设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 电子世界----High-tech › 若你一天在电脑前超过4小时一定要看
返回列表 发新帖
查看: 2654|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
glendon
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
8 S1 D6 Z$ X( E5 W! m0 `4 k4 v' k! `  I

; E+ t6 T# X9 B- v$ w8 o4 k0 s. m* @
2、推下推下推下，每小时推松手筋！8 Z" }8 K$ q! v  L9 \4 o  s
- I- P$ m4 S7 o& |; [+ {
: I2 U3 Q9 Y( k8 `: @

/ p: T  h% C9 A# G& h3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
* `7 O  H$ g8 p9 p# `; |4 r
  O3 ^3 U6 I3 v7 i2 D$ T. b6 Z: y; \. Y* y: @
" t+ J/ G* J8 P. f) F) @
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！4 `. @$ d8 m' r1 N+ K; f" m/ E" F

3 B4 w4 Z2 \! V  r$ a7 {2 Q0 o, ^$ ^. k  l
, w3 {* i3 p" S& \" b( O
5、办公坐姿有讲究！0 d& q( I$ D4 q/ Z9 {5 l( \6 F

! c* t! d3 m- S* Y- \: l' x( n* ^& _/ N
+ V2 s- M* L" e# ^
/ i7 {. g% S' i4 {8 F' D7 u6、拿鼠标有正确姿势哦！！！" M( k' R2 a' {
0 S3 }! G% ^6 I# `2 R% r: M

* W5 ]* ]$ [1 V' ^5 @+ E2 C. C" G; b: |& d7 o9 o, i
7、记住每小时转转脚松松筋
+ h0 X) ]% {" z7 B/ d5 K% y& e1 @+ N& p4 |' S
9 g9 ~5 v5 h# h6 D

7 `6 a0 c6 y  B8、记住每小时松松手拉拉筋
$ ]6 i+ U# x$ T" E, i( ^1 p/ ~1 Y; R4 s1 P0 z1 Q/ G' x

; I  w$ D4 g/ W4 q9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
  d; u" I! n8 a" |, R6 i5 x3 `' l3 T- j% d& m
回复 鲜花(48) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

闪电
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

春泥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

冰柠檬
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

故乡的风
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

TARO
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

风吹枫叶落
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wolfgan
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛，有可能会瞎的
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表  \- f# L; R* \6 H! w# ^& P
还要小心眼睛，有可能会瞎的

$ L1 W7 k3 x5 i% O3 S" {! W9 {  a( f6 W; i; Q8 l) M9 T
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？# m  Z" P8 G# _/ R  _: m
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-20 10:35 , Processed in 0.180872 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表