娶个年轻老婆,让男人长寿

gentelbreeze

转载一篇文章，请各位发表高见
1 t" H: W) a; e% l9 k能让男人长寿的13个怪招！
% V0 g/ S& W- x2 _+ p, D. ^5 P$ Y
8 F; D* f! v, j0 b3 q. I+ o' A; P据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。

　　1、钱包别放屁股后
　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

　　2、常过性生活
1 A; w6 s+ s$ C# t　　澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
2 F4 y+ F& M8 r, _2 O5 |; _& p) F# [
7 C9 y. o0 |! ?3 p* w　　3、少用止痛药
　　哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。

1 L3 V- h: W+ [  y2 l' V　　4、护牙能防秃头症
7 M9 t4 _  B. l: [7 \+ Y　　西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。

　　5、娶个年轻老婆
　　德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
" z2 J, ]8 r4 ]5 T$ \  N
. D0 R! F/ p4 f! o( w　　6、加强盆底肌肉训练
　　可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
　　7、争取升职
& g( Y" A, V) n& c& k7 p　　英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
　　8、每天吃苹果
3 j' |2 S' l4 P6 x( r　　50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。

4 |' |/ z5 D8 w) n6 I2 F3 V8 V" W; S　　9、少吃肉
% K1 g0 m' q, U' J5 t  F) i9 P4 g) q　　美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
& y* {+ g# j, k4 T5 K& f& j
　　10、别让妻子工作
, n4 m/ A7 ~% p) }$ V1 F( b　　伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
; S1 `2 e! X& [: k0 z6 G* W
2 }# i' f+ a' H) `2 f5 ]& t( d　　11、反手刷牙
4 _/ m# Q' J( v+ I　　用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
# J5 E# k7 s" _$ c
2 K$ M2 }3 Y  |  }/ {　　12、降低胆固醇
　　美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com

( c) p7 l' Y( E& }& Q5 b( @% [　　13、每天晒太阳10分钟
　　男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

00544

最最关键的２条最最不易：５和１０

我爱加拿大11

最最关键的２条最最不易：５和１０
5 Y) k/ d1 R& t/ E: k9 j* f00544 发表于 2011-11-8 16:31

888

) M9 R  J" g9 o6 d! f# }# z7 Z& K最危险的地方反而最安全
最不易的往往最容易实现

十字路口1

最危险的地方反而最安全
) l. h5 ^, B& ]; A; I+ \  @' l1 J' _最不易的往往最容易实现
0 H$ l: o4 k7 p/ R' @888 发表于 2011-11-8 20:12

# F/ `, I& K- G  D8 F1 x2 ]经典！

大黄胖

食补都不如人补、、、杨、翁的结合为证。

JZ9633

杨氏定律.