 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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9 r E4 o3 H# ?, G) E3 ^小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。& j3 X3 Y/ Z; e
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,1 H6 s8 R3 N5 v; p d6 [/ r
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~% P1 u3 A- T( L, Q
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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************8 o0 b9 q9 ?0 F
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5 N& B4 t# O& G r& j6 m黄油150克0 X6 c5 Y$ d1 C: \) C
/ B. h! U( Y' z5 X) v% [. U) B燕麦片300克
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麦芽糖110克
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5 m8 A7 r) N1 c! J9 X& Y巧克力豆50克
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4 j; x) U: M& | J% R- M! K. a白糖30克
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盐2克2 j; q& l: ?" c4 }, m* y& l
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! m1 d0 L% O) i6 G$ c) b4 x做法:) W: `+ s2 h5 u ]6 Y3 b8 {
8 d: r5 g/ o B# d1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化7 v2 G, k3 @! p h+ H8 D7 @4 N" k
+ f- Y' u( s. l. a6 d7 M2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火' g) O: Z3 S3 w; I+ L$ _+ P
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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% m( i5 H; Z3 n% l. _9 l* k& n0 j5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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) }" @2 R, Q4 m# g+ g( T7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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