 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
' k/ P9 P: G" b# N! j4 K6 J问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 4 O, X {) V- M9 d$ u, p
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧$ _( U! w1 I1 \( V4 o0 R+ H
. H5 W2 N- y$ z3 n# x0 i4 y$ x搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 / P u7 G6 S) Y. V" L
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 C+ y3 v0 G# A' f$ o5 X
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 # x/ J- P' d# ]: f: ]0 u" [7 N
* \# g" Z) R- y克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 4 {( A" e e2 X+ C6 t( i. }
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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s. z7 B, q4 {: [6 W+ o2 X! u( z" y肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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' f* V- Z. M. @6 j: [8 x8 G糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 & _& N$ E- T6 T; L, s- \
: `1 B' e; H( V" w- \肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 1 w& j) M" O6 j# H! k
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 3 E W. h8 ] M# R: @' d t
肿等症。 |
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