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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做6 m/ I0 |2 E8 x( D
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!) U2 |! `9 N+ @  M8 u+ y: z; Z. C4 i; ^
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!/ H" {! u0 a2 g: y
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!% S  A, I- H( ^6 f

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2 m. ~% d% ?% {& m. ]5 k0 e" u' V5、办公坐姿有讲究!7 n" G# \6 v( D% J

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/ Z, G, ~% `; j/ r5 x* y! O6、拿鼠标有正确姿势哦!!!5 K$ H# i) A" b' \: Q- v
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; g6 ]( Y" g( V# i( V) D. }: z7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
/ ?  O; m8 E) t5 J还要小心眼睛,有可能会瞎的

8 R5 d* i+ E5 r% o2 R! n! L, `( O+ C$ |, q( A. Q/ c) O
对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?6 y% [3 m: h% V1 m( V
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