【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

* M( @0 d9 J8 n. O3、对美好事物不感动。

4 U7 A3 [5 U" Y% ~- o4、不懂施舍。
( k) b: X# x: C; P" J
5 u- X+ N5 Z0 Y1 o' [! w1 O5、不知足。

4 G- I4 k( l4 X& F. ^, C6、焦虑。
/ Q1 n. X, @8 @. R% T* Z: R
7、压力大，标准高。

3 t4 {4 ~* }1 o5 _: F8、不敢坚持做自己。
7 L7 a* D* F7 V
9、得失心强。
/ c6 A) p6 t+ l2 O. h3 U
. ]' F, W( S2 }! Y4 ~$ K1 U10、单调与规律。
( B# u9 T2 C0 f4 O4 J0 N) Y  ]
11、活得太闲或太忙。
( }' o$ ?6 h8 ~* V' |
/ o. `* V6 X; g6 W# n! W0 ?" V12、过分追求无益的快乐。

" x( s8 Q; g  N  @+ ?! C, ]; B13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
6 Z$ V6 l0 y/ M  N/ k- V
2 P# R! E  m9 m/ \1 }15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

  h. i) L( Q7 I4 {* L4 g其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

/ I  F5 F4 E/ K6 y+ }( ]1 l所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* q: n0 h  D) s. _看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ E* P3 G1 r( ^, U( V( w 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
5 u+ f$ ~9 G/ c- S; t3 W1 u+ m简单生活的人比较容易快乐。

# N1 w' n: C2 p0 o; K5 E2 q一语中的。简单。简单起来还真难。
3 Y4 p. o5 A% Z: M$ a2 X4 J/ @有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
" N" u9 R. W6 O, w0 w我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
  R. X* O# s: ]9 k" w: h; h/ Q我不敢。嗯。

怎么说呢
: m& C) t+ w& D# ]- }) ]- A5 ]在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
4 O" X2 }7 Y6 z& m其实就连做家庭主妇
" s( z- ~/ p+ V我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
! ^5 E6 M. `0 [! E! h+ t- o怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
/ i* I1 X" V3 I$ }8 U你说的好有道理。
* z9 X# G& v* ]8 l; t5 Z7 F8 }3 v第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。