 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。2 K8 V( i. H# t2 b) R
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3 w# [! }7 H. m9 m. X! _& c" j+ I安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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) c3 y# r: K3 P2 A& B. w**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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( F4 f _+ q1 A2 q0 g3 ^' p ) x) H* R2 C6 q( W
1 w" l6 f9 j( ~食材:
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7 U, N* r2 t" A+ \0 A7 C番茄......................2个+ r; ~- g+ n* a/ L
( P8 |3 c; [0 l. F6 [- |9 y3 w* _1 y( ^; @
土豆......................1个
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胡萝卜....................1根 t* _; n, e9 N8 O: I1 K
& B" m; B2 M% D! l. ` h
西兰花....................1小朵5 s5 W& Z9 M& p" A+ I8 X8 w
7 ~1 i8 H: l) G9 w; l `% {5 A
洋葱......................半个4 k; t% Y* {+ {7 L5 Y" u
$ w( B3 k4 w- \
玉米粒....................30克, d# Q1 n& W" F) q
/ F" O" w# @) N/ v% Z* c
黄油......................30克" t& c5 e! p. x% F! C
+ a1 a5 y+ S0 B$ H盐........................适量
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/ x0 E, k& F9 S& U黑胡椒....................适量
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白糖......................10克
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' D) s& K/ D" R; Y6 K* B* I) O蔬菜全部为中等大小
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) F: V+ X4 x: U3 _8 Z, {做法:9 ] e/ Z: q7 |) }) K
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵7 y' {9 Z$ d- U' m! Z
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2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥5 {0 ?6 L1 U' D
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! A% h& B6 d1 s0 W4 w# y& T6 t3、黄油放入锅中，小火融化
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4 T, n$ ]* K9 |7 k' W5 E. e4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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- D& }5 W" y. U. b* Z! J5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开4 D. E) H& J/ K, u3 L
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
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& E6 B% W# n. W( t9 R2 W2 L7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
