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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑
( w+ g$ ?& O. w. m+ `3 s% }  `: v' |8 c% Q: r# ^
男士要警惕哪些食物不能空腹吃8 N" g7 G* j5 [  L" l
来源:寻医问药网 时间:2013-03-294 e4 J- s0 P$ z1 Z; x+ ?9 K+ ?
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很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
) t# Q& P/ ~' K8 t2 B1.忌空腹吃香蕉:* ^' `! ]/ o' z' M/ s8 u
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
+ A$ ^$ y7 f7 D6 _9 a" n& u# r8 [0 [2.忌空腹吃菠萝:
- K. z7 e% Q4 w. P7 B! l' R菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
" W/ _3 x$ {+ ~- i- A) ?小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
$ O) K' L" I( A; f% E- f+ ^5 q3.忌喝大量冰凉的饮料:0 v1 d9 x7 ^! V! k3 {4 R
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
( e$ j  _9 W+ N& k9 R
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
& Z0 R5 _0 G+ N) x2 }9 R真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
大型搬家
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
) Y' Z7 q% L5 {; N3 q8 J针对男士的?: O- Q$ q& R$ `. O8 Y0 E
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

5 D  s4 W  h, L" @针对男士的& z9 Q$ O9 f" n% Y0 F! v* {
what you swollow is different
大型搬家
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 & y1 M# M3 i4 C* G& E# }
针对男士的?
! U  K* l# b+ ^# L真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
  m) y. Y& J* ^$ A9 P) m0 N; y
女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑
( L% c3 A$ x$ N" l) t/ T. K$ I( n/ O2 ~
蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11 % J9 M9 L1 B% ^
蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?

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