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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
( E& v% i9 V6 J& l& G( Z4 O* t. z1 ~$ Q8 L9 x( U
" O+ L3 i2 I* @# L
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
& @: `! l  R5 n9 S1 n( u( C, }
! x1 S: ]/ d" Z' r( S5 [  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
0 \7 g& J  C) b4 S# {6 z# A
- C" Z. u* i2 P/ A& ]3 U- {  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。5 X, j/ |3 Z2 Y$ v) X9 S! i% z
2 e2 Z7 S) x; _; K
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
) B- r  k( x. h) o5 j7 w; n# X0 C ; Q1 }0 P6 t" e& c: k) g7 m, U
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
- d- p% v; B- h9 d7 g5 _) [" h
5 q7 W9 o; r: K: v0 p初榨橄榄油又分3个级别 & ]# t' G- m1 m4 g* }3 ]) Z- _$ D
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 2 q5 b/ z/ i' J/ U2 ?
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ) k+ t2 G; a, z& @
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
$ M: S: y4 k' `0 ^ ' R3 l: ?, k3 t2 Y* ]9 E9 {
精炼橄榄油又分2个级别 # v, O. H# F1 u3 P
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 6 p2 e3 o4 J- c2 p2 H, [% d
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
* x8 m" A2 Q) _3 l2 K文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 # Q4 C7 ^6 t5 d. |& P1 z6 F, N
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
2 F. q4 d' L; d2 e
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 5 [# H# a, ?7 F4 }0 m
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
" J6 d: o) a3 L3 G. ~
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。1 |* [7 {. W/ G3 V
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
, s# {# `  I0 q Safflower   265 degrees C
' H9 Z7 v/ o+ d' P( O  ^% T( h Sunflower   246 degrees C
& ^/ ~9 w# ?, r+ B5 N Soybean   241 degrees C 6 M  w" Y5 i0 }5 O/ y
Canola   238 degrees C  (460 F)  ~  w( A( ^% M/ V  C
Corn   236 degrees C 8 R- _; y0 Y6 @% j6 ]- w& A
Peanut   231 degrees C  448 F)
& q, K! }$ k/ D6 c9 p Sesame   215 degrees C ( h+ U) ~8 S! M6 Q, f/ e
Olive   190 degrees C (374 F); D6 @2 Y' y$ r9 p
Lards   183 to 205 degrees C
. ^& u- P, F* h: j8 b
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
2 f  s) Z9 ^; B0 r橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
8 |) |$ g0 n: S/ X8 z# ~
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 7 D0 J' B+ G2 b% V0 }# l% e0 d0 x6 p
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

- Q0 Z9 m( k  U# {0 x  v谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 8 a' a6 S5 p; r/ s% u) H
Smoke Points
* x* m* w' ]5 f2 L, x! ^& g Safflower   265 degrees C
) [( W' G' Z3 y. I) z" R4 } Sunflower   246 degrees C
7 T& }; \. P$ S  f& I/ h9 l
谢谢啊,好详细啊
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