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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
; L( [8 m3 `/ \1 C偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
1 i9 D! T  H0 a; s( K: r% `  h4 e: y7 E0 o. P
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。, T( R  h/ N" D2 b  p8 w

7 z; C' ~* Z: C: M# W) q! ?有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
0 ~* W4 [, u  k" F( W1 yMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
2 K1 Z+ E1 e$ u$ x! {' I; a
3 c+ y# _" g- t  @
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
5 x& a8 C2 T. j' Vzidane 发表于 2011-7-11 08:22
% l/ D4 P" q8 Y5 ]% P9 b' {  M
2 J" Y# }9 U& q; s8 c! k3 V2 \9 M7 E
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
% V9 ^: e* e; H6 e, _# D- m% ?孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
. U6 ]/ h5 |+ I9 u
" q) x3 v+ e: G
等偶完成心愿再佩服不迟。
3 J$ _& x1 E3 q/ t! _* U
$ D6 C4 Y" {8 S9 C9 s  e# g/ o# g偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。2 f) N$ P7 C% x4 u8 v* q
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
" T9 E6 J7 D, f+ {! v大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

5 c  P# q% V  r, e没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
, B/ Z( F1 ^, {$ O只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ) Y7 b3 |) Y4 S
; O' Q9 Z$ M& x% _4 F, ]9 r
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
8 U/ c, U! }  l- y5 n! qsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
1 o" V( `7 L" S# a  \' ^& v4 ^/ ~

# p$ |, N0 @/ r- t' {) ?1 h没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+. K* m5 e% E) c9 B! Y
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
3 n% w  q8 W3 k9 k  r. R' o/ C8 y

5 J! m: ^: Q8 N. U6 M- y  ?3 w5 e50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。2 ?, H0 ^9 h/ m; ~8 G) R: _
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
7 x2 s+ m" E6 j6 L- k8 ~" C. O
7 u4 y. M7 U+ {) @
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。! Y- w. z9 @! S/ {, J1 W+ V
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
5 r( t' I$ c6 X1 _+ x9 ]6 A
6 d7 D$ s3 z9 y' I
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
& ~0 O* r% x' H% Y1 I4 Q5 w, V大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
4 ^$ ^5 o5 y! W; b) F. O" y) s3 ^

! ?+ O0 S# X$ s6 s  T1 J" m9 @这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。0 Z) a% _/ ~9 @3 u6 A) W' [. ]
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
4 C9 S1 b' k( w; _. ?, o. `
$ a( j) V1 [0 f8 S% N# L( E9 H
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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