 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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3 y/ w0 k! t+ O0 z6 Z6 ^家常菜易做,平常心难得" _9 J8 S' _' g* m+ }6 j( S
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。' G* N# q5 ?! h, N
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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g0 ], \8 E1 }( E( W M, O- B) G春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
$ i% \. j, L. P; ^. o0 I若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师5 q$ Q: `! s! w+ j( z/ `2 v
4 r; _2 t9 h2 E% X( d平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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1 @! B( ?1 m/ N! S5 R2 j1 @: F拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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' z* I" e2 ?! X' o******** 家常炒茄子 ******' b! a/ a2 u7 J% [7 u* s
% d& c. J; f* M* ]9 k5 |. Z材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
u: p4 B1 X1 `& _调料:淀粉,生抽,盐
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做法:, N3 w3 q" G* y/ m! U
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
8 K% P" [' a0 S2、茄子切条(不用去皮)9 k- x. n+ r6 a
3、尖椒切丝、姜切丝, I. }2 k- c/ F+ r. v5 s* V) w
4、锅中油热后,倒入姜丝" X4 q. T5 P* `9 ~- o- m
5、随后倒入腌好的肉丝
C5 M, B" l/ u ]1 D- B* R7 J g6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
3 z- i- g$ x1 w; L( K8 n7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒7 g j% i- K& m& J
8、炒至茄子变软,颜色变深1 j4 Q9 a/ t" y5 f
9、倒入生抽,焖一会
! a2 p/ ~5 [& Q3 A+ b9 s10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀- d; j1 m B7 L# N
11、倒入青椒丝& T3 t4 e! C5 B7 c% A
12、翻炒均匀,加少许盐出锅2 `: Z5 i y' _4 i9 }
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备注:
2 e K' k* {5 v* O4 S$ V) ?) i, l1、炒茄子的时候,不用放很多油
* U! [6 p2 @4 i! G/ |. A; E2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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