埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1249|回复: 5

珍粥养生食疗歌(ZT)

[复制链接]
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  E; H2 ?1 |) T
要想皮肤好,粥里放红枣。
0 s8 D# z7 A7 x3 c# n5 ?+ Y5 M# a0 U
若要不失眠,粥里添白莲。
8 |0 {7 I" e' y% B. D0 \2 `9 u4 z6 K# `5 B. q# F- v8 F3 f
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
8 y( z" G- [6 a) r+ O; P& l
, m" G& s% m- u. c+ h3 C  f心虚气不足,粥加桂圆肉。
9 j2 D( {4 s' L* B, e* f9 x1 V; p6 z+ Q9 \! r0 N! y
头昏多汗症,粥里加薏仁。6 f. k' n1 Z1 s) I' G& M! ]- s
! Z7 [6 w8 z- X/ c2 H0 |
润肺又止咳,粥里加百合;9 o' E% Y, h9 o) r8 B4 x- a
& `7 i# u% i5 o: T; ]: ^) y) D
消暑解热毒,常饮绿豆粥。' \# U6 \# p9 k4 }, H
( H) }9 B4 V2 l2 ?- K; N7 D1 x) V
乌发又补肾,粥加核桃仁。) e4 Z( q9 ?# r8 O0 q

9 k' \6 _( t+ G8 v2 S! W若要降血压,煮粥加荷叶。* a6 f) }6 N  P3 e! \" O
0 ~% c1 ^+ F; h- h9 h/ [4 \
滋阴润肺好,煮粥加银耳。" i; A2 K, `- n# [! o. R

% l6 N/ q% q$ O# a( D) b; m春季防流脑,荠菜煮粥好。$ ^  X; ^  [6 T' G7 p( `

- [/ n1 F( p; k; Q健脾助消化,煮粥添山楂。! w, p: C6 y5 v) B

9 J' X( p$ X6 B% `梦多又健忘,粥里加蛋黄。' }  v+ U  m8 {) N/ N% w
( n4 Y3 t5 V) o9 W0 |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。7 Q8 r! f( K2 E% a. a$ l
) o  j, V8 P+ v. j" L, D) m
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。6 q8 b: N$ Y5 H+ t: G; X* y
9 c0 R, u* i9 o: t
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。$ }5 T% Y1 e3 V/ F2 K0 `
5 n% {0 a6 K! G5 \
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 4 e2 d' D- O" M
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
% z% d; a* E: w% M
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
大型搬家
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30 3 Z+ M4 p7 O: s, ]1 N6 C5 p+ i/ R
白莲是什么东西?
" Y& p$ x+ r  r9 a+ m
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-4 11:06 , Processed in 0.174177 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表