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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 , d) Z2 [0 N: r4 Q& d4 P& G% W

* e& F5 x/ A* s4 }1 O* d7 c. r( D很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。  A8 B  O% Z: B4 x

6 v# u- W  M( F7 C原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
9 p5 b' ^" m0 f% B8 @3 l
' r7 z0 [# H* e- L8 X做法:
5 i3 ]1 s% ^1 U1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
& R& ~5 [% n. f, r9 K/ `
/ x! m0 V) r$ ~% @" U2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火  a6 ~2 Q) ~/ X# v" v/ `
8 {+ \$ m0 l; m: M3 P5 q. Q
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 0 Q- d2 Y( H3 z- g6 r
  w& C4 B) ~# C6 q
4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 / x" w% l) e3 I
' D& |' A5 X! v- _9 N
5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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9 W9 ]6 g% D1 `( L' h( @大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。" A& ~6 ?8 \2 U7 c) O  A' m

; V0 B5 ^- C, N& p: q烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。2 q; u, u- B2 R/ X) i: L; k3 R* l

7 C- |7 |- ?. g4 n$ ^趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑
% ~% D  n: ~* S( t
/ M- Y5 A, J/ S3 n+ W" s续:' a- ]3 I8 Z! q  U
7 B( W* O5 }/ @0 Y1 s
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口. L% l4 x1 ~! t

* `# T! _; v  ?% T% m( a  y8 ?9 P$ N原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤/ B- N6 b- L& z3 {! f

8 J) l" Q; ?* S# p做法:+ r$ {8 y! I7 q3 q% k$ `
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。) [7 E5 Q3 p- j: J) x/ J! }
汤汁减少,就可以出锅了
/ S! i6 Y( z$ t: j0 w! S( K
3 v8 h5 c& M' @" O摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。
1 N. b. s  ^: X' U+ w3 z/ Y) R* V  H2 w
秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
/ h1 [( ~+ P8 M! d. O( Y& Q* \, Pamybear 发表于 2011-10-29 17:55

* Q$ j' R9 ~9 Z; P( t  n& D" i4 J8 V( ^
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。0 W+ X+ P: p1 a$ k% v
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58
/ j- a& q6 f# x( D  A3 N" H2 s

4 F6 E; j7 r# A4 u. k不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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