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% t, C! D5 X8 M$ H小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。2 y6 ^( v$ M7 |1 o+ U" q/ @0 |4 k# |
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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, i3 Y1 x' L4 y让甜食也真正健康起来。
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/ ^4 e9 t" z5 K# k巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用6 t- [1 Q; r+ t7 [
4 V4 x, I- w( x- }( j假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~8 D% B/ ?% z, l
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* Z; X/ x; C- s) h+ v吃点巧克力,快乐起来!. W3 u7 V- `$ u( v$ L, i
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5 _1 b* o, d$ F, |**************** 燕麦条 ****************& q- @4 R5 R. B- |1 z6 J
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0 V- B7 N! w s/ j, t黄油150克! s/ X' W' @* S9 h( ?) X% F( F
3 o, K* f$ N+ U1 }燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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白糖30克! L" H2 u$ ~% c
?, S/ x8 v! p6 L# ^5 v盐2克
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! ~9 l% o8 l) m0 F5 A7 x做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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0 B" U: |7 \) c1 ~0 {2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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( `- n# d' L p. r! K4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀: o/ W8 w; Z; H' R
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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9 f" b* x( m1 e) g3 s6、180度烤30-35分钟! F$ k z/ Q. K% R, G5 f
: u2 P+ f, c+ e6 R* D, D% ]: F4 o0 U7、晾凉后切成小条
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' r& ~0 f! Z! g6 p! v$ R& h5 G成品有一些焦焦的口味,很香。7 E' @ v' `2 s$ O3 X7 o
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