 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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+ ?1 M7 B9 T3 s5 y金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
! N5 p; n9 ?% e4 V& q5 X普普通通的白馒头,我吃不下多少,- G4 P, K" O. |- _2 `# `, h% L! w
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
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+ z0 T: M; k, F0 s5 Z6 p但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。! Y8 A$ B% ] k) X
美味,总是这样让人爱恨交加。
|. k/ `+ Q/ ^" l2 n# Z但是,吃的时候,是想不到这些的,6 o/ J% b. B( H
因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。* f9 ?1 } A( N
吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。
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/ k D, [1 j6 M2 W: @0 G总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
8 d% u# z, T O& o但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。6 O; @; _9 _5 j/ _' ]' n; }
8 l3 u3 b* M% `" Z) B总有些美味,让我们忘记减肥。
1 Y2 Z7 j8 G5 i% B0 j q& Y3 m我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?, S t: ~. R0 J1 X: c
吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!7 ?* {: M7 {3 ~, ?4 J
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6 l9 X0 |) O/ p' _************** 香煎馒头片 ******************) _# X- I! ?, \' Y: g" K6 D l9 C7 e
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材料:
) E7 q+ M3 ` h( A6 c! A S6 I' ?剩馒头) T! b) p/ y6 K5 ^3 H
一碗凉水
' J3 D9 f; l" |+ s8 ^) w油
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2 P- Y# V: A% a" h1 W做法:. g" p2 K! M6 Y3 d8 O
1、剩馒头切成约1CM厚的片
6 R) w6 t8 O6 O2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热. C$ d8 w, B% t: y
3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎3 S) H. e; B0 o0 M( @4 L( ?
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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4 p8 R* L- A1 U9 ]( t; m' M省油小妙招儿:8 Q; f. M7 F8 |2 P
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少% Z; f; f* @4 |' G) t
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好( c, |' W: W5 g) G9 I) ?
3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎0 ?( Z$ I3 M2 h
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不需多余调料,就是这么诱人!
4 f2 ]0 d$ S2 ?1 K; ^等我吃够了,再来想减肥的事~
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1 W1 E( x( Z Q4 E; E; R p3 M% U总有一些美味,让人忘记减肥 |
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