埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1115|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延; h( y: ~/ T+ ]- q

8 q5 q$ G' R6 I* c3 E( K主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力$ x' ]. Y% V" f5 a0 v! U) {$ Q
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困" n3 G5 c6 f; _1 Z0 e6 u. B8 {
有些时候难以入睡2 P6 ^- j, Q! E' @) _  ~; F/ J
2 j3 Z6 g4 v- c, |) c
多梦,各种穿越,醒后精神紧张8 b- L! m2 x* O& a8 n( h+ O/ \
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的. A3 e3 |3 `8 ^$ Z
6 Y9 n$ F/ O$ t# k# [7 _; H. u
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……1 g7 j- O) s! u5 O7 f
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
; y- I7 N. T! Q& W4 S$ h饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
! m6 c, W- y' \( m) J5 q1 Z- i( ~没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ5 c9 z, t7 k+ Y) m9 [, Z9 k
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把; U0 d# `& S7 `
数数这里共有多少只绵羊6 k3 F1 D0 u5 |& T+ i
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 4 N$ t1 M9 E& o1 O6 B+ [
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
# j& w( I; K  S7 Y1 i% |
; T( L$ _( i1 KGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
$ S3 D0 F! H3 W9 d3 o8 `: s+ g  HSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 3 g3 L; O; ?# U  t) h" b
- N+ [8 D7 U2 @% y1 H
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能( B, ^  m! ?6 c5 S, B9 M
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
. I) z; {' r9 [% I+ ^& T

+ [3 d" D# U/ C( j支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把2 V# y+ ]2 l# @! e* G
数数这里共有多少只绵羊' q. O: y6 @  N; m5 V: g6 }& Q

! T; E+ R+ P. T1 I% W精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
+ a3 L9 x5 g* w* k, ^( I& m
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
8 ^+ [: t6 G# k8 Z) C- w% t6 `- @  @9 E. h! G
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.. M8 o3 N3 E$ ~+ M; a+ K
太安心胶囊:8 E2 ~; i+ c% T( P$ d
减缓焦虑,松弛紧张 6 ^( z  r4 b, N) S1 F4 y  p3 a
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 ( P* }9 t2 O7 K& ?/ d; S
有助身心康宁 1 w! q. T" w) ~# P
康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
/ ?+ d% R9 `0 A, w功效- d1 {. j5 |: Q; d- z
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 . o- e% g: y) R6 j) C' x( r/ \
产生应激反应激素的重要组成。
. K  X1 u* `5 @5 Q  J: V调节机体代谢和神经系统活动。
* c, H3 w0 n/ g) Y' E补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 $ k) @) r* `8 t+ S1 A$ p
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
, d9 s; {" ^6 X; T舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 * O% Q2 l" c8 q
每粒太安心胶囊含有∶ , g6 d0 Y1 t4 r
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
, q/ e2 t, o2 w( y/ r详细成份请参阅标签说明。 - D/ X+ z  z) h. J3 c% S" ~0 Q; H+ I
本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 0 m9 @2 V' y2 ]$ e. p2 R1 U* H
服用方法8 C+ W' z  P7 T* ]+ r9 _
成人每日3次,每次2粒。 2 f& y! Z1 ^% e$ l" U( E
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
5 P# e/ G3 q( u: [9 R4 I120粒 $18
$ q) Z5 a2 ?& D( u1 I
' {: H0 k4 V! N& K4 U5 Y另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
. s; a# v/ Z8 o" S( w, }% K; G花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
# @. m5 ~' C$ P  a3 @. D服用方法:) V0 L! {9 d5 S
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
* G: b* z& x% i6 E+ ^泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
' W" Q. o( S: R& M调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.* a2 g+ i& \- Q7 R  P9 ^2 w
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).. e' v# b; a" {4 d* S( R
或服用花旗参胶囊:100粒 $109 y9 a5 T2 Z9 }' w7 e
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-24 22:02 , Processed in 0.162810 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表