人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

$ r% {- I1 V, S8 F! ~* P
) F" o  D" Z% l- ?4 K我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。
: s9 b; Z" B7 D0 a5 n, K3 n
7 ^* O/ ?: U/ F% i0 E
7 N: v% @$ W% e) K5 R- {2 k
) T6 A7 x- e. W' @1 I/ a  }第一道桥梁，见面三句话。
/ ]- ?) F' j. g3 d7 q
中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。
# V* O+ `9 e& q% ^
2 f$ d/ V' I3 S  ?5 F5 B" @

第二道桥梁，相逢要微笑。

9 N; w3 F) k1 j; |: J  R5 y不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
4 k0 A+ T1 m. l  f8 o

8 T& d& i' k7 d: {
第三道桥梁，生气慢半拍。

如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
$ N! q& T8 g$ q8 I+ J% T6 o
3 _& [) {+ ~8 v7 Q

$ S( }% \* }3 m第四道桥梁，烦恼自说好。
' I: q2 Z' ]8 r; D1 W2 f; k, a. n
烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。
9 l- T" _% V) W5 Y5 ]; j
近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。

0 W8 a8 E7 U9 V! [
, f4 ]8 V8 W, i  Z" a7 U7 C