 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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2 h" Q! B5 u- b小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。8 b* W; a4 t$ L* f+ r, q7 n# [4 Y- c
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,8 S0 e6 S8 |" {1 s6 x8 m z
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让甜食也真正健康起来。
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7 m9 Z5 r0 B! e, m2 n, e ' e, y. o# Z5 p6 j- l7 n* i9 Z
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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+ R! o$ h/ Q- h7 b' P而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用# |5 ?3 U/ j" X0 Q( O& c
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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$ f" Q( b X5 m. h# l6 h 4 j1 _9 s) p! j2 C+ l9 h$ p! t3 Q6 e
# R+ F# @: R8 W3 l* P4 g**************** 燕麦条 ****************
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0 P" }0 {4 u) I- u; g8 c
4 `; b2 }) s( f# f0 C. Z; k# p+ K黄油150克: E. M! G# l, z; m
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燕麦片300克8 Y3 j1 Z/ H" @
: t9 @( @2 |$ e$ ]5 C0 S麦芽糖110克: d9 k! h, ]% Z+ d, M: {) I7 \
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巧克力豆50克9 S7 m* v1 w6 v- T
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白糖30克
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盐2克
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: K2 ~4 ~4 l7 J& C- z# K, T ; J7 S/ K3 ~7 |. \/ B; c
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做法:
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# j- v6 R. i4 R: n. W: d8 F1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化7 [& ^2 w! M8 w9 L+ H
% W2 c# o' y6 ?# Z3 ~# t2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. J9 T) ], e. V+ z; |( R8 f
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀9 s5 ~( ~2 q; J) h, m z; w7 x
n! H4 ^. `4 Z( a e4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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+ A6 t% w( a W/ w1 R4 I5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ s6 M5 a) k' P! S) P/ \2 A
5 [: F+ S' t" }5 q/ o6、180度烤30-35分钟
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- h2 X! d& v/ m0 T9 w7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。5 {" f9 _$ e3 j3 c3 d ?, }8 _
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