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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。, `0 u+ T/ ~2 H

2 ]- L3 Y( G; K2 A5 ?日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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5 U+ h7 N. ]5 |& S4 Y过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。: d9 J, q4 }% R/ R1 J7 v
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。0 m7 Z+ }1 X9 G( w8 U( l1 |  Q" a
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。  q1 }8 K6 A( }

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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) t; K/ B/ e" }& l0 l9 r& |待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!# q3 j; e% W6 E! k! B
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?6 O2 j5 o+ R8 u; g
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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' h3 e: }! s# T+ A9 |( z5 u4 d) i有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。$ x: }2 p4 l5 y* f  h* T: e
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。! l; K' `6 P* y
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/ R" ?1 d$ H8 E/ j+ u3 {$ |慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 **************** & Y$ ?* M- a4 C& x$ N( M
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材料:
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9 F' T; K3 X: w4 R4 B- B小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块2 g7 ]4 x2 U- V% ?6 d! f

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2 Y8 l" S- c- z6 v  v. O) l调料:
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: v. i: Y  p- i2 U' f香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克$ b# V+ k7 M# B

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! M8 }! ]' G/ N7 W做法:
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
, K9 U" @+ S5 T7 e) X$ D: a; s1 [2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净: m  G& z+ |. h. {- P
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
: Y3 \! k, a% O4 x0 T4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好/ I8 k; M- P, ^5 w4 G
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
' a+ J* b# ?* _. J4 U- k; G6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
5 k% t. w- C0 s, U3 i7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
+ v3 c% f6 F$ p8 r8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可4 E# g6 l( X! ]2 K1 q
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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备注:
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9 p) p, s& s- m) X" T7 A+ K1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
8 f! @8 Z" d9 R" s$ M: t1 ^2、葱的量一定要大,且只用葱白! O5 S9 ^$ R5 O: d% N0 c
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散7 u( T& a: p5 j& Y
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
$ I( ?, w% |" `2 u9 R2 ^( s) Q3 C5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失7 ~* ~* ^: e" @' o- o# Q  s

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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