ n6 P1 u8 j: p1 Z. a 我一吃就胖 , 唯一的办法只有吃药控制食欲和自控,不吃零食,不然会肥死。 & ~- Z8 `7 k9 |7 f) \如果都好像你这样。。。。。倒是轻松了啊, & ^% h7 `# w# h不用想什么减肥了,想吃就吃好了,' O `) q1 B. {, A+ k . P2 ]% ?) M0 I" X }我就是爱吃肉,但是就是一吃就胖,唯一 ... 4 n+ i5 J6 X2 Q/ ]+ Q$ M" g4 U% Zscat 发表于 2011-6-17 20:14
我喝凉水都胖。。。1 R, I1 _0 s$ c2 L5 h : Y1 s0 o# K+ F3 N7 t! Q看到肉可以无视,但是看到蛋糕类的。。。就走不动了。。。我是没救了。。。. W9 r9 {) }0 i( C; v% G' l! i 打算过几天去深山里住一住,调节一下身体~~7 O& l y6 Y. Q( L$ R 周小花 发表于 2011-6-20 19:31
41# scat ' G; j! X7 w$ G- C3 J 1 _. ~$ H0 a8 r3 b+ a$ H4 w5 t% i& o 控制食欲不一定要吃药啊6 b) f) S, O- M 饭前喝汤以及吃水果都是很有效的方法,这个我试过,另外还有一点就是吃饭要慢,这样就不会吃太多(这个是网上看来滴,虽然俺一向风卷残云 ) 7 s$ t, s3 G! Q$ M& A& H; ]- P9 ? 祝MM健健康康地瘦 ...7 z* O/ z( l9 h. x 子不语 发表于 2011-6-20 09:22
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-6-22 16:18 , Processed in 0.109315 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.