 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:; j8 B7 V* A; |6 ?, ^, }+ e* K B
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
) m }* o) [9 J$ x) D& `' Xb. 洋葱1个3 f3 C9 ?2 `; ~2 o# P; W$ e
c. 土豆1个2 k0 U/ q' {/ a; n5 B" p
d. 胡萝卜1根
: s" R# d. e/ r1 se. 红辣椒1根+ F, c( L! N! \ b
f. 菠萝粒少许
- S, O2 u N! g) z1 P1 Y' Yg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
0 H% f+ p/ G! s2 |5 h1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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% |* l/ E& \* W( h0 e/ n2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
* |+ x* r9 r8 [1 g# y' F9 ~ 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉7 \+ O/ I6 Z- h, c* v' Z( z9 c/ k
a+ w# I7 T! }1 w/ N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟; h: s+ h: a- b* t3 B. b& n
+ J; B: | p5 L" S5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。# S. E: P! u* I1 b
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。; `/ v) ?0 }/ Y5 J$ [7 s8 O& {" F- g
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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