 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
6 Z5 N6 S: S$ \3 m
9 ]) s H" A' ]& m, [5 k
, Y3 N8 S$ p j6 R' j
8 l' ?2 y* h% V8 h: D6 c F
意大利瓜炒牛肉
1 q0 d+ C# _$ j& u0 a材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。8 M5 V" a0 a+ u3 H) `
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。7 z& H3 ]3 U* n& D/ x: W- z# ?
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。7 M/ F! W% N: o/ e5 Y, E
. R' t( T, }: X
/ G3 z. L: ~, H
- V2 A1 f) {+ f6 C) u- U
西兰花炒牛肉
4 N; x( S. g' D方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
: A' ?& d5 v! h: ^( [1 ~
6 N' p8 U7 z, u! \& ^
U6 H% a" q/ X- o' |; b' C
! P5 W) j. H7 |
0 y2 D' t- v5 L P8 s: |西兰花炒虾禄2 y: X* o9 x% j* ?3 x+ m2 w
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。+ i7 Y1 C1 K) R5 T' s$ Q( H# M
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。8 p8 j8 N1 Y) q5 V* S) F( I
0 Z4 q; i( ?$ z6 Y
+ E- d. u9 c- q0 o7 a2 Q8 R% J6 [
$ R5 {' z5 p, }. @6 \1 R) F) D0 b, Y- m* O2 y- d$ R5 A
茄汁虾禄
7 \- T9 h B6 e8 Q- I. Q' ]' x( _, C" _将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
$ ]- u0 p+ i) I0 j4 L" E, ]4 R2 C5 ^+ s
( t( `0 Y$ _; K4 Q4 a; W/ V& `& B9 }4 E/ z) J! U8 y( v$ C
|
鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
|
狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
。
楼主
