常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。, D% o O: W: h& E# B, C
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每天三杯茶 防治心脏病及中风; _. A ?' B- H: E+ v# h
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新研究结果显示，经常喝茶（无论绿茶还是红茶）可以使用心脏病问题减少11%.其主要机理是，喝茶可以减少血管中血栓（危险脂肪和胆固醇）的堆积。 ) T% u* K) f: O/ {! a j) n; b3 @5 Y # P$ h3 A. F# x6 r3 c 研究人员表示，喝茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂，这些物质有助于防止心血管疾病。1杯茶大约含类黄酮150-200毫克。红茶和绿茶中的类黄酮含量几乎相当。在抗氧化剂方面，喝两杯茶相当于吃5份蔬菜或吃两只苹果。; ^2 I) R5 q9 S2 O9 w
* L! ~: v: Z7 y( ^1 q! {. r A 研究成员之一乔纳森·霍奇森博士表示，研究发现，茶和茶叶类黄酮可以增强一氧化氮状况，改善血管内皮功能，进而给心脏健康带来诸多好处。研究发现，在经常喝茶的男女中，动脉血管血栓明显较少。多项研究也表明，茶叶中的类黄酮具有控制动脉硬化症的功效。 D3 B. j& h. M* l
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Totally agree, only concern about teeth. Each time when I visit my dentist, he always advises me drink less tea.
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发表于 2011-11-22 18:18
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发表于 2011-11-22 19:10
