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食物是吃得油一些好还是没油好?

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发表于 2011-10-15 06:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这里的油当然指的是脂肪。觉得没有一点儿油的东西,不好吃,还易饿,因而会导致吃得多,热量上来了,还没有享受到美食。7 N* B6 v6 h+ A" Z# I7 j, M
. x5 T6 G7 F, r1 ]
其实,大脑的运动也需要脂肪, 所以,想开了,不会让自己的饮食太素了。
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-15 08:39 | 显示全部楼层
一般来说,年青的可多些油腻食物,年老的可少吃或不吃,但也因人而异,关键是要掌握好自己的度.
7 n! G) D6 o/ W/ E$ J( x现代人的得富贵病的较多,这不光来源于油腻,还来源于其他食物和一些垃圾食物,但还想吃,为了保持健康就得吃些营养品和保健品,如胆固醇高或防止胆固醇高,心脑血管疾病等可适当吃些海豹油或蜂胶等.提早预防是有必要的.
# |- \1 C2 ^# s  Q8 f$ _6 s+ y由其我们健康营养站经销所有产品都来自加拿大和美国知名厂(场)家,决无假货,并且纯天然,没副作用.
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-15 10:51 | 显示全部楼层
适当的吃些,看每个人消化吸收能力,运动多少,身体状况而定,没有统一标准.实际上任何事都有度.
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发表于 2011-10-15 11:35 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
因人而已
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发表于 2011-10-15 12:32 | 显示全部楼层
不走极端,均衡就好~
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 楼主| 发表于 2011-10-15 13:12 | 显示全部楼层
一般来说,年青的可多些油腻食物,年老的可少吃或不吃,但也因人而异,关键是要掌握好自己的度.
  D7 @& k4 N% Y, n- p现代人的得富贵病的较多,这不光来源于油腻,还来源于其他食物和一些垃圾食物,但还想吃,为了保持健康就得吃些营养品和保健品 ...0 s( k& h4 ^' G6 A* q5 X
健康营养站 发表于 2011-10-15 09:39
# C% I% D3 A! o# N) Q' p# N
目前为止,身体还没啥问题,营养品都是为父母买的。可能从小母亲做菜较油吧(不是特油), 所以吃基本上没有的菜还是觉得没有味道。很难想象炒菜时加油用喷壶喷。
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 楼主| 发表于 2011-10-15 13:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
适当的吃些,看每个人消化吸收能力,运动多少,身体状况而定,没有统一标准.实际上任何事都有度.+ \7 l6 `$ w& }3 D
edmt 发表于 2011-10-15 11:51
4 ]0 ]0 O7 F  y- m: E
,这个度有时不是很好把握。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-10-15 13:17 | 显示全部楼层
因人而已
2 l: I/ e! R9 ?' q( wjpyu64 发表于 2011-10-15 12:35

( }8 M8 K& d& I1 f是的,现在试了一段时间几乎没油的,觉得不行。菜缺少味道不说,还总容易吃得胃口绷绷涨, 感觉不消化似地。恢复原来的习惯吧,看来比文化更不容易改变的是胃。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-10-15 13:19 | 显示全部楼层
不走极端,均衡就好~' ^3 t6 }9 e; |% `0 r7 e
邵大头 发表于 2011-10-15 13:32

7 U; `7 ^" b4 j! {& R是的,也许我们自己心里的感觉最准确, 还是跟着感觉走吧。
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发表于 2011-10-16 15:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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 楼主| 发表于 2011-10-16 15:26 | 显示全部楼层

5 r% T3 x" `( y6 itchk001 发表于 2011-10-16 16:14

# H6 L8 E$ e4 P& p+ v
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发表于 2011-10-16 20:56 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
网站商品不断更新,全部商品工厂出货,顶级品质原版皮!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-16 23:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
橄榄油呗,如果经济不错的话
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