 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表0 q: @! w# D7 s% B; a
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。/ R( |) }9 T6 z/ [3 p1 x* Y. l
8 s" J0 D9 o( D' @从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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这次又戒了3星期 ... ! ^2 W: d) b3 O: S" R5 w
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好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
5 Y' h% R) t3 e5 i, s既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.$ w9 K( q% f0 L4 a. v
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的....../ ] N* V, G( P6 y9 h
3 a2 O2 Z; L" h7 t5 s戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......# h p' h+ b( K w3 r
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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