白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

2 R! E( R* y. E+ C3 d, u) T+ u8 H很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
, U# b( k' H; D' ?0 P: A2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
5 H# s' q/ p( ]2 l小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
0 I' M- A" m% b" l) D1 `温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
  ]9 D) b  C$ T  N) K! i$ g9 V真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( |# Z5 a* r1 N0 o( Q+ }针对男士的？
$ t. m4 s# k" D* j( D2 a5 |真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

$ a/ p7 V  ]: }针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
0 X" j- D: c8 K0 y( ?+ G7 J真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

5 j7 p: q- M0 O5 a女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

, v9 e& n9 t' Z3 O/ T
4 a7 k( t- S1 N2 n3 U7 g蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
3 F, \0 n: u/ _蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

% ]" Y$ m9 _* B/ E( S您说的对，赞成！