埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2795|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 3 J) M6 f5 O  N% t

: x2 [1 x5 G8 H2 m* J0 m- h 1.jpg
, j; G; o( ], U1 u0 k8 c有想过把馒头炒着吃吗?2 c) C) r, {& v6 T* v/ y
3 j$ m& _4 A+ W5 P* a
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
" h- ?. @" O0 [! Y* d' J
1 }" _: }" i) g# i' E我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
2 N) {5 T! {, `% b3 x7 J" |  z& Z  r, j: F' L5 H3 }/ r# D
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
- m7 E  h( A. T, \8 ~+ U9 ^" ?
0 r! a& _# W0 ^2 m还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
( m4 f9 f  K, {: ?- |5 |" c$ i+ T' O  }& N1 T" y
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。0 \$ p" G- g. l1 [: d2 ^# }' ^9 V

. @, W& T2 O8 M& p0 n! P( R& u6 o+ L; J/ F
% c8 e  H, i. s& R2 s! d
2.jpg
  [% V& Q  G# t 0 |5 B4 ~9 O7 R0 i
. ]1 ?* J+ g7 x1 h0 d9 m
******** 炒馒头 ********( ^9 |* [- d/ K& {0 K# c
8 p# B8 |1 J! I& G

/ K7 C$ J! C; a! H
) \9 D% T9 ?; Q; d8 v材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
" S6 f; F  j1 O9 w' P+ j8 A- n6 v+ I- h. ?- L9 f# @1 v
; t/ ~' q. z! H& Q# C- u* l

4 T8 z7 J: U; n. _$ Q; R做法:: ?( |, @, R/ |) I) l. S  a

( D0 x% ^  |* \9 ~1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
, Q  V( G0 d  {6 D1 @) R
# ~. l5 g- M8 }, @. U& T2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
" R7 Z5 a. u% f) O2 |3 z
7 G$ d! i) [9 v3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
* b2 v! G1 X7 T
; r3 ?  O/ }- {- l! k7 P4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅5 W! i8 `0 J! c: ?# C

, m( ]) d2 z8 v4 j4 e( A
+ d% v  W1 \: w3 T. V- N
) u- R. ?! _9 j- L, x1 V* {% K备注:
  F3 M9 y  Q. h
: F* _9 w& P  D2 y6 K3 X& h8 M1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦& p6 P+ N. F$ V$ G" n1 _# \( O7 E

1 y8 Q+ s' x6 X. C$ w) d2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜/ ~: D# d- C. `# J

  ^& t1 ?! f+ c: f0 O9 X, A( }# {4 m3 s% T7 f. w
3.jpg ' H! `9 i. J: d
4.jpg 1 {# f) \7 u$ U4 ?0 b* R
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
, h; v' V7 n3 r: K技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。. p2 [) D; B4 p1 @9 j
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
7 e/ \0 H! n$ v* G# w我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。8 M( g9 y5 q2 \9 w
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

' v! p% @. b) b( \你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 9 B  r; h7 D( E2 d' v8 _" ~
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

( a5 E6 n0 [( l3 F) V$ y, ]. @来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
9 ?6 c3 w/ M. E$ O好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
" B* y$ _. B7 k8 h0 K# ?你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

8 }* `( |* W5 Y3 Z其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 ! |# ?/ B, M$ Q9 F
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。  X3 D* D+ O* h9 s
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

  r5 I5 i/ a% l" x4 m8 f自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-10 19:51 , Processed in 0.174454 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表