 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。* E. w: t& v. [( _3 z% j
普普通通的白馒头,我吃不下多少,. t9 j9 {0 h! U
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
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但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。
4 w2 k; M3 i* r/ `2 w# ~+ o美味,总是这样让人爱恨交加。
9 Y: y z2 H" i! m; i2 o. [. a! a但是,吃的时候,是想不到这些的,
% b! |) Q; D3 L: O因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。: P& E2 `; `3 _% N. t# `
吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。 x8 a9 \" W5 H% |
6 u6 ?1 O( U$ A K* b, y' N总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
7 o4 L0 Q* s$ u9 S4 l7 g$ m# Y但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。
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总有些美味,让我们忘记减肥。
2 a% a( v/ c4 X5 |; s) A我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
$ e/ u' \, I: I& O/ Z吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!
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# k' n0 I+ D6 e! {7 v" P$ T! E 4 R- D9 k0 g' q- _6 `+ Z
************** 香煎馒头片 ******************0 p# L! X- W' ]& y
0 _! [) ~) Q3 w) Y, h" Q. D2 I9 O材料:
+ u' r- P. Z5 W) ?" u剩馒头2 W3 h2 p9 e8 {4 e3 A1 r7 g; [
一碗凉水
/ c- H, i" V) S, r5 a7 h( K4 Q' n4 t油
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做法:, e# ]3 i9 ~" ~" N+ X
1、剩馒头切成约1CM厚的片
1 i4 Z* }! W( L, H& q, \+ O C2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
+ r6 R* i$ I; x3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎: H/ i+ W) D5 r) J, K
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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省油小妙招儿:5 V1 C3 j2 O" _" W% {
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少& w. O1 |, k0 p/ @$ O6 h8 Y3 E
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
. o8 O/ h0 {; o4 A7 g6 n3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎, Z. w& u1 L. @$ ^$ c
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; M+ L, R- m) A' n O6 |+ V不需多余调料,就是这么诱人!
j! `2 w& W7 } \) G" y等我吃够了,再来想减肥的事~9 a- q5 ^$ X1 r% f6 {: O1 A
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总有一些美味,让人忘记减肥 |
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