ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

' B1 V$ x9 K, u转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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$ |: X: H' w+ f% j1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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: J% g# w( w$ n* e, m( v# v: Y. o2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

1 @* @- x  B5 i+ A' W- h3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

% F1 {: G: [. _8 A0 @4 I% y1 m3 w" A) g7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
% E6 a9 T5 _  s9 m  o/ G* e7 A有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

" `8 |5 g/ G) M: Z. ]其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

. q$ B( ~7 t, w6 g- @% F0 p& E) J, j

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

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冬瓜皮太硬，多是煮汤了
: c8 T$ ^/ D7 ]$ x8 v
: ~  @, h9 |: T: \  J/ Q
7 s$ m' A7 E3 M$ r- l0 c$ l/ D, V/ o瓜皮蚕豆汤的制作材料：
9 N' [7 \7 S" q主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
  o! \7 k  _" N) @/ W1 }3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

5 t8 T$ i! x3 C7 n2 `5 y' A+ v0 I小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
. t. X% k/ u! j$ _西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

% g3 O) J' i7 |/ x& q/ R$ B嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的