 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
W: y! L* l/ C1 I4 t8 M问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
( n& s1 h8 ]; W5 B其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
, F% W9 |. T1 l- F& x
+ \3 A5 n/ f1 B* }0 Y搜了一下1 G# {/ @' N# n: @
- I4 X3 Q7 F* G9 w( W: o/ p
猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 + O! t" o6 \/ Q3 @. y2 ]: _
5 v+ A' i2 {5 u1 o. x
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 2 b9 ^/ K3 R3 { y; S
9 z3 Z7 k$ }2 c4 @0 n+ `1 G1 e猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 5 y& i0 m9 S% l! u2 Y* h* u( k
+ C- L1 y1 d3 j
克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
" X/ U$ R% e5 e _# o. F! m# U l2 u$ D7 q
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
/ }; ?' B+ _8 j0 M$ a4 N. Y# t* j' O+ k5 U9 Q. B, b. l
C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 7 _6 b' m$ Q- {/ P8 w2 g3 M
: G* |1 N9 b$ p猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 6 A/ o/ I/ w* W" J' x W L1 B& @
3 l" `+ U. d' n& [2 J, r
肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
( U C" `- ]2 k2 ~* @: n7 ?4 O% K: S% |3 |' r" u& `( N
3 r U% a1 o! n, c" Q% q, [! a糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 M) h9 X- ^4 Y3 k* A
+ W; ], J( m+ f& ?# m9 w8 @" r肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ) O2 S" K" n* ]
/ F b$ ?" t% J) M. Q% k% _$ e
猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 3 ^& o% x1 \, U& g! X2 k( c
肿等症。 |
|