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[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; H& Z  s* G' K吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。
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那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。
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爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。
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*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!: o; E2 t& Q8 ?. m/ M

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- e+ v7 d5 e: j& }; t************** 炝菜花 *****************
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8 f' y# z( N1 C3 o% Y2 i/ z白菜花.................半个
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花椒...................数粒
* G# u& _4 h( Q. {8 I1 b5 f* ?' G  X. v  n1 G: a
干红辣椒...............数个
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盐.....................少许% q6 @, C  X, k& ^6 X1 ^

9 I9 I  y* B4 ~& W* _1 L醋.....................少许) L! k  n# M. u( G! k7 h

2 c* @+ \% J/ L: j* e* s
1 }1 P" ^" T+ L% }, ]  F: {( H6 R2 l* E
做法:
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+ {* _/ a% d5 R+ {. L5 Z' X1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净$ F8 u( q/ h3 U- I( E0 H
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2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分
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- Q/ x' \. g) C% B8 C3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
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4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅) K! J7 k' w' r

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜
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同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14
& y* l: [. |1 ?! j3 |花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!

' K0 q. a3 y; B5 Bwow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55 2 ]& ^0 ^# e8 I9 M1 _
wow,高手哦,欢迎常来

1 o. T& v% h* Q  q; |不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
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