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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。9 U% t8 _4 G, t- G! v
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。7 {. ]/ G0 T  [4 k" q; A
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。5 z6 ]7 {$ c- d3 {! k* y, s4 h7 U
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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+ H6 S) \3 f' X- R, }/ X操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。, w4 o& O# Z" ^8 E- @, T

& ]. j# m* t6 Q1 H  i- _待几个小时后,极致入味。$ s$ X. f1 X  n* |& @0 e

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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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) }$ e( B: \3 |我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?/ U2 W0 o0 q4 T5 G
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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有些事,真是急不得。+ E7 Y3 C' x! i+ @( x

$ c- J6 i2 {) K' N# A心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。! y; n8 L0 A& }* F

) ?$ w$ O+ Q4 B) s/ A  i, d+ l, t只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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3 ]4 ~9 Z% w8 b2 J$ |& h更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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# l' o% F( v9 c# A5 X慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 ****************
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材料:
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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0 y" {9 B' {* y7 w. [& X, z调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克* h+ [# D! r2 F& i5 L) g

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) V# V  \+ E7 f! \做法:0 O! `8 Y4 s2 u' L' b5 n

* \* M4 X+ _& g+ c9 u; R9 G( e1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份; R& e& D; p, L/ T+ b9 {- C$ T  A/ G
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
9 K- `0 q4 B) P5 G3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
: q3 t4 ^2 u7 ]4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
+ M2 O5 t* i! f5 u  S5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
5 r* t+ l8 Z0 U6 M2 l- U6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼+ K* l) O; l% A7 ]& b, T) o
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时7 |: N- ^, X: m
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可( k& a# A: B  V" T
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用& o+ s7 k6 z0 z5 M9 m, C2 Q

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备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
* s, d4 C) k& o* ]4 J2、葱的量一定要大,且只用葱白
( N' Q% q! P8 ^& F2 J* \: ?3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
9 {) W! P4 Q/ B2 C/ c3 S4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水2 \4 B  s  N/ s9 b' z
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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