埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2342|回复: 2

[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
3 s8 d0 w9 R, S8 ^7 A" @' v# d! |$ `) @. ^
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
; X2 C8 N* p5 P, Z, E$ s7 \# q/ E+ t! ~2 W: m9 l; v
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,' a" x' x  e5 \% u& ]
) [" P7 n8 l  V6 y  u
让甜食也真正健康起来。
6 g, Q% `; N0 O7 o
% z* q4 S' n# P$ B 8 x+ s/ M' @5 w" c  {0 t) r3 |# w2 T
. ?+ c2 k5 t6 h6 R5 `& r
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
& X: v, b, j6 x5 w9 e9 ?0 Q; g$ T, u" B1 N9 M9 A( T
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
' W. c5 ?2 `: [4 g1 x
$ P3 @# j7 o; h) l4 j- f& J  i: \
% R0 j% i$ e$ N- ~# @
# Z- t  M) {# u3 S0 {3 u0 m而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
! \0 Z! K) z, P& Y! L; x/ y; I. W, a$ ~% V2 L  B
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 Y; [3 X% z, v! {0 D+ ~) _
1 E% W7 d( `' U/ {0 `0 g
7 ?, M* j4 X: a
/ V: ~4 H) k& \3 D. {! n- ^7 h
吃点巧克力,快乐起来!2 u5 N6 j9 d! \8 g" [1 q( ?
& w; |9 e- U- r: w
& U0 }4 Z2 l' j5 u1 M
8 K' k0 o9 ?, c* J: i* v' u; P1 o

& O$ X4 H5 {  e) D$ b, I# j- e# Q6 _! M5 [$ N
**************** 燕麦条 ****************$ L$ q$ U' B" N! v

, Y- j( v5 w; @/ I4 `8 v
% u+ Y! R+ W9 h( Q( Y; w: _3 i+ m! Q. L5 J$ z$ t
黄油150克& h, h% x6 N- \6 P. u

- z  U- x9 v8 o8 X, E0 ~0 e2 {燕麦片300克
: ^, J2 m, [; p/ r1 t0 a* s7 H& S
麦芽糖110克4 n2 Y9 X. p! x% v5 I8 ~

# i! {+ p6 c& y* y6 L, h巧克力豆50克
# H7 v2 L4 |/ B2 y. ]& ]+ U- N* x4 c) \* n; @" P5 K& a8 x
白糖30克
% M& Y; L$ i' A9 u3 b" O. A2 P! _  p& P8 ^0 F$ W9 {0 K
盐2克' n2 U- \& @) I( r1 e
1 w3 M% A; l- J" v3 B
! G; Z" ]' \" {) s# \8 `. y

1 u. W9 M* @7 K* @& J; ~, r做法:) t. |" N+ \& U8 B
: W! @9 y2 Y8 |( n
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
2 ?: }$ k% }/ v, ]" }& U( T1 |9 n+ E
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
: o4 i& M5 x( P8 S  C+ m  X5 z0 s) Z
3、倒入燕麦片,搅拌均匀3 T7 }0 u& i- a+ J, D

0 I! w  P+ h+ @5 |4 ~4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀. D" b$ |, g5 D0 m' \0 p
' b* y# y8 p) [
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
9 t& X% S/ {6 ]4 l
; C9 l* W+ Q9 J/ C$ w! [# L5 ^6、180度烤30-35分钟3 @! g1 n% }. T1 U5 v, e
' r! S2 ]5 u2 P. F* Z+ [
7、晾凉后切成小条
' b5 Y3 i; ?% @( S7 N% _( s2 \8 ]" G. S/ W
( @1 o5 r* Z6 q* F" Y7 U

& |" H( g1 v' b/ d成品有一些焦焦的口味,很香。' n, `* J# d+ k! j9 W
+ F! F  O: K) k3 I# O

& l* J- e" U5 D/ C 2.jpg
8 h3 q3 q; j" Q, M$ T 3.jpg ' B( M# r! J* ~1 \5 D
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-1 04:48 , Processed in 0.137815 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表