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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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2 h" Q! B5 u- b小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。8 b* W; a4 t$ L* f+ r, q7 n# [4 Y- c
4 \: n' ~% D# r6 ^7 L
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,8 S0 e6 S8 |" {1 s6 x8 m  z
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让甜食也真正健康起来。
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7 m9 Z5 r0 B! e, m2 n, e ' e, y. o# Z5 p6 j- l7 n* i9 Z
1 Z, G- W6 H" q9 O9 ~
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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+ R! o$ h/ Q- h7 b' P而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用# |5 ?3 U/ j" X0 Q( O& c
3 j. ]% D3 ~3 `4 O, z$ h3 U' `
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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, M2 S# k1 X; z! `: N1 I3 w5 p+ q: U  u# J) }
吃点巧克力,快乐起来!
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# p4 @. D& k; t; j) K: F
$ f" Q( b  X5 m. h# l6 h 4 j1 _9 s) p! j2 C+ l9 h$ p! t3 Q6 e

# R+ F# @: R8 W3 l* P4 g**************** 燕麦条 ****************
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0 P" }0 {4 u) I- u; g8 c
4 `; b2 }) s( f# f0 C. Z; k# p+ K黄油150克: E. M! G# l, z; m
* H- A5 L0 o1 b" Z2 [4 l- {
燕麦片300克8 Y3 j1 Z/ H" @

: t9 @( @2 |$ e$ ]5 C0 S麦芽糖110克: d9 k! h, ]% Z+ d, M: {) I7 \
: ^! H: K# w6 n5 H$ v- e
巧克力豆50克9 S7 m* v1 w6 v- T
5 U7 z/ H0 m& \& F; n* P
白糖30克
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盐2克
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: K2 ~4 ~4 l7 J& C- z# K, T ; J7 S/ K3 ~7 |. \/ B; c
! x$ A: F# W7 x2 m/ j3 ~# g
做法:
+ b3 k" h" o: H% r6 x6 ?7 y
# j- v6 R. i4 R: n. W: d8 F1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化7 [& ^2 w! M8 w9 L+ H

% W2 c# o' y6 ?# Z3 ~# t2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. J9 T) ], e. V+ z; |( R8 f
$ u# Y. t% R  K' E
3、倒入燕麦片,搅拌均匀9 s5 ~( ~2 q; J) h, m  z; w7 x

  n! H4 ^. `4 Z( a  e4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
; I  \8 p& K- ]8 }1 s: X5 R
+ A6 t% w( a  W/ w1 R4 I5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ s6 M5 a) k' P! S) P/ \2 A

5 [: F+ S' t" }5 q/ o6、180度烤30-35分钟
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- h2 X! d& v/ m0 T9 w7、晾凉后切成小条
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( D" O9 J/ Y8 v0 K* y) ^  U) P. Y# o8 f
成品有一些焦焦的口味,很香。5 {" f9 _$ e3 j3 c3 d  ?, }8 _

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6 j+ l# B' k. o" n* D, G1 F2 M" l 3.jpg   F! _4 x) v" U' v' H
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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