 鲜花( 26)  鸡蛋( 0)
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1、十月内不加盐。* x) C% y) \% L5 B3 M
2、周岁内不喝蜜。- ?: Q- H7 d7 e) X; Q6 f ^" L
3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。
% c3 d d7 j5 Y' B" V 4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
# T) a6 f1 i8 ^) s- I: r 5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会导致钙流失。2 v% M9 x2 p9 X5 s; t% z
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。' _* h. R+ A$ _4 a2 j; K7 m$ R. e
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
}/ O C7 n6 E* X) g+ j6 ? 8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。
( h, y6 A3 N5 i* g# _& D g 9、爸爸带孩子,孩子智商高;妈妈带孩子,孩子学习成绩好。(智商不高的孩子要学习好,就得付出更多的努力)。
: {" Z$ G" S/ u1 B 10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
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11、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。
7 s1 Z; R/ W+ T( l- |; E 12、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。/ f+ j4 ?3 h0 x; \" E2 a+ y
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
7 V6 M( w" N* A7 {0 m 14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
" U4 M5 J7 e4 c ~+ u0 E% n 15、拍孩子胸部会诱发瘁死。. z% P$ N8 `2 M6 f% ]: ?$ s
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
: y4 t5 O' _- L9 z 17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。8 t3 a+ Z( q- B9 E6 H8 Q. J5 g
18、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。7 l, j2 m! E. V6 U
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。) P; \5 ^! ~" J' `/ o) t
20、2周岁以下禁看电视。0 w- o# I+ _2 ~* {* {$ b9 o
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21、首先婴儿背带
8 H& K6 x; O3 B6 ^8 n% H0 \' x (一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车,婴儿背带做为外来品,仅近些年使用。我当初选择婴儿背带,仅仅因为是自己不能又抱孩子,又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。: P0 ~5 D- @# G
婴儿推车有以下缺点:) |3 i! g4 Y& X# O4 a b
1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器
: H+ O5 v( d3 G% S3 o 婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
' Y2 W% u1 u! K- |' k 2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘
+ n, W: y+ y/ s6 Y# M0 m( Q1 ~ 3、孩子在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大' i! x1 s' u2 l; Z' Y8 |
4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。)! Q3 k2 X! E0 G: ^) @" E; P
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22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手,培养孩子良好的生活习惯(最好买二手的)。) n; X, m: L/ G$ b1 q
3 c i1 Z. t7 G+ M" p7 Q 23 、慎用加湿气: Z3 J4 }% @1 C( P) c( t2 T
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(一、加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。
/ L! t @( [" B, o5 ^! `& t 二、加湿气只能用纯净水和凉白开。
) d% q, x6 v$ s# `+ ^5 s 三、加湿气的水必须24小时更换一次。
7 ^% s2 x2 p5 B. e+ ^4 o: Z 四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
% j( H& ?% a" U7 V) s 五、将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气。8 O; {1 {$ t8 k$ C- ?
六、不能长时间使用加湿气,否则孩子会得过敏性**(好象是哮喘)。那就停停用用吧,反正我束之高阁,招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法:养鱼可以增加室内湿度;屋里放盆水;多擦几次灰;在暖气上放湿毛巾。)
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4 x- y6 i- z, Z: R 24、1岁内不加味精。+ U6 K4 r0 l2 U
25、一支炸鸡腿=60支香烟。
5 N" P" |/ \% G' G9 t$ [ 26、当室内温度>24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。
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( i9 `. q p& W; z* W! z 27、不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。* o6 F& l; U- S O# E. Y
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28、家中有孩子的最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。
% _) F! p+ C( ` 29、如果孩子已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。( e2 F# B2 M) ^
30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。
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31、孩子六岁后才可以喝茶。2 L( W: H7 t7 ~7 _( a
32、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
; t% p; |0 u. O+ t1 T2 V 33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
4 I* S, y) m0 h) ?/ j 34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。
6 M8 E- s$ f* [* u( @ 35、孩子如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。
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36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿
2 {, W- T5 E" b: M- a* _$ p 37、如果已经形成X型腿,让坐床上时多盘腿坐,能扳过来一些
) Y# L: M! i9 ^ 38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。, q6 P7 b7 a. A
39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力
4 N& q0 V. ^ E* {4 G 40、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。) g) \* \; l) w3 O5 u# O3 S! u" m
% ^4 u7 V4 T1 w/ J" ? 41、孩子最好不用学步车
" O" A6 a! u! `0 |4 p (外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车确是对孩子不好的,在发达的美国,用得越来越少,原因如下:0 @. }" D& o; T- ?
一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。; P7 r& [! E2 ~5 i P3 d
二、学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。# R. `9 B- C7 e3 H$ ?; t, F" ]
三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。)
9 g7 S9 A: O, Z% A( L: d6 T 42、幼儿积食也会引起发烧。) \- G- ^" ^5 i+ _4 }
43、新生儿发烧首选物理降温。
# u9 K/ B( z; ^4 ], s- q( ?( @ 44、六个月内的孩子慎用退烧药。0 I* s; Q0 y7 H/ _8 {- F2 P! @7 R- a5 H
" ~+ E+ K4 _. n% v% \- d1 X8 o 45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。* B5 P0 [2 C" m8 @3 A8 Z. R
46、肥胖儿易患哮喘。5 P3 O$ v# E. T1 d2 S6 v% I
47、挨打的孩子智商低。
" w; R) Y$ h$ z: x, [ 48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。: r( I7 @( {. [, ~& a$ J! a
49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清,产生过敏,发生湿疹、荀麻疹等疾病。7 m+ n3 e9 K0 k( l7 Q! y
. b# P; w# ^; ~, L+ H. ?3 j 50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。* p6 j5 K0 V5 v& `) w1 d3 ~: a9 h( q, \
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51、一岁前服抗生素易患哮喘。0 a; O; ?9 X5 u1 }7 l9 R
52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。, }& _9 |/ H! j) o5 v4 ]" G% b8 E
53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。! f1 n) P( F" O$ _( R* U/ i7 O
54、孩子害羞,长大易患心血管病。: P! x2 |" e; j) H+ @1 K
55、儿童别吃午餐肉。
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i/ J9 C7 ~, A/ D' Z 51、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。& m; {, q5 y9 }! @6 B j) R6 w
52、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。6 u! j: Q8 O/ ]* g
53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
1 N4 x9 d7 Q \$ G- v9 ^; p) l 54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。$ A5 _8 g8 k* {: v1 G
55、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。
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56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。; ~5 S2 ?. s6 Q' R- p$ L8 A
57、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。4 B$ @7 [& g, P4 z0 i4 U; x; ^7 z
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58、看电视多的孩子脾气暴燥。1 K4 C& `/ m- ~3 L4 ]
59、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。
1 b5 C4 J5 W& I0 Q 60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,$ S2 j& A# I8 I+ h6 G* ^* c l& w
61、看电视多的孩子脾气暴燥。; n' G) H0 H6 [" a! e
62、为什么我还使用小灵通?
2 i% U/ w5 F# R" b8 A (现在用小灵通卡免费换联通卡,可我还是坚持不换,没办法,为了孩子。
9 e+ {7 f( d* [! |/ P9 _ 报纸报道:“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案,就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。1 d3 G9 g# R" o8 j
发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机,允许向16岁的孩子卖。8 r* c% k0 q7 L8 D6 t5 h* A
《为了孩子》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。)
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65、交流我做辅食的原则
% k$ [0 o4 P0 `( m, Y ]4 P 1、营养 2、原汁原味 3、简单# z9 Z9 [) Y$ E
孩子最早的味觉会影响一生。
|; ^% h6 }$ t+ }, S (1、萝卜3 B& t5 R: i# a( ]% r' ~
白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。( |9 k9 Q- k% a* m! \
2、家豆王
- V3 C% F0 X% [- N 洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
7 D2 E6 H0 j7 X$ S( k3 x# j# w 3、西兰花0 d) f* M0 B: H
富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
1 K4 Q+ @0 b; K4 j2 C 4、黄豆芽
6 C- K( K! {( f+ x/ e) b) r: g9 | 长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。
a& r" |4 H6 r) N# y 5、南瓜5 M' o- q+ h: O* X$ i1 R
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)
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66、做乳房按摩
4 M# @7 A$ ~ U2 H( X7 z2 j3 V 热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。
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67、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。3 @: @" _3 N, c. @3 }- q8 y e1 X
68、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。+ N, t- G# w/ _& b, ~
69、要是白天也添奶粉,如果家长有耐性,最好用小勺,其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长,那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月,这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝,那时才多事呢。 I4 v3 K! Z7 U m$ p- \
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70.补钙食品吃法:7 r9 L. P& n( Z- O3 r; G
(1、虾皮
}6 d) B- Y4 o: Z: k 含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮4 {: Q* k4 e- g [3 A8 D6 J
2、芝麻酱
4 X: J: c) b' Y: p/ c7 i2 R" r 含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。
5 s& V( a' y4 z0 i2 w- h/ h1 _: ^ 3、豆腐皮1 l( g% Z( F/ k6 x) _4 ]: C9 h4 @7 V* m
菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。
P) t& w( E$ W$ l 4、豌豆
5 y' w2 q6 L$ D+ V5 s6 T 含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。)
; E. L; @5 X9 d! M' b6 i 71.送给未出生的宝宝 一件礼物- ~8 V4 A3 c2 O- e- v
9 L8 z! G: J: W* G; ` (1、你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。
; [( F8 Q4 ]- ]0 G% G& t# S3 t# J 研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。
2 e A7 u9 G# g& L7 T: T& _& R/ U$ ^ 2、如果你是刨腹产,那么术后6小时进食,你先喝 萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,你会很快排气,少招罪,有多少人24小时还没排气,那个难受啊。)
% ?5 K8 w0 i1 A( C+ ^& r 72、躺着喂有好多弊病:
" c2 \2 S' ^1 |: M (1、咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
5 Q6 H- v4 `; }; r g" O 2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。7 \0 ~$ C, F9 w- Q; ]7 ]4 C
3、妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。0 v4 a- x2 n2 k. E* I/ M. K& {5 `
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所以躺着喂养是错误的方式,如果你在医院里还说得过去,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,你试试喂奶时能轻松特别多。)0 E h+ i1 r0 R- X. T
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73、抚触是婴儿被动操, 怎么做呢?写起来麻烦,看看我能说明白不。. w; w+ B3 l Y; m. X K) G7 }
(妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。
: ?- [6 @+ L7 [ 将孩子翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。)7 E! n4 {' e. q7 T5 }
? E2 P# b6 u s# |" s 74、3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。
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75、浅谈发烧
& ?* M8 R( u# y1 p. G/ m (孩子一发烧,家长心就慌。! _- T+ R Q t1 B7 |2 L
每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。
: ]' r" h( G3 J. S$ g 发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。2 u- b- c# h# E {: O1 U
下面就各种情况分析一下:1 S+ y @$ O7 v& F7 k( P
着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。
5 i& `( M9 @6 A 天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。
' Y7 e$ `( M" S W0 J 疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。; S6 N0 H4 k- P& w7 a
肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。4 C: Y+ w d+ X2 P
腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。1 ?- M5 L1 o% U, [; P. y% z" [6 d
感冒:最为常见的发烧。
# X& j' q- f3 K d 当孩子发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸孩子的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。( ?8 j0 H: u% `# {& L$ x
下次主要谈感冒,如何应付感冒和感冒引起的发烧。 [' q1 g6 B4 Z: t, _+ E, F( O
感冒和感冒引起的发烧。
$ R3 [- v; r/ E0 e, e6 ?! i0 m 什么原因会照成感冒,不外乎以下几点:
4 j: ^( B7 o: T& u# q 1、出汗着凉所致。
7 Z% O: z! f% x- q. e' J: i 2、持续凉所致。5 R. h( e+ S- U; U2 B7 K8 s: Y/ r
3、劳累。0 U& ~: ]& G$ R" o3 t
4、长期在感冒环境中。
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1 c; S1 H4 n t: A# J 酒精擦拭法,将75%的医用酒精稀释约50%的浓度,在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。
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* \$ ?5 p# R$ P( g 聊聊感冒中伴随来的咳嗽" [* G4 l n9 \% ]7 }* Y, F/ @
5 R/ o3 L3 F9 L/ s* O( D 《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”,临时抱佛脚,做了冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好了。& F I/ i! N( e
此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:+ P1 A& D( \3 X/ C
银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如孩子小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。" M* k2 j% S; s8 [0 d, a' `+ e
此方对于我家孩子甚是有效,她上幼儿园一个月,被其他小朋友传染重感冒了,发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息,酒精退烧,这次最长4天3夜。咳嗽得厉害,早起连咳近20下,吃了一周的冰糖银耳蛋清羹,好了。至于鼻涕,由水鼻涕到黄鼻涕,再由黄鼻涕到水鼻涕,感冒彻底好了,鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。* t/ I: A2 z: ?" T8 M
食疗喝鸡汤(鸡块水煮,只加姜),以汤代水喝,效果非常好。如果你需要用要,尽管用,不必担心孩子,化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。, z% Z% v9 n3 c7 r
宝宝要注意体温测量,不烧没事,高烧看精神状态,好用酒精降温,不好马上去医院。如果是低烧,连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。7 b& S7 C0 k- X' ?1 n! h4 P
打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应,秋天吗,尤其小心出汗后着凉。0 L$ _8 ]8 L+ B) }
2岁以内慎用感冒药,因为孩子的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。
) F$ ^+ o, g/ P$ Z" t, f 婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。7 v5 e+ h4 a4 Y9 h
10-6健康文摘报,6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。
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+ m* H* T/ B0 {* |, _7 g4 a附:千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。
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附: 2006年下半年,世界卫生组织向全球发布:
0 A0 N' d; @- }) U1 R4 l 1、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)- c, c. B" K) n
2、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)
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$ S$ Y9 p+ G* D2 { 附:晚上睡觉不脱衣服
7 t% W) y8 ]# ?6 p
% _" {' \, D& z8 A- p9 A% [0 R 一、他睡觉不舒服,也不解乏。
G. B1 [; ~4 i% X9 L5 X, q 二、不盖多少,不保暖。建议给孩子穿长袖,衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。
* ~ _; u' ]0 h- I+ [2 Y 三、上半夜少盖些,下半夜多盖些。2 A' B; Y5 f, \6 v# ^/ _1 L' ~$ x
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鲜花鸡蛋kahow 在2012-2-15 22:45 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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