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感兴趣看别人自虐。 0 ~* W4 [, u k" F( W1 yMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho 5 x& a8 C2 T. j' Vzidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服 % V9 ^: e* e; H6 e, _# D- m% ?孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划? " T9 E6 J7 D, f+ {! v大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 8 U/ c, U! } l- y5 n! qsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+. K* m5 e% E) c9 B! Y zidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。2 ?, H0 ^9 h/ m; ~8 G) R: _ 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。! Y- w. z9 @! S/ {, J1 W+ V 听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远? & ~0 O* r% x' H% Y1 I4 Q5 w, V大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。0 Z) a% _/ ~9 @3 u6 A) W' [. ] 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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