 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
' T- R- e2 z/ w7 s这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~7 w8 N4 H2 p; M" V/ }2 z
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
+ G8 A8 E6 p/ Y# O; R; V8 `5 W平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。, A D# b& g0 L' N& Z
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。$ r) {* n6 @; Z2 n I" A- `
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。4 b- f. {7 | ~* q1 w. E3 S! J- e
$ k- J4 p% a: K6 C6 \我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。9 d* _ I' ^, |2 q9 b' D
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
: U Y. v) a( d6 R3 h/ j) m6 w6 M- m真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
, _. j, K& F! O我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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' y$ n% K4 W) B3 ~' E& Y* H看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。0 P7 O5 @7 D& h: I" c
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。( }( v9 j/ \% ?( u6 U& U7 g. z9 a
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。( g0 \* N8 R5 h5 {1 u
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。; K( I% |" Q2 N6 o& J3 x8 A2 I
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~' d* V7 X1 F4 z* L
/ z1 [" j N; Q& W5 _3 I******** 珠玉豆腐 ********$ T. H" x- p, q9 |
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个- o# N3 r, L# U. g5 ~/ C
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺; f$ T% d' ?3 J4 e2 k" ]1 E8 B" ?
4 ?; g" k0 g4 n$ }4 |3 X做法:5 I7 E: O/ L+ K3 y
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片2 W. n8 N. }+ v5 G5 r
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
. l1 c1 {; p2 p9 B4 b; c& x3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片- z3 E- x" A( q- {
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎8 k8 r, [+ @! _5 Z0 X3 L+ ~5 v( q
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
9 Q9 N8 M( h& U6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒7 W$ \. W. I$ s: T5 D( h' T( S
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
- A" X/ ^( s) K2 y; f z8、倒入水淀粉,搅拌匀
0 z) x+ G& e8 b- n: V9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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6 l: w. T8 c1 e1 V" p% y% N3 @备注:
: T! C W! W3 f* c1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐1 _. ^6 }/ d/ K* }
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
! u1 ^1 f6 J6 A* D, A; X3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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