【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
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% y  ^8 M6 V8 }6 A$ L) ~5、不知足。
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6、焦虑。
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7、压力大，标准高。
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8 N4 X3 s) v$ ], R( v8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。
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10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。
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0 b6 s0 c" [  \3 U12、过分追求无益的快乐。
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2 y. r9 L$ v2 O13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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! u: V/ {; k( B  G' X9 F14、情感受困。
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' M- C3 R% {- N  F4 G% A) v+ N* U15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
8 g4 H8 @5 t8 U3 m0 }
! N0 ^3 I- d$ u% c, D1 K* Q/ v其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 e9 v( l: v3 ?偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

9 U& B1 S) b) f# ^3 `. X看到了事情就开始编故事，自己 ...

. e5 V, l: {& r! Z0 k0 {* ^ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
  Y: }' G0 v, Z- o# [我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
" N9 ~. r4 {5 n! [% T4 d% n+ Y* r我不敢。嗯。

& Y* v+ ]: s" c/ C6 ~怎么说呢
+ {9 K/ f6 ?( |( R, G; C. e9 ?$ z在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
4 P" d4 \' f) L2 h* w其实就连做家庭主妇
3 i7 U. ^4 s$ a2 ~, Q# I* Z+ m' ~$ ^我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
+ o- E8 H2 G: P) B7 N, C我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
0 R5 U0 G) f! t! q% M* A怎么说呢
0 s. K! X; }4 t; h. y# E2 L2 q在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

. I( N  a$ {5 Z! q% ]/ ^) u嗯，是的。
: A. S! _9 a& _7 T- H7 v& j你说的好有道理。
) N: `6 g5 h! T第一，坚持的可能不过是坚持本身。
4 I: F6 j6 Z$ X2 R7 S: R第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。