 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
2 a5 F/ K6 E" B2 Y4 \0 Z( ]份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。7 D5 t" l. N8 T9 F' {
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。5 S5 b6 F7 x3 W4 Q; {- |
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。; w/ y3 I7 |7 i. `$ v
鹿胶健胸茶# _8 y# ?( i5 y
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc3 g/ Q# J* L( H9 _! u
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
0 e( A+ e9 o9 Q5 A8 F* E" J功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
: B4 O5 @' X! c$ p$ q+ U功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。) e9 i; {+ Z0 e9 T4 {" D3 o+ b/ ^, M7 r
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7款中药食谱让胸围大涨
' N! q) ~, b' s山药紫米汤圆# j5 y& g6 R* g8 l
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。: p7 r6 C- N7 M2 T$ g; U
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。) ~) u8 G, q+ e. d7 k" D
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。" \' C4 l' U0 v: l! b5 o
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
7 y. u: k0 A# N6 Z x, B' Q枸杞黄精茶, W7 b2 T" m7 U! X$ e* J
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。- z1 ]8 o4 r+ |/ x, D6 t ]$ h C2 A
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。 V+ s6 }/ v- h' _1 H4 F2 ~% Q
功效:补血补阴,促进乳房发育。( A9 @, J0 l5 [) d. k1 z9 E: ~9 R
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7款中药食谱让胸围大涨
0 N. s( \# A8 D" p- Q7 {' A7 Z$ t加味黑豆鸡
7 u' Y3 V2 J* K( [份量:分2天午、晚餐食用。
6 L; _# q, k8 p; u: i材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。! U2 @7 B* {) }! {, m
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
3 M1 H' P& C+ Y# Y8 W% G! ~$ f注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。( ?3 q7 Q F% Q C
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
( M8 X2 w( K8 J$ a y/ B, R青木瓜排骨汤) p; z" ]9 X$ M0 e
份量:分3天午、晚餐食用。
]: n/ \/ C1 q! g8 [. `% j2 ?1 o9 Q材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
t; N' ]9 o& N+ h做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
; b c2 G6 }; L功效:滋阴补气、促进胸部发育。1 d- w" |/ K5 H
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养阴清热烩海参
2 x% I' Z1 F/ t材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。% z' C( d/ v/ K0 D' h/ u* D
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。8 t: t0 ?. X- }+ A# f; o
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
$ g( r) j' {8 T [" Q2 Z# A! o" I功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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