 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
' C& E# \6 K$ I9 |, E- Q' u7 y3 p* X% B g& G5 U$ k
这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。! d( n) K& h& H! d9 a
- r+ V, y0 K, U# m$ L
' s/ T, [/ C. F3 k! D6 {/ }5 C* ^) d' S4 j3 K( c8 @+ Q' Z
安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？. k+ J* r: K$ j/ d
# A" z V% E6 V: t" A
- r5 t: G5 @# Q6 w8 C
L1 | x4 y! ^" U
+ k: H3 J: N" Y( @! \- C5 |9 B( Z/ Y3 v4 d3 R, q
**************** 番茄蔬菜汤 ******************
0 a `7 w, @. k/ a- f% G# f" c! F
( _% d0 X: h% V
: H" b! {- v& Y: h4 u4 x5 N/ z食材:
# ^, o$ e' g, v# K
8 j) i( i8 m1 }+ F* d番茄......................2个! q( n, |- q! a+ g/ u" {
$ K s1 j: A# }" C4 | v土豆......................1个
S5 ]5 D2 M9 Z. o+ S1 g
5 w8 Q g( X5 V9 v- j: J胡萝卜....................1根 R' [) c) t% [% ~) }
7 N6 ]3 n9 ]% I7 z& w w
西兰花....................1小朵/ ^) s) i) P% V. Y
/ P0 D* ]' N( j; J" T8 `3 t( r
洋葱......................半个! U6 A% P8 p0 z2 N
( c0 I, d( c5 Y4 e
玉米粒....................30克& c k- s2 v5 R
5 o! X7 N, V* W- |7 u) V黄油......................30克, b: C8 s; i1 C3 }0 F/ u( W8 z1 X+ C7 B
: X; C. j; C0 v/ v盐........................适量; \" Z3 W/ O* { M( f
- Q5 h7 s. I, Q0 f黑胡椒....................适量
3 U' z5 F4 {) P5 j
( m$ W. @- R" r, A% y白糖......................10克
w. k W! s/ D& S E" o0 k0 h# O) c5 g s* |/ e$ x
2 u$ u3 m; S: d8 F8 ]. ^
. S+ Z( a" G1 R3 V) l$ n6 m蔬菜全部为中等大小0 f6 K3 _& |5 ]' k, k4 L4 r
; Y) { D0 B/ P* g& e
5 E" Q, s6 z. N# l' S
9 N `3 ]8 j8 S/ s" [
做法:
- }2 G0 D6 @3 v
1 O- x7 K' K; z# s1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵* x6 x% }" ?5 z+ }. \7 N5 [! e
/ n% V# W6 c# c2 L2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
( {6 v4 f N& u6 e/ y( i6 R1 b" S2 r Z O O
" b$ U, W4 F- _3 y1 A# ?- @3 t
3 I3 M) ?+ k9 J3 T& [( t, _
+ t" j$ R5 K% L" u; p, J) Z) ` }" h) i$ y3 ?9 v+ {9 b, M
3、黄油放入锅中，小火融化( ]2 r& e' y: _" Z
( E0 }3 `8 e' m; _7 |2 T
4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水2 d' [0 G0 W; d* s" i
; n" F. M5 H. P- M8 V+ D0 O- N9 F5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开) r: _$ F: Y' U4 z$ i* q
, A5 W, n4 U' Q( ?4 f6 I6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
1 j# U. Y: m8 n. _/ W
! `: r& W9 G9 w2 _7、加黑胡椒、盐搅匀即可
U, n6 |& E, u$ m/ P# B* U- z% o3 z0 N) P0 u2 G7 {0 M0 k
1 L1 e5 }; _9 y7 F2 F
& H' F( v6 K: U+ @3 G
|
|
狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
