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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?! x; v3 r" d# h' S
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。 1 J* A! c3 q. l& _$ @. v
( {# Q3 M+ D; Z3 H
步骤/方法
# t& |$ H# T8 N上午喝一杯绿茶! s* J4 D$ U9 J3 X5 ]! b
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。% W5 k, l7 S" w; O) Z

6 W5 z" n. d# l! d5 i# Q, D7 d下午喝一杯菊花茶
% |0 S) Q1 l! ~& W" k! z菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。 ) r0 a0 a# }5 d* h6 e! k) s) B" |5 y& i

& K- B3 ?& c( {/ |8 |2 K疲劳时喝一杯枸杞茶
' Z. p3 {2 F% U枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 5 l" ?4 T. ~% d7 _$ b( q! v' ~

: [5 |9 j7 i! b9 n* r& n& V5 j晚间喝一杯决明茶% I$ `9 {; Z: W- _) Q4 t
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。
, g; O; {3 N) S* w4 ^
0 |7 f: Z4 ?6 b# }2 y. B3 |

鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?; V8 R& d  X1 Y
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
) U' n& v& m* i# ~. A* s4 o. Q决明茶哪里找啊?
# k" Q6 X8 C4 F4 v/ k- ^1 A" X, f
中药店里有卖!
; G  S) a$ g$ r  d, O: D* G
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
, e6 A, m1 B* ^5 x4 _, G决明茶哪里找啊?

/ X' P& t& w% K+ `' E+ R) t& S有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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