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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。9 [7 z0 Q  a! A3 c
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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& @' J0 C7 E2 V! d: a她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。- g1 F' ?, v* c- B5 x
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。. X! V3 W5 B8 B- @

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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! ], j; i9 ]2 @. W7 I5 H才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?' I2 i/ s0 ?" L( A3 a6 d8 S( M
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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有些事,真是急不得。/ X: o3 k0 Y2 T9 o/ l- r
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。0 B& x' f% u' k* V! I

, N* e% j. v# O# `# P. Q只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。" L" v1 h2 u9 Q+ ^0 ?3 h' l5 I: [5 Q

' W/ p1 A7 i/ T2 D7 n( t7 m, U4 M更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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9 Z8 h4 X) _' F慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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/ G* _) e3 ]: o' y************** 酥鲫鱼 **************** . Q/ P" ~& a0 ^

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材料:
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% J: i/ y8 [( J+ H; K# B+ n小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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  q/ c2 t6 K7 V3 l5 D调料:' C" r! Z+ F5 x+ u9 K% c9 s, x
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克, H3 ]/ n5 |  y7 _% W

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$ e  m% @% F1 q) o做法:* G* v1 @# n) u8 P7 m
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
! w7 K: W: v+ _# O! x  d* B2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净1 P& F8 l* F3 \
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
/ y2 n- j: y5 c) |9 E. L4 ]9 c7 @4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
' C5 X7 v5 A" q$ D" q) h5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
% _# _( s& B4 N, ~; t6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼. o" Y8 h( r" ?; s, y  w  B
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
+ D" j$ C% n7 z  j8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可2 I4 _/ [$ D% E7 x
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用9 t' V: i3 @$ Y2 r
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  `3 R' R6 ~6 H+ G( w2 P0 I备注:- e# W5 B  @3 T& l: f
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子2 T8 a  ^# G! ^: q3 x* |
2、葱的量一定要大,且只用葱白
& N1 p9 G8 o7 f3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
& _! C3 _3 F' X& j. e- H4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
1 O2 p7 R( ~( `* @5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失* E) h/ K: c7 ?; Y: \5 e! g& K
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
理袁律师事务所
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