 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~9 B8 |$ ?+ u4 f; a2 p
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~4 ^5 R4 g2 j# B7 Q: w+ U) D
# [. y1 i f5 c! o今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。7 j6 ?2 }4 k' D: P& A
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
7 E. k/ O6 l- T, F, U我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
% H, d4 G: S7 G5 L瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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: ?9 |, i; {* M. P; Q我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
4 t0 K8 K' m8 Q* C笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。. z8 r/ T8 h. [# o& b" w
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。: T- Z! l& h. J' J7 ]# h
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~! c7 F; v( A4 _: G3 n# s% h* U
8 q0 D; v; @4 Z# K) l r ?9 I看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。' O! G5 F$ _' s! _3 H
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。; j/ y) I" n: v1 E
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
% b" @5 q! {/ o- m0 a z大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。) d' b& Y* {2 _0 _% D
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~( T4 n8 z5 k; l# ]/ q8 {
& V9 n- a8 q V/ u) A9 e, d) Q P******** 珠玉豆腐 ********/ T S( f! ?4 U5 r; ?4 N( q. l
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个& ~* Q* y7 B+ S
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
9 l" n' v; L# \' N7 E" |2 P1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
! z4 C: G# K3 m0 |- f% @2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞% \1 K! v. V# T
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
, Q) l' @8 T z' T8 T* t9 v4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎6 Y# X Z% M( g- a- P
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
6 D2 s7 h3 g" i/ w9 Y6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
0 z+ V: G0 K7 `# A2 F7 [7、倒入生抽、水、红椒碎、盐# v/ ]* U3 [# N% y) d6 x6 G
8、倒入水淀粉,搅拌匀
, V2 B$ ]# m& I/ N9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可; L0 C9 q! I( b: t
& E3 C1 c, n1 ]4 e备注:
! U) u& z9 U2 H1 X$ T/ e* X1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
/ g6 i" |" ~( u) y2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
' j2 K. t) i' E) o3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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