 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ' }9 A5 `5 B4 V1 s: E b% a& P
0 L' e' \1 ]) M. {8 \( p5 a' m% \
) p& G& e+ X' H有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。" N! v) t5 R3 f! e
* t% S3 y5 G( M8 q: X- K/ Z, B& `我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。" [8 U1 }; r. P* c% n/ B
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。- r3 P) n4 L \& s
, K# M9 f7 _7 ?3 T, m% v而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。3 P/ @" Q# r( w- f% i, }$ a
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( I1 e( T7 Y, z7 y' w' X******** 炒馒头 ********
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' L# h; b% A) i( \6 G材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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& {% _5 K+ `2 n' \9 L% o# X2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中: z) E, j7 R) }! \* c# D
8 ?/ F i7 T5 P" C: _( x4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅' c- V$ }; j: v4 C1 b) @8 d
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O. I- a4 B# S {" b$ |( C备注:2 v. i }# N1 h, ^8 s
, `) h+ F' {4 T2 w5 }1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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. j: G! f# e/ K: ?! ?7 g. I' B2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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