【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
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( w# y. z! [& [* l0 q4、不懂施舍。

9 ?& m  c% d. {( S5、不知足。

6、焦虑。

1 o6 M. ?( D/ w$ c  A8 ]. u7 a7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
: M- C- o3 `7 c3 y, K9 V
9、得失心强。

0 \* \: y4 a: C) ^. h4 x1 r) e0 [1 n10、单调与规律。
& S* ~  Y& y/ i6 S; g9 U
11、活得太闲或太忙。
; S3 y- U- f+ v% F' q% h, E
12、过分追求无益的快乐。
/ [4 F- \' a+ h% M2 P5 Y* q
7 g. ?" D; Y/ J% W# R) }) P" y: O3 \13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
# m+ u* J! H1 B
9 A" V, p2 e8 z$ z15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
- a6 R5 W5 w+ I5 v$ u0 a
  J5 ]. Z  r5 A' e$ F' {看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
' U& G# `' m0 R3 ^' k
% a! o+ ^' p$ k所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
% L- D% D. X% N1 Q4 r  J偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

# O5 E1 W8 a, p7 g看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ T/ P4 X! B' I9 L 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
4 O1 G& ^3 |; V) W% T* _有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
' t: c* s" J; r2 c- Z9 |! \, |/ n我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
' @) W6 i# H+ x) X我不敢。嗯。

; C' b5 K' Y  x" g怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" a2 c# m6 z3 s# r$ d还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
( N$ n4 h7 ~6 }还是要权衡一下利弊

4 x2 F0 ^6 R+ _1 C# ~# I% U嗯，是的。
- R- s. j5 ^; ?你说的好有道理。
# d1 |/ J/ C8 V, n2 u7 i  l* q第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。