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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 6 n& i. X9 S) ?8 m. ?( `( e" c

3 y/ w0 k! t+ O0 z6 Z6 ^家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。' G* N# q5 ?! h, N
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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  g0 ], \8 E1 }( E( W  M, O- B) G春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
$ i% \. j, L. P; ^. o0 I若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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4 r; _2 t9 h2 E% X( d平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
2 r6 B/ X1 y$ ]3 @' k2 c7 _% \
1 @! B( ?1 m/ N! S5 R2 j1 @: F拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
. `: M) _. }: C, G
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% T* x6 Y4 ^$ q) H1 B2 H4 I 2.jpg - G8 X- b6 O* }: a; z  e  `6 k1 X$ q0 m

' z* I" e2 ?! X' o******** 家常炒茄子 ******' b! a/ a2 u7 J% [7 u* s

% d& c. J; f* M* ]9 k5 |. Z材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
  u: p4 B1 X1 `& _调料:淀粉,生抽,盐
" {3 j* D8 V- ?. W+ L( l& M( s5 C) S( m! K
做法:, N3 w3 q" G* y/ m! U
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
8 K% P" [' a0 S2、茄子切条(不用去皮)9 k- x. n+ r6 a
3、尖椒切丝、姜切丝, I. }2 k- c/ F+ r. v5 s* V) w
4、锅中油热后,倒入姜丝" X4 q. T5 P* `9 ~- o- m
5、随后倒入腌好的肉丝
  C5 M, B" l/ u  ]1 D- B* R7 J  g6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
3 z- i- g$ x1 w; L( K8 n7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒7 g  j% i- K& m& J
8、炒至茄子变软,颜色变深1 j4 Q9 a/ t" y5 f
9、倒入生抽,焖一会
! a2 p/ ~5 [& Q3 A+ b9 s10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀- d; j1 m  B7 L# N
11、倒入青椒丝& T3 t4 e! C5 B7 c% A
12、翻炒均匀,加少许盐出锅2 `: Z5 i  y' _4 i9 }
& f6 E. H+ E7 ~) ~1 L4 Q
备注:
2 e  K' k* {5 v* O4 S$ V) ?) i, l1、炒茄子的时候,不用放很多油
* U! [6 p2 @4 i! G/ |. A; E2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
- n+ v! P+ \7 p$ R
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理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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