埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3235|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ! G; c0 V" I3 ~

4 I8 e0 M3 z8 e: ]( A
4 l( h2 ]% [4 Q- j# ]0 ~" Y- Y: _, Q昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

7 Z( y& ?. }1 E6 B' ]9 {' t这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~3 P9 T/ R) ^9 d! B& x! M
- H6 y* \0 e* P& I
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
% N3 `) ?! H7 w$ L平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。7 e& N: f! X4 G8 k- x
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。9 H3 s5 J( d* N6 c0 K
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。/ E- Q, S8 A9 Q: c8 D+ \" _

/ d: }4 u: e7 e0 C3 D我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
- f1 u4 l$ e& R: V/ f# n笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
2 b& {" u' C8 k1 E+ r. l真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。  R9 t9 b' l' B/ e  y8 B! m
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
9 T0 a! g* w: d( f' c4 E$ O3 K1 m  u1 C# X9 B( ^
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
; {7 j$ Q# g+ w+ T& n9 s有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。! k7 D% m+ T8 p# }7 C
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。. d% f5 t& C# @2 v7 ^$ A8 p% A
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
+ B' C% L* B5 i* J" A8 p4 q
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
! W# }) @0 a' F$ `8 D$ {2 X 2.jpg * d. ?8 i/ A1 e
******** 珠玉豆腐 ********
+ S, p' y" a, [, f1 O! a
1 J$ y& j" C/ C# U# z/ V4 Q0 c# x2 d材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
0 O( l3 O1 B/ {7 `配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺' C- K5 L& a" X7 ~6 I: ~. b) t

8 G# t, c; M( f) Z6 B做法:
, ]% x% G, m; l4 s& ~( J/ y1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
; p, O7 q+ F" u2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞; R7 k8 N, f7 h1 G+ i, {* A
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片5 C+ U1 u, |/ o2 m, B
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
4 L0 `* U9 D* g& y3 k# c' A5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
- M8 [" `" E8 r2 V5 z* r+ C6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒$ e" r* p% ^4 M+ B" D
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
1 E" d9 E3 N/ S8、倒入水淀粉,搅拌匀# F4 [# u) N/ K) u* i; I
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
0 ^- a' T+ [& x% M
" X3 P: K* P8 D9 }( ~备注:+ d$ ?+ V) j/ l# d# D: q
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐; h) b# B1 ^7 I! S8 `
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空" d0 G# O7 r9 ^/ d  @$ G
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可5 {& V& H, \4 s/ _+ [
3.jpg ! E% H  I0 |! `' D/ x  m
4.jpg

- X$ Q! R) s& P# V( U: s& u
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-9 17:03 , Processed in 0.179562 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表