 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
; e L- @; R7 C$ t) u$ f. Ka. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
& y: i* ]! b9 J; c, I7 ob. 洋葱1个
$ p6 L1 g5 T* U- h! @! O/ Tc. 土豆1个* h6 l$ K. o7 @% Z5 W8 ? p
d. 胡萝卜1根: L6 T" Q9 G) D+ ?0 L
e. 红辣椒1根
$ a) Z: C! ?& a1 T6 pf. 菠萝粒少许1 f, K" n ]: i, r/ B' B6 x1 c
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许- g9 f0 j7 i) |& e* o! C0 Q: u
3 o% s( M( ]8 S制作过程:
1 o4 w1 n Z+ z- [1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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* Z& s- [4 u0 M( N2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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: q" x' D. _; Q3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
. s9 R2 q6 V+ J! k 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉, Y2 P: ]4 f$ Q4 e
1 m4 C7 l9 f( q# r7 V5 ]0 n l4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);8 w8 H6 q( _, a3 T9 C
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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& ^9 t+ y6 }: }/ Q3 z$ m4 d煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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- a% w' C% w3 k- n+ G! B4 x$ E[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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