白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

  x! u$ k/ @. E+ e
( h  Y0 L7 c1 K7 z/ F: i: r! @男士要警惕哪些食物不能空腹吃
# D7 f  @  V% \" m$ `# W" D5 e( ?来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
$ L; U$ M& p& f' ?% |
: x% d7 e. F* C! v, }- L( o很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
& L3 ^* ^1 E# ^- z; J1 w1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
' d5 r- D, v4 z" ^$ T菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
0 Q6 P  O0 d  n  L) K小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
  d* _. B  q/ E( I2 Q) u温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
2 B- q. U4 }+ F# ~- @真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
2 H; m/ y5 E8 z* X针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
8 y& }; K6 _( Pwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
/ L. h/ s6 N' x" P针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
4 h- W+ ~* O) U蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

6 F6 H; Z# _9 f4 _, Z- j您说的对，赞成！