【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

: f& E8 }" i+ Q) Q9 v1 \5 O' q2、总是比较。
( O2 `" {1 Z$ H3 t6 B" E: b6 S
- [1 b/ s% f0 K1 [" ]& c3、对美好事物不感动。

* [7 v$ R, }3 Q  y7 A1 f* ?. G4、不懂施舍。

: |4 i' T; }6 i  b2 l$ p5、不知足。

  S0 X" W+ V5 X, v) w: Z6、焦虑。
6 `9 B! x8 u3 j) {4 A3 g
0 j+ [  U; |* M' g& e+ P9 ?; _7、压力大，标准高。
. E8 e" i1 i$ G, S6 A- a* l% y
8、不敢坚持做自己。

0 K9 Q4 ~6 J% g( d9 E2 J9、得失心强。

; q, e$ Z, I6 K7 @, @- E+ z* v( y10、单调与规律。
9 C( P8 j( `; L- L, E
11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

5 P9 u) _/ W) V" U/ P8 |13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
4 M% v" z& m- P& L/ B
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
- v: Y7 B$ k1 |偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
( C" P- T/ \# s* N$ @: T
; N; e9 c6 N) v- R4 Q5 L看到了事情就开始编故事，自己 ...

/ A- L3 T+ C' F7 } 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
0 m, ]7 A% N1 C' ]' r  ~2 i简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
3 F5 b- f0 X+ g有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
& g1 e* n+ {& G7 b6 C我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
2 i9 U( d% k& ]: I* S我不敢。嗯。

% z4 V& e) a' ]怎么说呢
/ d7 l' _6 E$ Z6 c在尽量可能的范围内尽量做自己吧
0 f; N2 k8 e4 n3 a+ `: `还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
/ T" Z* Z) s& N2 k我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
0 x- `- \! C9 Z我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
. t  c6 z" `. C8 \  U. u怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
, X1 I+ q# H- g+ R" j7 V还是要权衡一下利弊

4 H3 r' N, i8 `) w% J嗯，是的。
5 T, k- H' F9 V9 i8 t7 ^) \( S你说的好有道理。
/ w" R: |  t  R4 R+ K0 t第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。