 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 - x& m' l8 J$ j g
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
7 H) z9 l: _+ [- y. P其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧+ `2 [2 ?$ o: f
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搜了一下6 [. \" n) a4 [9 t! j) ^6 ~7 P0 s
% M( k( a1 ]1 @' G/ Z猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 8 H6 s2 u9 I& a# W( u& K9 n
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 + @1 p d* Q* j$ h
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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! @1 x& A5 J6 t5 Q" U4 a克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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3 ^! z; b8 W& a# b6 A) D8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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5 X) r, Y1 H: ]+ @' IC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 9 ^ o1 s: z- Z! u" Y$ C
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 ' x/ L1 y3 q) ` P( |0 r
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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1 J' b7 P% t8 H" v糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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# q; P; q) I) V# I( V) j肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 , |- d' K8 o% a" H2 i( R
肿等症。 |
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