 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 0 r: F( U+ p y; U/ @" ]+ m
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6 m1 v' o z X/ K7 c; K4 i% s7 y- e意大利瓜炒牛肉, I6 v, q0 {0 ]& i
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。: D4 M# \/ [" b; W) Y0 N
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
# T0 @' }% z" u$ j 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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7 u4 s1 ~5 P$ V( ?0 C2 y西兰花炒牛肉/ C* m* J2 k6 k8 f, L% y
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
. ?9 X: o4 F% W鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。6 w, J. [/ C+ ^8 b+ {- _
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。2 e+ x% f) B) X8 O
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茄汁虾禄. X2 E8 ]% t+ l6 g% ?
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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