埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2556|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
" g/ M' q+ G9 Z% m+ {) N
4 d+ U* I9 O5 H1 ?0 m/ {很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
( R  G+ _) W3 j! Q  `3 B 4 L9 c( M9 W! c2 M! q, E
红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
5 D; q+ B6 p  I0 J/ L

' j% S; W. N# e- \, I8 C0 i8 ]
2 ^! y. l# Y; y0 z, A  Q+ S红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
- y* A* L& |/ _: ]0 R5 Z
; i) ^) n, P. {: S7 o  V* b! C我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
5 s7 ]  `( [6 ?+ z
. d2 l! B) ?# y5 K1 R) G( @无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
. k) Z8 s4 {7 P6 M- w( M
: ~6 q1 z* }+ k5 O' H( o把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。/ ?" I9 [0 E* q  c& o3 Y
8 m! D2 l& e2 u  A3 M4 S
3 Y" G/ [/ Z3 I' P
2.jpg
4 I# `& N, p  K% g. c 5 j3 C# r) G$ A+ M9 x4 M6 F# a
+ ?! d) [1 V+ R% _* P* R% N
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************8 S& m# E9 x$ j. Z8 z, I

! A" C' u( W. I; Z; q做法参考:《贝太厨房》
$ W' d4 e  p9 R/ h
$ g! d! n1 K8 f3 ]8 J材料:
& Z4 W7 r% L! @- O0 o干红枣150克1 D, Q& }: j9 S2 A" E+ z) [
冰糖50克(或黄片糖)# e6 h/ G* A( n' ]% |( }" W2 ~
蜂蜜200ML
$ L0 B4 y2 N0 _& H8 I水350ML7 e! o' ], _% ?/ `5 Q( E2 S2 s

" Z/ J4 J( [* a: J注:! m' z0 a' D. J9 \+ U* b; @2 o
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮* w: g& \& z' l
2、糖尿病人不宜多吃枣: I5 o0 i0 L9 D& c
( E) D1 o0 d4 T: ]" y: X& p& m
做法:# E5 h; J+ c( p# j) W4 L! B8 q
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
  e4 U' ?$ [& B# V& `2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水) Y) _; p3 V4 v7 `& H; R2 S. y

: z& Y/ [& K1 v, r; f$ U 3.jpg
8 M4 S4 ~) {# t+ l4 D- U8 v* T + A" i" y1 \- s! J7 A
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干) F5 D( x- H' B0 w7 w
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状  l& T2 h. Z0 c5 D: S7 K) [+ |' V

9 e; G2 `$ G3 _! f( z 4.jpg
4 \- i6 X" N: j; ?8 D/ l7 I - ]: S, v6 q, H0 _' L
5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
  u0 [" m* A$ V9 ?3 o  ]6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可2 s/ z& d; t0 F. A
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
/ w. }5 o4 M/ t. L$ Z; c0 O4 C. f
' m2 H. W6 e, h$ c4 Z5 H- Y 5.jpg
4 @" N7 \; ~8 v" i% H
+ M4 U3 Q# d& d5 ^; c0 Z8 A$ K* H
, k! l/ c* Z2 g* P% J! j6 ? 6.jpg
6 P; p+ G% C- a( h* N 7.jpg
- z. \1 J& Y( D5 |0 ^0 Q' F& o) p
( Y* n) @6 H: D' G" R
, j, T- {& p0 U2 h1 Q4 C7 h/ G 8 [5 J" H- I. n

1 \% \, y/ w5 p! U( _ & w4 g! z7 P& U2 ]+ P& R

- N% T7 z3 u  F3 Z8 A; G ' l7 g' d% n; P7 N# e$ ]! H9 Q

! l, h! |$ b& e/ z" q同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
理袁律师事务所
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-13 15:59 , Processed in 0.160956 second(s), 31 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表