埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3417|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ( X9 c0 n4 i& X% c2 N

8 e, v. o: h( ?& [( Z+ \7 t2 F* d' z' A/ m# v% q0 B2 G: o5 G
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

5 D9 T: m, S4 K! H8 f) V$ ~! c6 r这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
9 f' X# |9 d0 _0 c# `4 M( F5 a, h5 X
0 P2 \9 N8 e  X6 _今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
3 A# `- ]6 [5 e0 `3 `平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
% `/ A6 g6 Q2 ~  d4 [我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
7 x3 W5 M; s! x1 W) U瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
9 u* T6 i8 u8 |- a. Q0 V. o1 ~: ~% l# P% X' u, }0 A# N6 k
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。* l# b% e+ F: x4 N; s
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。( q' H$ n8 w  ?! h4 J: s4 u
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
% {0 E- {2 z0 X) c8 z$ c我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
% L6 I; ?- R: E' \
7 p! q/ t5 V4 A' }; x6 M5 g9 Y+ C- u看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
- a& B1 M* W( W6 O( p) g有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。1 |) m, K8 j8 e' i$ V  P
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
2 Y& z2 ~0 m; ^7 `8 i' v  ?大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
* W. M/ G, Z( I4 o5 U" ]- u( u
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
: E* P4 J5 @6 U" z$ [$ O 2.jpg
) B' w- r4 }2 P5 B******** 珠玉豆腐 ********
3 z5 O. r6 A' ]0 H* c! y3 v8 f8 E+ D9 T% E6 W/ ^
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, O, B" I2 e5 }3 Y$ y- Z
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
  [. V+ S$ @6 ?! u# h/ G9 z$ n4 }* L5 a2 [
做法:) `" T1 ^/ i$ o% D7 G
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
  I2 u" u# R/ C2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞) A3 E& }; l7 Z9 |+ Y$ \
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
: C2 \. v' B: e5 x; z4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎* q+ y4 X  n# H2 C7 l$ C, H
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘  g7 N+ p5 ]* {2 t
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
* E7 A& p: v4 P7、倒入生抽、水、红椒碎、盐, s! @8 a: z3 c& p1 d  w
8、倒入水淀粉,搅拌匀7 p, b/ Y4 `, U: K. b* v) a; {
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
; ?1 c$ E# _! |9 v/ p3 X# b6 p# J3 M6 c1 |. j4 E+ h
备注:
0 W5 r! `: u& n+ I& g$ ^7 \1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
2 M6 P$ A8 X* p% U. }, D2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
: {/ C( P9 F  z4 d1 e3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可6 w2 V- W. z; Z
3.jpg
& [9 N: ~) @4 d" K8 t! M 4.jpg
& l- S* d7 Y% }0 t; U" f& v* D
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-5 06:09 , Processed in 0.092336 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表