 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 N% h$ E. e- k. v
4 |. e6 G! _ H( W3 \有时间就走路吧7 G3 t7 C/ Y/ N: F7 {7 V+ G" v- ~
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」' y i% _9 v+ @
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）/ u# o3 q* ^4 E4 ^4 ~/ O
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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V, V7 i% [+ Z( w发现肿瘤以為人生完了3 h- ~# ? E# K5 p1 V
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，( ^# E: Z0 e0 {6 |- |
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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G7 ^& I. s( x全身皆病光脚写下遗书# Z) n1 B, \0 w6 O0 f
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、 Y9 `3 V& f7 }+ B1 F ?1 A
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.4 b3 i- }' Q8 K6 X6 r3 c4 R, S
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。+ P" @% }& G& J' t8 H
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，/ S! a! g- e- e5 s, H. h5 n* _
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。6 w$ P9 n/ B$ p9 A9 p
' e' L8 |/ K" p v瘦了9公斤肿瘤竟然消失$ l$ f5 n6 C0 K0 d% t
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
$ j, p" {9 k$ V5 q於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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* g3 o4 F% e g/ N' T- V9 O2 q( ?没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。, B4 |' u; [3 t; L6 G
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疾病变成朋友--提醒他要运动! ?2 u9 g& |% @, w: W9 H
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
( r1 U9 C* Z) t1 m, y# a" s「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」. S. W: x) I5 R
0 p, l9 K7 h m+ y) f* `3 E! c1 @孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
$ m: [3 @% k/ v/ n2 y& C" r0 L走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪4 m1 U) B# w& O/ _3 h D7 p
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。% R E& r# `& n9 ^4 T5 i
7 n7 T, V9 \3 `( U% Z4 B" n3 i南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
3 P1 P! w- }' f8 \# u7 _不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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! z2 d6 j$ u( u, o2 {' ?9 J! ]2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
9 m$ s+ g6 @3 F# R1 i挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。& }4 n- d$ g& z1 ^
, H9 F7 M7 j, A6 J「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」9 ?3 N1 }( ~+ {" M7 C
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
7 J3 X' C- P% } O. O" z6 J0 K+ A反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，6 L- s4 b; j' `& A n
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」* h4 c2 a3 \9 G1 V- c' {: v
( W( F6 m; P( d他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」. l5 [( D, _- z. k$ {
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。4 w6 V$ x# A% E+ U; K$ p
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
