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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思9 k- y( s. b& `% f: @

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************ 五香芸豆 *************1 @9 J  n7 b% W2 `: O" v
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:
3 ~, A' Y1 ^# X( {0 ^; U1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟7 ?- x: G9 K. [+ N1 `
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片6 b1 F$ j/ n3 I% o& R$ \
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
0 n+ ^- Z4 m$ a4、煮到芸豆完全熟透
3 O: v6 {, t( ]5、离火后加入盐拌匀,冷却即可; H7 g% F# _) ~- w
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备注:8 u: N  X! T+ b6 e. q" Q! `
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品  F- Z8 w/ d, D' a* h0 ]9 Z
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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