健身、读书活动在持续进行中

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

北上太子发表于 2013-1-3 07:10
/ T- `6 H3 a1 f: ?$ n0 t0 f0 K健身读书都参加，新年新气象。在读于丹的《论语》心得。锻炼还没想好如何进行。

欢迎加入

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

鸟语花香发表于 2013-1-8 05:48

有没有计划？

北上太子 · 发表于 2013-1-8 06:47

夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

cmcw · 发表于 2013-1-8 10:13

我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 13:25

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13 & ?1 g- v5 \/ L- g0 z5 o0 H- f
我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

of course

萍踪 · 发表于 2013-1-9 19:53

我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完泳就会镐劳自己各种好吃的. 又能吃,又能睡的,还凡事不上心,我脚的我今生是减肥无望了.

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:20

北上太子发表于 2013-1-8 06:47 # s1 H5 b" j% M6 E2 `" {; N, x
夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

试试用`呼拉圈来锻炼身体

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

萍踪发表于 2013-1-9 19:53 C) ?& P, T' {4 Z" r- v4 b
我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完 ...

这个叫健美

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13 . _3 K' Q( K! n+ M" c
我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

当然算了

cmcw · 发表于 2013-1-9 21:13

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13 5 }4 p& Z; u0 S6 T# ]
我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

最喜欢收花了谢谢joyce哇

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 21:44

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13 7 I6 e2 R6 K) A7 \
最喜欢收花了谢谢joyce哇

花送喜欢花的人

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:40

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13
. c7 W) l$ f9 q2 E; I2 A- D最喜欢收花了谢谢joyce哇

我就是受鲜花的诱惑，不时光顾的！就像孩子得到糖果一样的甜蜜。哈哈！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:41

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 21:44 / A5 i4 Z: E( c: R* |" K
花送喜欢花的人

送人玫瑰手有余香！赞！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:42

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 20:20 ' V5 i1 S& X9 w
试试用`呼拉圈来锻炼身体

我会试试，谢谢楼主。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-14 14:23

北上太子发表于 2013-1-10 07:42
' ^! \! J1 v7 D# ?我会试试，谢谢楼主。

现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

北上太子 · 发表于 2013-2-14 21:41

JoyceAccSG 发表于 2013-2-14 14:23 2 o i! q9 e8 r; z# A$ m4 O
现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:18

啥时候一起出去玩？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:26

toca2007 发表于 2013-2-15 18:18 ) m4 F6 P+ s9 A: I0 V/ A
啥时候一起出去玩？

你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:27

北上太子发表于 2013-2-14 21:41
3 d5 y5 Z% p& f( s好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

你喜欢什么运动呀，Hiking 喜欢吗？

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:44

JoyceAccSG 发表于 2013-2-15 18:26 . v8 ~$ T$ k' l% g0 |
你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．
夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Hortons?　IKEA?
聚会主题嘛．．．可以随意瞎聊，可以学英语，可以不具一格，，，，＇
各位姐妹有啥好主意，一起来商量商量？

北上太子 · 发表于 2013-2-18 07:28

在读纳兰容若的<饮水集>。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

toca2007 发表于 2013-2-15 18:44
8 L R% r9 }; ~ O$ O# b% s火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．9 x5 {: ~: E+ D v$ W/ [: i$ O
夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Horton ...

很好，等着天再稍微热一点。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

北上太子发表于 2013-2-18 07:28
& K; H9 i& G% A' O8 O在读纳兰容若的。

再汇报一下每天学英语的进展

北上太子 · 发表于 2013-2-18 09:24

JoyceAccSG 发表于 2013-2-18 09:16
8 ]: T$ B& k9 ], ]' j1 d( W再汇报一下每天学英语的进展

惭愧,英语的进度弱的多,改正改正!

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