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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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7 Y0 o4 }5 q2 n; u有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多7 Z& R) E: v# V! G, D6 U9 W$ |
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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0 t" }% b) D, }8 O# p8 H总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************$ G2 k, Q* k! M# s) D, r
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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& Y( \) r) \' f做法:9 C7 y+ L8 L5 k1 ~% i
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
; S$ L7 q8 s" g2 w2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
6 x1 v8 f' D8 }4 r0 J" S: ?" B. L  E3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了5 n8 D: e% S8 p
4、煮到芸豆完全熟透" n" O3 K& F1 ?3 z$ Q8 Z! X
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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: N2 C; w* T; r0 m! g备注:* F6 T0 J% ]$ Y4 M: \* n
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品( x6 M. f$ `- e7 @
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适% _3 ~* T6 T/ B" k1 j" S8 t0 J& d
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