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. ~# A/ @7 q& I2 g打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。% E q" V7 z. |0 X6 a, u
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。8 F$ C0 p |! A6 H( [+ L+ D' D' W
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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( P! ]: e3 u2 S***************** 花生酱小蛋糕 **********************! C1 I* F b8 C0 f
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! }* a; u0 i' z6 V食材:
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) f/ t+ ^# k, \. Q6 W- L黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量7 K6 n. D: {& e8 r1 {" V* y- w
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# j( j8 q f* q2 _' Z, `" b2 F% j做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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) `3 n7 h* M. L) O# \" E4、加入花生碎,搅拌均匀' {; y/ r: T1 I* ], x
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5、加入水,略拌, {, s% J2 C; B
* A1 Y4 p2 ?! ^6 \8 N6、筛入低粉,拌匀成面糊1 h; }4 G" m/ ]0 Q# n$ N0 [
4 A( @, x( ^1 @- p9 a6 H7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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5 D0 f1 y( ^0 F$ s( X* P. ]8、烤箱预热180度烤约25分钟
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