 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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* q1 X+ S' k) g# L7 b% F6 W, P6 |8 F为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,6 F7 B& X. R$ b7 }
4 x" l) {8 I) I# N& }让甜食也真正健康起来。
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( N' Z Z' w! j! q. U( W巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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! }: d# s4 \; v: a; w S1 i0 \嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。; S- M7 \. _' x1 x1 o' j- h" s
( c6 @4 Y$ a3 f K; K* b3 j ( P# L+ A6 n! z. i: c! ]& E
. E* u( B n* Y而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用- C) N1 q3 m* _3 ^% S
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!. r6 d" u, s$ r# k, h) r4 U+ x! F
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**************** 燕麦条 ****************+ c; w5 M+ I$ n4 w% P
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4 ^0 V, N$ _0 d: v/ G1 B黄油150克
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燕麦片300克1 K$ K: W% a% q: N" R3 H
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麦芽糖110克/ V* Z2 X- K" O% W9 N
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巧克力豆50克' f5 n8 y( Y$ r- J- |, f/ p( N
$ B1 V- v# x' `+ T4 w2 V2 E白糖30克
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/ c: B3 N: w/ `( u盐2克/ p1 N/ b; p7 e, U% _1 K8 Y
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化! J" }$ ]2 ?/ @
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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, x$ w3 ?# d, F r3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀& w& ]7 r e: @9 ]5 `+ e( w
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧! m, ^2 k5 U5 g# |7 @3 X
7 J# K) M# C b7 I$ \2 F, e$ G6、180度烤30-35分钟" s6 T8 o3 L( z4 P
; t3 V, q' `$ v2 b0 ]" h }7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。5 Y, O& F' k5 q) e7 h. }0 d
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