埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3141|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ! z, K4 M  K  p5 Q

9 S/ ]  g+ T: k2 I 1.jpg
/ }2 L8 \, u. ]! b  r: Q+ u' k( }3 X5 w0 C有想过把馒头炒着吃吗?
' A( _5 A; j" M$ ~! t( P! P; {& l
; e$ a, K" {* g6 f俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。* Y- b* E7 D# r
) W8 b$ Z% h5 K$ b( s2 s4 F
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
0 g( p. }0 w* e4 l! {& F% j0 W: y: P6 T. Z$ b4 P; L; V, Y9 o
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。: @+ W/ l. G2 L3 V1 S. u$ a7 _+ T
4 ?: Y# q/ b  l' N6 h0 h) K
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。- C& {! |# d( S2 i5 X
" i8 g+ }- H9 D. w3 @5 H8 J0 @, j
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
- t/ z0 ~- Q( c; @
7 @0 k# |) C4 D! M  E& d! R. S, t3 {& N9 o
& g# x0 a* a) T$ e4 v
2.jpg
% k  I' h4 C/ |8 \5 p0 P 5 T2 V8 R5 {+ Q$ o

; G9 W3 J+ y4 K/ S6 q******** 炒馒头 ********. u- j' G1 T- M8 p4 ]  c* v( Y' k

$ l! Z2 a* M% k5 S( X , d  m& N: T; B

! S+ c7 {3 V5 h; U/ J3 O; @材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
- b$ c- V$ K3 m/ ]8 d  d/ f- r3 W5 z& |

. c+ U5 s6 K; m, a! g3 i4 y+ E. {0 _& g& a; {/ Q
做法:7 t3 I( A' h3 y( q
  R1 m: G1 b/ O, w3 G& m" H
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎& Z! i9 q3 u& s, L! ^$ L! d0 [* j
- U8 L7 d  l) f; t. Y% Y
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
' e7 u' x: A! w8 l. A3 `( V% K7 W9 R* C; R
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
: V9 d: n3 n* B( `4 `! s- B* e$ \- F; O* l. h* K6 B. J
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
5 |$ H% `' i- {5 |5 ]4 S6 Q4 W6 E# I( w4 O& Y
7 E# g' l' l; H! K- S& z; U

2 _+ }9 `1 r3 t# W) t备注:/ t6 [& ]3 M8 J* ~% m
0 W( y# i8 V- n1 z: V4 u+ C
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦' \! e! F. t2 j5 @: H6 `
# ]' q6 B: ]" R
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜3 k0 [* P1 k2 q, o: ~$ L

. {0 I  Y" R) G3 P8 f# Q7 O; K8 d' \' a7 Z7 _
3.jpg ! [0 S3 ~* d- }4 m. X
4.jpg
7 i% ]: Y. B& l& y+ Q
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。9 X! B! J3 S  s# M0 ~% N
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
# Y! o( k2 ?) q; C  J哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 0 S1 X0 ]6 o7 }6 G
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
6 v0 j* d; z+ l7 X9 N  {技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

  p9 Q2 W$ Q4 W" ?- v* M3 K你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 " a' @+ x, O- {" c" T; _% C
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
1 }: ^4 [, ^2 C0 s3 m% J
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。2 ]9 P8 M) H6 N) K) l8 X
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 . b; D! V, C" d
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
" F" O( Q4 x1 t! }! K
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
, F' ]: B' V+ D2 @$ X来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
' n3 d% n  u; H' V好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

- U/ i, k* r2 i8 y自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-30 15:29 , Processed in 0.119928 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表