我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延

主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
有些时候难以入睡
! @5 u6 n3 U, \- _, q5 }( {
2 o. d9 k4 N! i3 R5 S  g) q- U  _多梦，各种穿越，醒后精神紧张
! w9 S9 Q; y; |: C" ]% c梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的
5 N; |# P' b: \9 [* f4 B
: ]' y7 \  {9 \$ [社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
8 O6 L* ^6 t5 F+ c1 N没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
- V4 [/ W( B$ B& z. M4 [0 @11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
$ n: Q& `6 M) ?8 J* a6 x数数这里共有多少只绵羊
1 V3 ^6 B& [  G* L* v. d

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
1 X6 T6 p# O" l! bSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
( d7 v- p9 n. v) H7 f
6 f. v3 f0 f. e0 O% o% SGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
4 Z$ X' W( h8 U7 V
Good luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

1 u, U2 H2 D! a5 u, S
! m6 y/ h' _" W1 Y( R% ~7 b支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
7 V: j8 m# s( F/ K
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

% @0 D; R4 W: V* Q9 o4 w你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

+ x# c& s* r- b2 y. ]这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
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7 R2 Y* a  {/ v5 H调节机体代谢和神经系统活动。
0 h8 B; n7 ^$ {; {1 b6 o$ ^* t" E补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
+ i5 }- l2 c* H( B6 J松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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& x* i" o# |/ j另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
1 x* U8 L0 ^3 I7 D; c7 n花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
; o0 c0 |0 i/ g5 o. J服用方法:
. M/ ~' v- g" u8 O泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
% L* l" ^  L/ x$ ^. o5 y; M7 R% v泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
8 n2 T* d2 ~6 m: [4 s调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
" _. w4 R  t+ q! N: u或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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