白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
; {) A, E# C" J7 b( h; [来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

! U$ X6 b3 {/ i  n很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
: t/ ^. X+ [+ V* |9 `/ l. g5 J小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3 D: @/ k; J  G1 s, g3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
4 ^2 ?  W6 q) n7 O, Z

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
2 Q* V2 A3 w/ O0 Z. n; I: i! p9 ?" S针对男士的？
# o& K% l. s. e% H2 |真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

# y3 `# Q- G9 ~* J- p8 r女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

) _4 }( u' p! \蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
/ [4 U1 h. M9 e蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！