【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。
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  D' p. z+ o' d蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。
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3 z/ Z) c" O5 S& m' c7 |" r, `) A1 M吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~

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# Y) z2 n! ^/ X1 R: n************* 剁椒蚕豆青笋 ****************
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/ N' l4 h; T  @" p' k. }. k0 }材料：

8 C; l4 q& ?) e) s8 n蚕豆200克

莴笋1根

1 U9 j" x4 H/ S剁椒2勺
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% D8 _+ g8 m; p+ n" o% x6 [- m: e做法：

1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干

2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干

' q4 F$ f0 S5 \! U0 s0 Q3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可
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prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
" @6 r3 X  P$ Q7 K/ N. j请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

- O1 {* C3 e  O* W% [* V" M没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青