埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1474|回复: 11

如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
6 M( d" z0 k# g3 u8 h+ m" u; e% h& L' e! ~! \. ^* ?5 q
  I& L. G5 [1 f8 M9 _0 v4 @3 I! ]
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
8 a& ]1 @8 I& t& P+ f
, i! Z/ ^: `* ^, ~- e  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。# l& K# f6 A& ~

4 L" X5 `' g9 K5 K0 ]4 Y  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。+ R, b: q( @1 _" b0 ?1 S" [* x; Y
3 h1 F$ W9 [% {0 ~" ?  ~
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
5 ?6 W1 Z1 S/ `8 K8 g   _0 s) B' d8 D/ b2 O0 A
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
' j2 z( e9 h6 }5 a" L& }& r 5 g$ N, `! M- \! F  e
初榨橄榄油又分3个级别 ( \$ S+ `/ t- A, R& |( o
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
: V. {4 n  k  _7 P; q) m2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。   ^/ r6 c, G% H7 C, D' r
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
# Z# g0 ?- L# D' }3 E
! z" l* m: I1 H- M4 H精炼橄榄油又分2个级别
  h1 S# V1 B% l# ?, l9 M1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 / K& L2 b; s, O! [4 f, I; D
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。% S9 W+ u$ M! e$ |+ y$ W! f
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com" ]5 V: b$ f* q  T6 X) {( g
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 * J- P8 N1 r& G6 M
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
9 F: Z% \! D5 v4 E/ J* [3 I# M
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
& t0 R1 @, D; d请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

: V& f1 ?6 P& M* R, M. M一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。. j( O1 ]; S4 [5 v
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points
7 E% G" h: z  p- a Safflower   265 degrees C
, |# s" q3 r9 f7 z# r2 d; ~+ v Sunflower   246 degrees C
; F2 C3 S5 d5 r  V0 S Soybean   241 degrees C
+ p; t6 ]5 e/ r0 j, A9 @" I Canola   238 degrees C  (460 F). i1 h, q: @1 f7 M, q: t
Corn   236 degrees C
5 a" u2 d0 B9 H  L Peanut   231 degrees C  448 F)* u# k. J* Q& D9 x2 }/ k& v9 ]
Sesame   215 degrees C ( C" s, y5 G; V, R5 e; \. Y$ E$ A
Olive   190 degrees C (374 F)! o# f. @- K1 e) [$ |9 \5 l2 {
Lards   183 to 205 degrees C 0 F$ c7 A$ M' o& s% ~% G
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 4 E) i8 I) ~: P5 I% W
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

  U/ a5 H& G( e  |( [. X谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 3 L/ }- D# [4 z+ G" \( O
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

' f8 j" o  h5 [9 H谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ) F7 B: F4 ^9 t* H
Smoke Points
- w; B: V: w" c( V Safflower   265 degrees C ) c9 p' c% E  o1 f* P1 _, l1 m
Sunflower   246 degrees C

7 Q3 c( L5 G. s1 _( f. e谢谢啊,好详细啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-22 09:50 , Processed in 0.169407 second(s), 26 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表