 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
; e b; e/ J5 ?, F K9 o+ G2 `; L2 [6 Z s! K
家常菜易做,平常心难得
" j4 D' g& q9 K吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。3 D7 ^6 W; j0 a. m) g
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
/ z5 m5 i" M. M+ q/ Q
% ~$ X% z/ e0 R, f4 Y E' R; m2 C3 j3 Z春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,* N+ B+ [( h( \% A O4 S3 |' |
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师9 Q p3 q! c' c0 k
! q' o( a9 R4 L" u! |( n1 p平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心2 n% A. o |2 {4 n0 U3 B& v
+ `- e6 X9 P" L5 X& {
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~, e$ g, e. b2 F
8 B. |9 t( e/ e# k# j( s- {5 {$ O/ H: h6 ~7 e* H% U# `" u- w7 A. ]
c. v j7 @, G; K
/ K+ K# v8 r) `1 |& e. X3 z
******** 家常炒茄子 ******
9 _, M3 ~$ v! N" z3 s' \' L, b# Y9 M: f" j! q7 Q) v. V, B
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块" h8 u. S* X) k$ W8 y# p. g
调料:淀粉,生抽,盐
! ^3 L, k( C2 ?6 j1 ]7 a) Y: Q4 D9 _- {
做法:5 X7 Q- L) r" G. E @" l
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会3 a1 _8 @- N9 z4 r3 @
2、茄子切条(不用去皮)
) \1 c& j y& I6 A3、尖椒切丝、姜切丝
6 B, z: g2 h( q( a" ]2 O4、锅中油热后,倒入姜丝! }/ ^0 v' q( M& k
5、随后倒入腌好的肉丝5 h' x+ H" K) `) [7 v) d! o9 v
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用* [+ e: r7 [5 J6 V) b, ~ W9 G& z* ]
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
2 w9 s0 L3 Q$ n8、炒至茄子变软,颜色变深
* |, p, }0 _4 N9、倒入生抽,焖一会% H7 w5 r0 Z3 v" i9 m7 d. [
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀' g* I' `; T) C3 F6 L9 k ^
11、倒入青椒丝6 R4 Q B7 B9 c9 W b; n. }0 y
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
- b' w a7 y' R( C0 P, Q! N" O7 ]5 M/ M! M9 n" R8 P
备注:
8 ~2 t6 Z. O& L+ N% v* F1、炒茄子的时候,不用放很多油. M% |$ M3 p: T- o3 _
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
2 u! b9 ^9 V; u% x8 c
" Z8 g4 b' T( h- r# O+ K4 p3 R, C# o
$ C5 c4 t. i% s; c- Z6 }
9 H" m. N, d) J: T8 [- C& C5 F
|
|