 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
0 N( N) I0 n! a问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
" E* j- ~4 v/ T$ `, o* Y其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧6 u' W" y) y0 y: e/ h: X- z; ]) r
$ p$ R" e* S2 a4 L4 a8 h2 s搜了一下5 A- t1 x! L- o& a3 R
/ c' `/ `8 v) @, r猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 8 [$ k. i% k$ M: X) X( z
. c3 S6 z/ r* S猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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6 |% a; u6 z+ C; e! c7 ]3 f0 `1 H猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A / |* m6 c9 A) k
. v- E* K% }( h, E! T& v0 `8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 - K* J% j$ _0 R. F6 r
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ( l. y+ B* C0 \- O
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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2 V, T) V) H2 H T肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ; x2 c& J# K7 t6 |( {
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( n4 P' `& ~) G" u8 J; @糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 9 I7 `- L' k) r' g. h3 q
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
, C! n! V+ U, g* D% u# Y' p肿等症。 |
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