埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2682|回复: 0

[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg
) Q$ C- I. b' ]* A6 M
) Q0 S" t' V$ x下酒小菜
6 U! o! p5 a- F# | : l: Z2 ]+ B% B* f
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
! r+ z) ?0 i- Q! u/ H8 g. M) I
( A$ o$ Q9 @# y3 G. h其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多5 o( e* f* _$ z7 \; A. `+ o

2 D/ |4 D# i/ Z8 u4 N) p有时挺喜欢神智不太清醒的状态
0 H5 ~! h% S; D" i8 Z0 T: P
3 e3 x: v0 a$ ]3 [' f- z! Z+ _4 L总是众人皆醉我独醒,没意思* ^/ E) }) h& `9 c0 {1 b6 _
4 _" b, J( K5 r7 v% x& Q; L5 C

( `; ]& b# f9 Q! J; i0 ^************ 五香芸豆 *************
. W+ \5 G. d, b% ^ % y* l- [/ ~1 K( R7 U3 s) y
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
. A& q: W" X( R . f6 s) l; C% E* r, O3 F
做法:. w1 v% X% z. t8 n, M' s  {# u% R
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
( \+ ~5 O% ]' N: g, F# U4 J  g' u6 x2 u2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
1 M4 }7 T, q/ o+ j$ m8 C; O3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
% u, d+ w9 ]/ h; ]+ ~8 E4、煮到芸豆完全熟透
1 ~7 D" E! A0 e5、离火后加入盐拌匀,冷却即可4 j, I& E" v$ P. u; g

2 k2 I4 {2 y' a2 h备注:; P+ k" g( g/ W  L' u
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
$ C, @6 n/ [$ _/ Z7 j2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
; h& {. Z, r! B+ ^ 2.jpg 0 n+ v/ Q9 x$ W" L3 d
3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-5 14:15 , Processed in 0.124732 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表