 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎
. ?5 p3 K+ R- c" L8 K! a
5 }2 z( W6 K, D8 t$ K美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。8 h T7 }8 y6 |
2 q- _( x v2 S: p7 i& e6 f乳腺癌和卵巢癌( D) B. R( Y" J( A5 A; W
9 ]% w0 ^; d5 @1 w2 m, A如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
$ X6 M9 c7 B z6 ?! ?
8 [4 B) M9 M' \) w+ f3 J) K蛀牙与牙龈疾病
. b: `9 O) [) k: c) ^4 j& \$ `, A0 D v: D+ c+ ^
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。; H% v3 _# Z2 m" N
4 g% \ y2 k' D抑郁: I0 N, c$ M l, G2 ]
. j) L* ]" _: d' R f+ g
根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。! a/ o! }' |4 U
( }. ?5 _& A' X$ b3 N% b1 R心脏病
, d4 }0 @9 y5 o7 j" [
+ \) C7 }$ G1 @' ]+ o如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。4 y2 J3 M# a# B" G* D
1 C0 i6 I8 Q: d3 i更年期综合征
" h4 B; w8 y* `
5 W z% j4 e9 S8 M一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。5 E; G9 N2 g/ ]
0 a+ z$ b' c& N4 D; i6 D7 i偏头痛
. U0 @2 F p: u, S
! X" p7 Z& O" X/ A) x f! Q
) d! ~7 A. r( z; d5 c如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
" m! o) ?! i! i+ @
6 O* i( n- \- a/ W6 E/ y骨质疏松+ f, L; p; {- ]" A$ Q) |5 d( [8 V
& u! @0 }. ?# @: @- a. u( a/ N如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。! P- F# L3 g6 i# H7 i
& [" I( M1 W* g( H酗酒+ [! T- u- ^, L/ C! a% j
0 i6 k( R0 S# l; t( A
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。+ Q/ \8 K- `7 y" s7 P! J% b
% E; j' G* ^8 K1 ? |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心