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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( |! d6 q/ h( h8 Q: V( d* {
/ s$ Q% |" T) }" e每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。% P( w3 ]4 w& d3 ~0 d1 g' K: `
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
9 i7 y0 ?$ k  h/ X5 U0 n( S其实,俺是爱吃辣的北京人。) g5 w( e5 \$ w0 M, ]

+ l" C' ^* y0 X7 K  O很希望在多年后,到四川去养老,
& ~) \8 b# o" i- V2 |( |4 z吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
0 f4 D. ?' u1 X6 W1 Z; e5 S辣,当然是最少不了的。
1 Q$ X+ J3 D1 f7 k& O1 s9 @1 T+ i
1 @5 C. t2 o8 v- [鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。6 q& A# \* S& l+ @9 R6 ]% Z
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
3 G7 k  T% U% K1 Q$ B回味无穷是必然~~~~~~~~~~
" [2 ^# \  t+ }6 m. |
! }. `/ w  }7 p& S8 q+ O
6 o% o- o. k& q& T- d* Y0 d 2.jpg . m: J& ~4 {+ T/ G; Z
************ 鱼香烘蛋 **************9 a; S7 G# }+ {3 M" x5 S$ r

' b. X. k5 G" U& o4 r. x7 z材料:! N# V0 [/ G: o# @9 M
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许6 t1 N: u' _9 C1 C$ ?( _( Q7 P( A! l

, Q3 C7 l1 G2 v7 v/ E做法:$ ?% w" [& q: M: F( S
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
( M8 u. B7 K7 |+ S2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀6 _* r% H% u) I. M4 ~3 Y
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
. d% C  b! g3 `! U* \4、水发木耳撕成小块,蒜切末* Y; S, f" w- c# F( ^4 x& v* ]; d
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
( \6 B5 z, X- R% F" v6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香6 k" }- ^% r5 b2 \8 X" v
7、倒入木耳块翻炒一会
" t" ]; P" ^3 F- d4 d: @8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水) B1 C" R5 D' v' u
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
/ o* Z3 Y0 e$ J7 o; t5 E% G/ W10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:$ }$ n( }# O$ q5 O) m
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
- v% E( ~% {; D  n  a/ q2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段0 X, L% L" x1 }9 O8 g
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事* d9 t& b9 U( s% q+ ?# o5 l" ?3 n

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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