埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2340|回复: 4

[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg . _/ K* x7 P% |

7 p4 t4 [% e2 f8 E2 @+ r# a吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。; d% e0 ^2 V( Q1 c: \% v

% P% p" ]( i  x; S
+ ~% m8 Q! U3 g# Y$ m5 N* T
* R( Z; O% B3 K% d5 E0 m8 c那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。! R: ]. D' k* d/ `- A! t& f. t

' R% l  P: {4 F- _
: \. S8 D* O4 t: j* y0 c0 g3 x$ l# O0 Y
爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。5 B( u. f* Q2 R+ R- _- Z1 z  Q
, H: ~' A7 @( z

  D% c- k7 x+ b1 F
% c* t# `6 c9 t7 W- L! A1 T*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!- N* @: h$ J2 m: X+ u7 V6 P
3 \" ]% b7 y  U% R6 x

- J+ \4 z$ N0 z% r& _% h$ \' F" s, b
************** 炝菜花 *****************
3 d4 ^1 H  a9 [) ]" i% M# M7 H# u8 x
2 J2 b% ~$ q7 S8 \8 U# u

1 E. u4 ^4 q# R$ j白菜花.................半个/ Q1 n- d0 c, F
" b% ^+ y+ ?% `# k% K; A4 Y, V
花椒...................数粒
$ R9 @$ m$ L" r
9 g  f1 Y) @2 M, Q& p干红辣椒...............数个
5 @; z. y0 s+ Q) @1 p5 {, q8 S
. o/ d* ^$ }+ y4 T* a' D盐.....................少许/ C3 _. b* g; `" h

/ |! I- p5 p" Z; z+ F: b醋.....................少许
/ W5 u$ v+ S4 l  Z; L5 L) w3 @1 s6 p4 `# K' ]! z( b# {  ]3 F

# C' u+ T( T& f, e
) Q6 f6 o# a- V8 f; w3 a9 A6 |9 Y做法:5 C& R: ~  L2 [$ V& ~# b) n6 c7 s$ e
& U( d3 b3 ?8 {8 H% w0 r
1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净
9 e$ Z' P3 U# n4 k3 ?  b
! ~! i% g. K  ~% f8 z2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分* l& O0 _$ }& C

' y0 [( _( r, t& D: W8 G" z8 H3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
$ O9 f' ?) S8 `( [, k7 ?
1 C; t  o0 x% ~% I  J4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅
5 y2 f2 X! j" s4 f6 z/ i2 f6 C1 ?& P/ D4 p3 f4 |2 n$ |* U. P1 B
2.jpg
2 U0 _* z) n0 Y) |# d! j; t$ X, y
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜4 P: X1 {, v& _3 o

5 s4 t0 L# H) ?% X+ d同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14 8 h, |6 N0 F3 D& s% }7 I1 j8 y4 r
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!

  L$ v2 s$ h+ j8 h7 j- x# J8 Y% `wow,高手哦,欢迎常来
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55
! b0 e7 y; |1 p, ]wow,高手哦,欢迎常来

" @. h! s  ~" I8 c* e- g不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-25 16:04 , Processed in 0.157806 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表