 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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9 f, O8 S2 I' }7 s2 F打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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3 ]# E$ e, K% e- e) n/ d但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。/ N# }1 x; e1 d! P2 A
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* h- U0 u& j9 |5 g8 I' Q 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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! |' i4 X! b! y7 c+ d% M***************** 花生酱小蛋糕 **********************0 M, y. X3 m: t% Z0 o3 x* c
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; E. A% ~* t* |食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量# [- x3 o' y* _- b7 t/ d M
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% X: h- m% K1 A- o8 S% T9 }. F做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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. n3 S" F" A* l5 [/ l- c8 p5 |; Z2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀3 I! x. @: r) K, \9 X5 E
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3、加入花生酱,搅拌均匀2 w% U2 O/ s9 k; ^, N4 K
, O& o% X( D4 L" A- ~2 D4、加入花生碎,搅拌均匀
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$ f; |2 x5 g8 X. a5、加入水,略拌
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3 J/ T3 B; Z8 V R8 R: M& r6、筛入低粉,拌匀成面糊
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- K/ w( g. _0 G, i3 h7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟8 _$ a3 {5 ^! e, T. J
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