埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2761|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 % \* ~. g/ F1 k

! T8 B- Y# U1 l0 k 1.jpg   I. s: J8 J7 o. u3 z' x% G4 e
有想过把馒头炒着吃吗?
& P( E& }5 a  i: _
: K& \$ j3 m4 V0 r俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
+ j0 i+ S$ W. g, C. \6 D3 W
  n) Z( X8 b; [我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。6 h2 [6 O; Z+ u- R* a4 z; z: I
/ j8 W6 I, c9 E8 I6 q3 {) H
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。+ b. `+ a' b2 C$ ]! H. i

/ m( y3 D8 _8 Q, ~. ~还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。' @% i" f8 |1 L5 q3 G$ h

/ F9 ^! Y. _8 o6 W: C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。" N! D6 P/ A+ {2 R

: R; V. a9 v6 o" U* ]1 l& d5 X2 X* u6 Y% _, z* x6 o

$ G; n5 o$ m& C+ u" T  h8 Z 2.jpg
; Z: h% f) A: Y7 N ( n. G, M4 X) d- m7 ^
3 H5 u; r1 T9 p" B* P
******** 炒馒头 ********
3 x5 Z: G& {. i: U/ ^8 n# d0 w0 f" z, p6 P" s7 I3 s4 b% e

% V  l* K) @$ r% A6 L, m/ d" M7 M- H$ J$ g
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
8 F+ F& H( Y7 B. c; R. f0 L
) T8 k5 y- m. {- D; D
6 O4 C6 h$ [) q8 T4 A
8 J5 p6 ^! S2 E4 L' T2 l做法:" T. \) L  q* ~5 b- x  e. R
0 i9 |! ]' `  l/ d2 x+ K- x4 R, E
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎& }7 t; `" H% ~
* c# |/ ]  E9 }7 E' D! ?* P# a- F5 C
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液3 [' Y; O  K, ]) M: o
, Z8 ^& D% }. d. d
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中1 I4 D3 y3 m  V$ O4 l# X

5 O3 U* \6 t3 x: J9 M% \$ v4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
- r0 S( Y) \  ]/ X) {  v5 }1 ?  p% C# v9 z0 Z0 E" L( U' c- J1 _

0 y$ ^* P( l9 J4 }$ Y: e+ u9 \3 T. q2 \$ A: A" O/ D4 R7 }
备注:
8 Y0 w  i( o& r% A% S2 Z7 e4 O- [8 T8 m  ~
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
; L0 _! T2 P6 v7 [: b
6 C! D7 ~" u/ y/ W2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜8 y5 V( y9 I1 k# Q! o
( k) X6 u. |- X- E: j

6 [( l1 f# M* b+ p4 i- F 3.jpg
) A' O$ _/ G. y* o5 a" o 4.jpg
1 c* s% O" G: J$ o) Z
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
9 t6 h- D# n7 F$ n技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。# q% o9 p  \  O" P3 D1 w* Y% o7 f
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
8 C2 P; \& t4 X9 U8 B1 D我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
( S; B9 I1 I8 D1 m( _, d( o技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

4 K$ S' E* c2 b3 b你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 + D8 t+ B0 H) U5 ~0 D- V$ s, ]
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
7 m# w: _1 @  ?4 [% H) `
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。6 s: m1 E! z, A! t0 M
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
, i, }) f4 \* O3 Q: R, w你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

& c2 t- N1 C; F. G" u其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
* A0 [  e+ ~0 v, ?来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。- }: T' S4 P4 X9 V3 ?2 M
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
+ |" B' b9 B% `; U& D8 a
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-23 11:10 , Processed in 0.211655 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表