【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
2 v* ~, t' ]. D
4 L# [6 I( q. W$ h2、总是比较。

9 O6 q! R7 M/ C2 E2 Q3、对美好事物不感动。

) p/ g1 k/ G( R5 f$ w4、不懂施舍。
; A/ v3 J6 }2 H9 H: C0 r
5、不知足。

6、焦虑。
& D- ]) O; A- R- t  x
$ ?( f9 w7 j1 Q5 r4 x# \* h7、压力大，标准高。

/ l& ~5 K7 o5 H3 p- h" r/ y8、不敢坚持做自己。
2 ^- \9 f! ^$ V6 b
, a* f9 B7 q: C7 o* X9、得失心强。

2 \6 C3 b( X2 @. v10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

& V9 X0 l4 ~0 j( |- r12、过分追求无益的快乐。
, l$ @/ m4 z% Z6 X
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

4 p3 N! R/ L: f6 f5 m: W14、情感受困。

- O& u5 s2 E. m# H- \15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
4 |* A, ]- _8 r$ ^' ?/ T
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
7 e: ]+ U  s! F) C5 @! e
! Y1 ]) _# X- q+ _- t1 X所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
8 b5 h2 O7 Y5 Q3 g- h  q
, I+ Y) o- ~8 _2 A6 {" ?2 j6 _3 J看到了事情就开始编故事，自己 ...

  t8 M. H/ `1 L1 N 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
$ `* V$ {5 C5 q  X1 Y; H$ n简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
" o" W, `; {3 K, v; x我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
9 u# j9 N1 C3 j; z0 S+ w; x不敢坚持做自己。
2 o- Q  f1 e( @- k7 `我不敢。嗯。

1 K" ]9 M; X/ T; _$ A9 \4 w怎么说呢
+ A! H/ P8 a5 {# `+ e在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
; r0 N0 C. i" T3 I+ j& ?其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
0 Z: g! {" {; m+ J  ]7 z! s我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
+ U6 c6 }" w! V: J$ k4 p3 X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

$ B8 h1 {/ i$ y* ^  f8 d嗯，是的。
# S& u7 [' t* |# B1 h4 l5 H/ p你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。