健身、养生，贵在坚持

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-20 21:27
这下我也有目标了，争取什么时候可以达到一天１０公里哈。

是啊，她坚持了很多很多年。

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 18:10
说一说我每天锻炼的内容吧。

每天早晨跑步2500M, 星期六和星期天可能加多500M.

; [  ?2 i3 t5 V# }- l+ b0 `! @这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-20 20:29
3 {" U! o+ i+ Y( }4 \" z这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

相片是山茶，山茶能三次就把你闺女教会了。但能不能转成像录像上的，就不知道了。

量子风水

山茶是杂技团出身的？真是真人不露相也。

kangqiangciwei

加油

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-20 20:29
- I2 p# O* Y3 q" _2 G) r; r* P这个也太高难了呀。山茶教孩子吗，把我闺女送去学学吧。这个录像里的是山茶吗？

对不起，录像不是山茶，山茶比她还漂亮。

Jonglih

学习~~

JoyceAccSG

Jonglih 发表于 2012-6-21 19:39
2 U# k( Z% x4 B, d学习~~

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