【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

7 y: {! e# N0 S$ b5 b2、总是比较。

' I, T+ s; Y# ]. {' i: w+ u3、对美好事物不感动。
9 K' Y, h- C$ C; N: d5 d: q
4、不懂施舍。
' Y8 }; P% s. w0 b  P. S4 D9 t# C
; n6 ~9 P  F3 x2 ?/ @% s+ m% i6 C% E1 ~5、不知足。

6、焦虑。
' u3 v; E3 M. W- \
7、压力大，标准高。

4 {/ v6 i2 [% ?* ]8、不敢坚持做自己。
/ ?4 d( O2 l' L8 [* J1 I2 `
4 H. O/ E& d) [: N( Q9 ]9、得失心强。
6 R+ l) p- \3 S' h! X9 a
10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
  y* F9 S/ R4 T+ q& N  b( _& r
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
* w9 d/ W5 j/ P( B7 p7 h
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

& L" W: V, Q0 {9 ]0 n看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
( v% e  S7 F! t* Z  f4 v简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
6 Y8 Z, U" l8 [: d我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

2 V% R& r" {4 z& L% b怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
  J* f3 F# @/ F7 S! R其实就连做家庭主妇
5 M0 k! ~/ H. `, i我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
' f2 E& s/ U9 @我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
4 z2 }3 ~! O6 F$ T/ [  r在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

, S2 H: Z! k, s+ a) c嗯，是的。
你说的好有道理。
  E: e0 J3 P! p( w* B, C第一，坚持的可能不过是坚持本身。
' W# ^  Q% C* Z) V0 H+ p  L第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。