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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" [/ C1 ~  l4 x# O8 i' X- v昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。  m) l; n3 G* Q2 I
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。. p6 E. f0 U+ U. \. [; Q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
) W* J: M( T: D4 b) W瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
8 X9 U$ _' W/ T笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
/ r  V" n6 R0 [" W* @! b真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
" U$ b  G% p# K) ~我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
9 d( d) e6 Z3 N; J; c有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
5 q' V* o- q6 \& R: [4 |: M昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。7 s& [7 p, G" g& X
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

4 r' Y: G9 l2 {, ^' L中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********! o/ n0 Z# a$ e# ^
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个& i/ n4 {" j3 d: {- ^
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺# T! z+ n2 l, |6 Y# n
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做法:0 @8 d* i. G8 ^7 W* a+ o4 J  w4 d
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
6 X  @+ s) E: A! X2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞3 L0 ?- s# ^/ k
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片# E7 `- w0 a6 s* \/ x
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
# [# @6 {. F* P' j  H' `  G5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘* m. U, I$ `% ?5 s7 Z% E8 ]( a
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
/ x+ B; s9 h, J( E7、倒入生抽、水、红椒碎、盐# v* `) Y( F( u/ D) D
8、倒入水淀粉,搅拌匀( e1 W3 f9 p( d! R9 Z( @6 X3 r' F2 P, `
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:, `4 T4 g9 m% y) h# f: [% b
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐5 y: f. V( e  R: F/ k
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空) J2 r# m9 \3 b# A3 @
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可2 X6 p. L6 `7 O! }/ e
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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