 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。$ Z4 i* D3 U; l$ J' e9 q0 S7 }, q
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# b5 T1 [1 D3 v% }4 |- l现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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; {- L X% C4 Y* R( }3 [! L' o7 i 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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6 d4 Q% _. V; a; @7 Z食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量9 H- X$ P! f) B* \+ s: f
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做法:7 I! f0 @- m4 r8 H
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发% s; V; n9 G$ T4 A' \
' W; T1 d; X" x* G2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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/ @# Z" t5 N7 v* k4、加入花生碎,搅拌均匀
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9 c9 N% N6 P# ]/ A) F+ @! v5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊 m4 k) \2 D7 U7 t9 \( B- _# P
- P( O3 B/ q* E8 x: T* F7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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