 鲜花( 26)  鸡蛋( 0)
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1、十月内不加盐。
% ]0 ?8 m% `1 f T/ o 2、周岁内不喝蜜。
3 S% g+ p5 q* Y! i 3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。
7 o& G) U4 m, z9 S 4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。5 K0 @" ~% J# `* z }' J3 V
5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会导致钙流失。8 K0 H/ V& e3 {" j( C# i
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
1 n0 f8 W' Y/ V 7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。6 m5 @% j! y1 q
8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。
3 m4 g; y. {% i- H! v+ q# F! G 9、爸爸带孩子,孩子智商高;妈妈带孩子,孩子学习成绩好。(智商不高的孩子要学习好,就得付出更多的努力)。% N6 t9 W! N I) i# e) F- T. D
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
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11、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。
: |; x6 i' T h1 \* C/ S 12、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
, B" v Y' J! T( [ 13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。3 f$ N/ Z) O' e3 h ^; E: D
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
( E3 z; Q6 J& e) F8 p7 C) M 15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
/ N6 y; h5 V r5 O 16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
' _4 b7 _- u2 a4 n% z( g9 u 17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。+ U4 N% y9 @* ]6 ?3 D* i
18、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。" q7 A+ ^* P8 i) y2 `: u4 ?
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。$ t7 o Z2 P7 i8 @7 d
20、2周岁以下禁看电视。3 Y% k& _; a1 H% q( b
, A4 Q8 c" f" x2 ^) h' A
21、首先婴儿背带
$ }: C- ?( H/ F. q# x% x (一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车,婴儿背带做为外来品,仅近些年使用。我当初选择婴儿背带,仅仅因为是自己不能又抱孩子,又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。
. C2 e, }7 P! q: G0 C6 [ 婴儿推车有以下缺点:$ `, D( e( K0 L
1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器+ F, |! H* A$ W$ \, ?% {: C
婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
% x, {: |0 X7 s; S% a; N 2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘
( F1 E) i: V, K$ ~$ R( S$ {4 a 3、孩子在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大
! s- m! O% m0 N. u3 g/ ~- I# R 4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。)
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22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手,培养孩子良好的生活习惯(最好买二手的)。* R4 J: }9 Y# A0 j
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23 、慎用加湿气' u' e" N# x* V8 R6 f: H2 v
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(一、加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。
/ A/ W& e7 ]3 @ 二、加湿气只能用纯净水和凉白开。7 h" I4 A8 Q$ e1 x. q B
三、加湿气的水必须24小时更换一次。
* E; n! M9 O5 s/ _0 x 四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
, Q# n5 Z0 V& J$ S: d2 Q- j 五、将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气。& Q( _0 K1 v; m0 b
六、不能长时间使用加湿气,否则孩子会得过敏性**(好象是哮喘)。那就停停用用吧,反正我束之高阁,招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法:养鱼可以增加室内湿度;屋里放盆水;多擦几次灰;在暖气上放湿毛巾。) 0 G1 @$ b: A p9 a, Q0 J; C$ P
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24、1岁内不加味精。
, V$ J0 c& F5 E. m, A, V 25、一支炸鸡腿=60支香烟。! @# ]9 X. j# l% f+ b' Q( {' B
26、当室内温度>24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。4 ~+ T1 | X1 r" m) L F
* y# \! A- X- m+ S 27、不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。
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- q( Y; V5 v; V1 ~6 b2 ]) f C" V 28、家中有孩子的最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。8 [3 X+ ]( ]/ u- c1 N7 A" m- r
29、如果孩子已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。
5 a' M8 K$ l) @% P1 n } 30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。
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31、孩子六岁后才可以喝茶。
! t4 u2 b8 I2 G 32、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。! K# {4 |1 V5 i' ]
33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
) W# H9 S8 E1 T* {5 O2 y 34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。
0 h. V: U7 l w0 G' r8 @ 35、孩子如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。
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8 a. O0 S0 v! s i 36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿
, t5 |1 x( q0 a! \9 B$ s. T 37、如果已经形成X型腿,让坐床上时多盘腿坐,能扳过来一些
1 J2 y. ?5 e: ? 38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。$ ~/ q, c. A8 k2 }: K4 |
39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力; `0 |: z; K5 g. K+ X
40、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。
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% m* u* P7 k0 A: { M, X9 g 41、孩子最好不用学步车# [+ k2 {6 W1 x! O& E' Y9 K
(外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车确是对孩子不好的,在发达的美国,用得越来越少,原因如下:0 L2 @7 s7 P8 i( |0 L( h! |) y
一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。/ X* }9 O3 S5 \( i+ s0 N8 u' |
二、学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。" N) ^* ^* |7 |7 q8 d3 n5 F
三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。)7 y( U4 g8 x+ K1 ?& k
42、幼儿积食也会引起发烧。
0 H% U0 `4 a# w& O: L 43、新生儿发烧首选物理降温。
" i/ S. w: l4 }+ F1 c+ f, I! t 44、六个月内的孩子慎用退烧药。
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45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。
4 t3 R0 S3 j2 s. T/ _# c0 L) p 46、肥胖儿易患哮喘。
9 J- _8 ~# x. f+ a. j3 H 47、挨打的孩子智商低。2 Z' [# r5 h! R% c! e
48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。1 S0 ^8 j" s# s
49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清,产生过敏,发生湿疹、荀麻疹等疾病。
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+ ~+ T- w4 l: K, a/ _# e1 f 50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。* h* g0 B$ k7 ^
( ?' \5 _8 N" j3 \ Z; Q 51、一岁前服抗生素易患哮喘。
. c/ A8 }& `- m' M6 N8 o 52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。
+ ~8 F- d5 y p! r7 g 53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。2 D0 K( |1 L3 K9 |. B7 `
54、孩子害羞,长大易患心血管病。0 u- u7 z( Q. u( j/ ]8 W
55、儿童别吃午餐肉。$ F$ v$ z5 w% {/ L8 G! J9 n
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51、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。- q, q C$ H/ o' Z6 C# ]
52、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。0 l T; O1 J: \1 l! M
53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
( ]6 O* N E) `& A2 t' ~) Q7 S 54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。
# V: z' Q5 }0 J# E' S5 H 55、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。+ z8 ]2 E4 X( q1 u2 z, O
. g# z- R9 u4 j. h, E" y. s 56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。
& |/ Y0 ], {1 t' _! H& s2 M9 o" \ 57、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。
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+ g3 Q- X) L3 |4 j7 A5 l/ v 58、看电视多的孩子脾气暴燥。
9 N p7 S/ ~+ B P+ s 59、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。0 ]. y- @. O: {+ Y
60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,; z( W X! C7 q7 ^$ E
61、看电视多的孩子脾气暴燥。
& D' ?: p& U& H, b 62、为什么我还使用小灵通?
" a/ g" ^% f- y4 s% L% v6 E% h5 \& ~8 C (现在用小灵通卡免费换联通卡,可我还是坚持不换,没办法,为了孩子。( y7 p- Q3 L. i+ x! z
报纸报道:“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案,就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。8 {9 y% p' Z& O. J, k
发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机,允许向16岁的孩子卖。
. M8 n& I$ k+ z0 ^2 S. u* B5 e 《为了孩子》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。)
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( E" z5 M3 W! {8 z1 P4 A/ R3 Y# P; T 65、交流我做辅食的原则
9 f t" N8 X) \* z 1、营养 2、原汁原味 3、简单
3 z& l! E' o- H& h) X2 w: c 孩子最早的味觉会影响一生。+ U7 K; o6 J& ^; C+ H! i
(1、萝卜' m' f" E4 P( g' F
白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
) `0 X5 E4 y% L% M, M0 J 2、家豆王+ ~ F8 U( ?4 _
洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
0 _: @1 U% ~5 d5 S7 L( R 3、西兰花
3 X9 U! T* M& v& t 富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
; k; q. d Z" e* S: g; ~0 i 4、黄豆芽4 T) ?5 k5 A) x! L6 N, d
长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。$ o& D, Y: _8 U# s& V. X B; Y3 p
5、南瓜8 [7 I+ J1 B; g4 K" d
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)" K6 _$ T4 D7 u3 F9 J
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66、做乳房按摩
: l) u1 n) G3 y9 j# k" d 热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。9 `. Z9 K( M4 p% S. P4 T( r1 [( B
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67、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。, Y8 i) z/ ^! c- s* R
68、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。. Y. P+ c7 e/ \) r+ H
69、要是白天也添奶粉,如果家长有耐性,最好用小勺,其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长,那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月,这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝,那时才多事呢。: T! }% ?' x" ]% ?
1 { H [4 M9 w1 Q* ^4 ~' k% j 70.补钙食品吃法:9 ~/ A8 L# u& }, C: t2 V2 @
(1、虾皮
+ B7 g, j4 ?8 a! [7 x6 n 含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮
# I, N& R# c) \. k- _2 ~ 2、芝麻酱+ g/ Q9 F! X! l, l8 ], h4 h7 ~% X
含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。" o1 v) X A2 k6 s
3、豆腐皮
0 O v, T3 t& Y1 W. Q9 u 菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。
% _* n; b4 o% }$ O 4、豌豆7 n( s% N. y) `4 g: G) d. h; ?
含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。)
- L5 M. |4 y. R6 S- L) I 71.送给未出生的宝宝 一件礼物# L5 w) Q; z! y! |- _$ A
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(1、你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。6 `* j2 o, w- N n" j+ B
研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。( f& I" ^2 R( G! v- h1 b/ M
2、如果你是刨腹产,那么术后6小时进食,你先喝 萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,你会很快排气,少招罪,有多少人24小时还没排气,那个难受啊。)
3 ~( y% x# [- |3 i$ ]" ~ 72、躺着喂有好多弊病:6 @ C. v" i9 }& S
(1、咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。 ( [' c+ C) ?+ G2 y p: {4 L
2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。
; c+ Y7 Z3 g- c( L% E 3、妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。( y8 b0 @& S( Q- q9 c& B9 a# z
, R0 e1 X' M g0 P' f5 \ 所以躺着喂养是错误的方式,如果你在医院里还说得过去,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,你试试喂奶时能轻松特别多。)4 K c/ c4 o0 n0 e- H9 c1 N
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73、抚触是婴儿被动操, 怎么做呢?写起来麻烦,看看我能说明白不。% i# h' t$ ?, k5 X' A2 n/ k
(妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。: \6 ?: b3 `. K3 ?$ I3 W3 e. Q# Y
将孩子翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。)6 [% d* r; x/ _" S5 D) P1 [0 y/ Z
' z6 A* C- R2 y& C/ l) z 74、3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。, x: b7 C$ F6 C3 Y) ?* K7 B
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75、浅谈发烧2 [% G/ S1 m: P) S$ _/ B# q& P4 Q1 k
(孩子一发烧,家长心就慌。
0 e1 c F3 Y' h0 `: }, u+ x# w8 Q 每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。
2 t* i4 G0 Z. m) k7 E 发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。! z1 i7 j& D8 \- c7 x
下面就各种情况分析一下:2 _' U( w) ^; t8 w9 M/ |5 }8 i
着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。
: Q# R+ S( f% K& B) v 天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。
6 W' d+ j! Y+ ^ i$ K/ z 疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。
$ i. _2 r) O! n3 ] 肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。0 b7 h# H- W1 h6 s
腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。2 m, R$ B' ?7 m1 ~3 `! X
感冒:最为常见的发烧。+ e ?: I+ z( [3 |9 Z& h; |0 O* F- ~
当孩子发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸孩子的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。
; b2 P& j5 W; y5 D 下次主要谈感冒,如何应付感冒和感冒引起的发烧。6 W# R; p- k7 M: I% c
感冒和感冒引起的发烧。8 Q, b, N+ w7 }
什么原因会照成感冒,不外乎以下几点:$ M2 r* |* O& P5 _% R
1、出汗着凉所致。
4 K) `' N7 V; t0 x# R 2、持续凉所致。
- G9 i, D0 m3 g) ?- F# q# B 3、劳累。
* J0 ^: ` B8 ?6 F( a 4、长期在感冒环境中。
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酒精擦拭法,将75%的医用酒精稀释约50%的浓度,在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。# e1 F$ \2 V9 E4 G+ S( V
+ l5 s m! w: a; \! `$ t6 A! O 聊聊感冒中伴随来的咳嗽
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《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”,临时抱佛脚,做了冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好了。& r- \0 `" u& D' K% b
此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:
- ?+ A1 W) I, ^8 {3 \# [# k, |& h 银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如孩子小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。" x2 T: f$ r1 M; m' V! A
此方对于我家孩子甚是有效,她上幼儿园一个月,被其他小朋友传染重感冒了,发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息,酒精退烧,这次最长4天3夜。咳嗽得厉害,早起连咳近20下,吃了一周的冰糖银耳蛋清羹,好了。至于鼻涕,由水鼻涕到黄鼻涕,再由黄鼻涕到水鼻涕,感冒彻底好了,鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。: e1 X1 `) G3 W; B0 G/ E4 W
食疗喝鸡汤(鸡块水煮,只加姜),以汤代水喝,效果非常好。如果你需要用要,尽管用,不必担心孩子,化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。
1 T0 u$ u9 {7 P: k 宝宝要注意体温测量,不烧没事,高烧看精神状态,好用酒精降温,不好马上去医院。如果是低烧,连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。
% H4 P+ _6 t( I5 ]+ B* M5 m 打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应,秋天吗,尤其小心出汗后着凉。, q1 {+ G3 H' r
2岁以内慎用感冒药,因为孩子的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。1 q. n& {4 S! Z' p) B+ z" Y
婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。& [4 Y" y8 ?: {$ z9 F' F! x! k% [- ~
10-6健康文摘报,6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。
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附:千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。
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7 t0 D _, o9 _' O8 N. h" ] 附: 2006年下半年,世界卫生组织向全球发布:
% w0 n- K) n; U% g 1、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)
9 u2 L1 r% V G6 @7 `% B) K 2、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)
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附:晚上睡觉不脱衣服4 m3 f! ] `, i0 U$ G6 ^
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一、他睡觉不舒服,也不解乏。+ @4 s! x W6 Z; N$ E" a
二、不盖多少,不保暖。建议给孩子穿长袖,衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。
' {* D1 M) Q6 W7 y) h2 h6 |2 @8 x 三、上半夜少盖些,下半夜多盖些。4 S+ j B0 a0 ]! T- X
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鲜花鸡蛋kahow 在2012-2-15 22:45 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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