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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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# e. ]0 A2 f+ a5 o" b! e. q每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
! P7 R& I" j+ a" Q! y因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。- k, w; O2 [5 m% G/ g1 @5 M: j; i* Y/ |
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,7 {' q6 L! P5 l8 s/ [! J! Q+ m. P
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
" t/ N+ r/ s( Q! w6 u! Z辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
& i7 M& B1 j( u: u4 o; v解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
. {. K1 G9 h3 |3 |回味无穷是必然~~~~~~~~~~- E2 ~1 u" ^% M

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. b6 C4 X+ f& `+ d************ 鱼香烘蛋 **************6 i/ v; f  E# c# s2 ~" G

1 T& l/ s5 i. \8 Z1 _$ s( M+ f) a4 f2 f材料:( S4 C$ @( p7 I
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
* W9 U9 I$ U6 u' N1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀1 `5 Z' J3 P+ q% h6 r9 N
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀7 X2 E" ]& n. K8 h9 D* m) O
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
$ m* ?) V$ k2 }% f' R3 X4 n4、水发木耳撕成小块,蒜切末
0 e+ t$ f: `. J. H3 H4 n$ v, r5 Z- w5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用, s0 l' B* R7 u, ]/ ~, M6 j$ M
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
6 t% G$ b; I& q8 t7、倒入木耳块翻炒一会
' p7 h/ l6 v; b. Y8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
6 {& T1 \" k5 U9 I6 y- ^9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
6 P7 A1 y1 k% a+ ~- G) y10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可2 ]# A% a' S/ ^- o: S; ~

( V; N4 r. l4 t. P备注:1 i/ m- r6 x+ w+ U3 K7 u% x! Y
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高' i! `9 R; \6 `6 v" f
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
) I. |4 w( S1 x- |3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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