女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔

+ @: ?; m& r0 L$ K0 h
, E( e: W; c' d. u1 }. m9 ~& EAnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。

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/ M/ U' \. x( a0 G) j. z她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。
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& v) Q( G0 K! [: _0 c http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1
0 e' S, E' x6 D9 E0 q" L% k

JoyceAccSG

实在难以相信

toca2007

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！

cmcw

40岁的人装着70岁的心   难道不是精分？？？

简.淡

健康营养站

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。
/ R  C% b" z4 }; p8 k+ h% B1 Z. u- U

spring2004

hard to believe

我心飞翔

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 14:21
& x$ _: E9 O8 X9 c看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

; `8 w4 \4 Y: T: j9 @' F7 rHer husband looks like over 70.

summer_tina

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。
. v$ k) Q; I6 z9 H
9 ^3 n$ ?3 H6 W4 g2 c+ k6 C我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。

* _: w/ t  g# D, M咱也试试？？？试行一下

summer_tina

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-2-6 17:17
& v3 k/ i6 x  T: V天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。

4 ?& t6 L9 c9 J7 C祝兄弟姐妹们都有健康的身体！
; A1 n3 x0 i4 h# S  _* s& o
http://www.enzymesos.com/?page_id=357
乐素昆博士的食用水果酵素做法
! C; U, _9 D  w7 Ohttp://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811
9 ]" D' ?9 a  N- W6 h& b& _8 V
) ]/ s. g- B  q3 p

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summer_tina

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

说是从1960年开始的是吧？

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49
说是从1960年开始的是吧？

9 o0 R! S% l( J" M要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52
要坚持几十年啊。。。。。。。。

! p9 q% a' q/ p$ a1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
( j9 a: ?( B# |( k1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

4 H9 l4 _4 f# Y8 w9 m. Z# n8 h2 o7 D* s哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

9 |: ]' D, E; T2 r好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina

我心飞翔 发表于 2013-2-6 20:59
, r7 o- Q) ?8 N# g7 \9 X. }好像吃素30年，不吃任何动物及制品

! n. M; T3 u9 L- A* ^这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17
Her husband looks like over 70.

3 m! P# \) E' R  U0 A* `: ]他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02
他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03
! u- B& K% {  k% G( S她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

6 T/ F$ _. P2 a% H是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
她第天早上最晚5：30起床。
; T. A7 @# `: O) Y她吃完全raw的食物吃了27年。
  @& ]# @" ?: f# j( s# \额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
+ F* g4 z* l1 C- U9 V9 h吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
# _9 d) V9 L' `6 n看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10
是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
( Y1 i4 V5 ]+ j) N" m她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃 ...

主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 21:28
" p) o$ Q# ~) Y2 t6 D: \$ c$ O多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

- `2 F- d6 v. e# f0 p说说看

marie

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007

marie 发表于 2013-2-6 22:18
# r7 w. \, e* k$ z# a+ P8 |2 _- y斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

可是他他他。。。。。。。。。

marie

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
In China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
* S/ `9 Z% k" {) h, f我该怎么就怎么,健康first.