 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 - C) i) N5 p5 I1 M: f1 ~" r
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意大利瓜炒牛肉
; a* J$ N' g. r8 S, d! O材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' h1 a% q4 | K: Y, h: p+ B) g# m做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。0 E0 o& U/ z) \5 d7 U6 N! t
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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, d- z* Q" G" u9 R西兰花炒牛肉8 L. A9 h# w6 Q9 A* _0 g7 G3 ?$ {
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
5 P8 Y8 h" c# x! b' j2 k鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。7 }: T7 ]: i( D2 a7 f' V/ }4 S
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄* Y/ i! x6 m$ n% K9 l
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。5 a) x) g2 t B) I0 ]. G
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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