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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
0 E3 O2 L" a7 A; t$ N5 _2 j& k偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
3 B8 T; h7 G, p6 z( W' O6 t( a( |5 I
" r! \  v& D7 z2 A( E! E- p当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
7 q( A7 g3 `0 W$ a: y" T& b, z. ?6 J
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。6 S: v1 L5 e9 k$ [5 u2 G
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
. n$ ^( G% L; j2 c3 u* L3 M
' P/ i$ I2 y# J5 O0 `, v8 x
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho( d* G% g2 Q; u! ^8 q! Y8 \% O
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
1 k( _3 R3 ]+ J. R) J( r

( S" T7 Z& `& r" o1 i0 x说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服6 p6 V$ A  }0 b) B' {* n
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
7 G4 }8 V9 {. V% t3 A' f
9 @: H, `, w) J
等偶完成心愿再佩服不迟。
9 p8 v& l" p/ a. d& y& Z' W7 a/ q$ q2 }: I; n8 ]
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。1 n: F. J* S6 z# q
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?+ B& w9 \4 e- H
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
) F5 n" J2 s$ T' o1 u
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
6 f% i) m' r# u1 D6 H1 v8 Z只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
; R9 Y3 w' O& n1 Y; D2 U
( o" g# o9 {/ `: t, w* I6 U难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车2 |6 K. J5 t3 n
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
- [, _0 T1 J# o( ~# s: U

! k2 ~( r0 |9 I2 Y0 ^& @" `7 m: }没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+" [+ i6 a6 Q0 S# k
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

: X# b1 ~* q- l% y
$ Q3 Y! S- [+ B4 r$ {50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
. ]$ `) V1 y8 Z* c5 O3 ~找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

. F$ z3 H) A9 B* y0 E5 W7 P* O4 w9 g: }/ ?( @
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。  ^! Y$ c! i8 ^! j( }: X) a. m8 X+ }, P
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
( W9 x( v6 f) b2 N. F, C; v" a
" |7 f! g0 t6 `- G2 t2 E% F' t
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?% d0 a# a/ N8 c2 m6 X2 J  J
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
# F, k" O7 p' O$ W  {
% l6 [& d. q0 ?) P
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
+ l8 Q, N8 J/ K9 Q* s; ?: J% n; `听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
2 s1 g# p1 [$ u% s# W) s9 }" T
+ h: \6 R9 T* v6 ?* j' {6 z; V
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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