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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
+ K5 m# h! O/ X: m: G9 T& |3 N4 D偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里, Q' ?+ v: ]2 f( P

0 B! T3 D2 p$ P3 s, J1 D6 V当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
1 {6 N/ h2 _$ D3 }# A6 B
* {0 W/ f6 g: ~+ i8 Q  ^有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。$ _, `% {  a2 V! m& {
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
* @& ^: Q8 L' F& O/ n" z  ?( d
. n" [2 u4 J: m9 q8 b$ M
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho# S# y  M% u9 h4 W4 `
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
0 E7 ?' g: j* i
) t% G: O8 y% }* h. @
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
. L; ~9 d% Z0 ~  F4 c孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
9 j# x: u) g/ ]2 }  y# E
9 U- n# Q$ w( u5 q8 u
等偶完成心愿再佩服不迟。% {2 f  r2 h7 _

7 c2 z2 i1 Z. T( ^8 H& y偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。# l' Q" m/ d2 c, e% _' a4 o
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?# W4 F  c2 X  ^" ]; y1 b+ g# X; T
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

0 m% o! d8 k' y+ Z- B. q3 B! O没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!4 z! Y, _2 a: p% [' y
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
2 a& S' a& _3 I3 p  N, k
$ J/ V: n& |# V% p- R, U8 U难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
1 u3 N. T. S9 }4 u: ~sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
  I' R5 l3 w" m
' q0 U2 M* n3 Z: S: A' y2 A
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
1 T3 x& J7 C2 }  E- {4 M" r! w  B7 bzidane 发表于 2011-7-11 09:55
- T0 H9 d& [6 X+ q" v9 [
% Q$ N* j7 `# L) l: _
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
3 _; J- ?' r+ f( c" D找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

2 m) O1 Y1 R2 p8 Q1 g5 a* @  p/ F) I  d) L1 k2 `
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
2 }2 x3 j8 t0 k  _: E听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

. b* f( n. l9 R0 A! v0 i$ i, ^0 l% R6 x0 o; T# o
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
' Q6 e1 Z4 |# n* K! j- Q大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

$ S* G+ r4 O- z- v3 e# t. e3 S) [% O) ]
# q" B8 L% Q  h5 ?* l这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
- D; v: U/ m% U% |" B0 I听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
) g8 H& t9 C" G' ~" s2 _
1 k/ X! D* y# N0 @! T3 {
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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