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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个+ y* n* D- e( t; J

/ j. _- G4 {( C
1 J7 Y4 V" s- k; l调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)
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: ^- A' B6 F- t+ g做法:7 d- c: N2 A! \  F2 R* w; y
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# P/ ~. o& d( s, D; J# p/ U( x1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
7 f( C6 \3 ^2 @: ]3 y2 m7 t* z2 o; B1 |2 Q! ]9 I: j/ S* m8 G; ~
2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。6 i5 O' E2 E0 w1 v

3 w; Y5 u. j# f" A& H3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。& m2 f# K, d  ~" g8 m; J

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3 k0 a; ], D1 K/ L- @5 a& F
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
. v. A  f# ?5 F3 B; |
* M& R  a; n: l6 ~3 ~1 G2 m$ _, n**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
& T/ D4 G: k, i/ Y, T# w0 A
- ?% K- q8 a' o! k**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。
  K4 z& e3 Q4 h% y/ K
7 i5 O* g& b4 }- _**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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