健身、读书活动在持续进行中

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

北上太子发表于 2013-1-3 07:10
' v `9 B5 Y0 t, T* j- K2 c健身读书都参加，新年新气象。在读于丹的《论语》心得。锻炼还没想好如何进行。

欢迎加入

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

鸟语花香发表于 2013-1-8 05:48

有没有计划？

北上太子 · 发表于 2013-1-8 06:47

夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

cmcw · 发表于 2013-1-8 10:13

我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 13:25

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13 ) W' p7 i; A' v* k$ S+ k/ o% X
我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

of course

萍踪 · 发表于 2013-1-9 19:53

我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完泳就会镐劳自己各种好吃的. 又能吃,又能睡的,还凡事不上心,我脚的我今生是减肥无望了.

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:20

北上太子发表于 2013-1-8 06:47
6 F" U5 |$ G- z( ~' p' J! {: o夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

试试用`呼拉圈来锻炼身体

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

萍踪发表于 2013-1-9 19:53
% l$ y& D2 o; e) i7 v6 K% t我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完 ...

这个叫健美

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13
. E7 _) l! U4 y4 X我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

当然算了

cmcw · 发表于 2013-1-9 21:13

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13
3 O: y5 f% ?0 Q. l6 x1 u我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

最喜欢收花了谢谢joyce哇

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 21:44

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13
# C. j! {, p1 W4 U% f: k3 U# I6 g' h最喜欢收花了谢谢joyce哇

花送喜欢花的人

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:40

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13
, y( U: E; o6 S# E. }, B4 U最喜欢收花了谢谢joyce哇

我就是受鲜花的诱惑，不时光顾的！就像孩子得到糖果一样的甜蜜。哈哈！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:41

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 21:44
2 ?9 w+ o% U7 }' X花送喜欢花的人

送人玫瑰手有余香！赞！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:42

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 20:20
0 }- m! A7 m( K试试用`呼拉圈来锻炼身体

我会试试，谢谢楼主。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-14 14:23

北上太子发表于 2013-1-10 07:42 . a0 Q4 y$ c* i
我会试试，谢谢楼主。

现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

北上太子 · 发表于 2013-2-14 21:41

JoyceAccSG 发表于 2013-2-14 14:23
1 g' ^: x3 |# b7 g" A2 F现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:18

啥时候一起出去玩？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:26

toca2007 发表于 2013-2-15 18:18
) \" R; U3 J$ }$ j# s啥时候一起出去玩？

你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:27

北上太子发表于 2013-2-14 21:41
1 P; y/ h& B" B/ B6 W好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

你喜欢什么运动呀，Hiking 喜欢吗？

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:44

JoyceAccSG 发表于 2013-2-15 18:26
$ W5 t, k, \& M你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．
夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Hortons?　IKEA?
聚会主题嘛．．．可以随意瞎聊，可以学英语，可以不具一格，，，，＇
各位姐妹有啥好主意，一起来商量商量？

北上太子 · 发表于 2013-2-18 07:28

在读纳兰容若的<饮水集>。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

toca2007 发表于 2013-2-15 18:44 1 f0 b/ e% ?9 {$ U6 K# ?, V X
火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．
3 o# R$ g4 _1 |. _$ T& ]夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Horton ...

很好，等着天再稍微热一点。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

北上太子发表于 2013-2-18 07:28 ( l) [) u! U& u! J
在读纳兰容若的。

再汇报一下每天学英语的进展

北上太子 · 发表于 2013-2-18 09:24

JoyceAccSG 发表于 2013-2-18 09:16
! `" h, R) @0 I* y1 U3 T! {再汇报一下每天学英语的进展

惭愧,英语的进度弱的多,改正改正!

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