白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

! _) V; s0 Q3 w6 t3 m男士要警惕哪些食物不能空腹吃
! E8 [! B' o- g; g来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
( A& a1 c/ z. O8 v: [2.忌空腹吃菠萝：
$ k5 P( r9 _1 I/ k9 L2 g5 K菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
% ?9 K+ L4 H7 \0 p' s* Z小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
, v# n+ x7 h* I  r3 ~温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
5 u3 y! V% q7 H( n针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

& X7 J& @) o, y/ C针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( N* {2 B( i' H针对男士的？
+ G4 v% _9 F0 l7 g" V7 ^真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

4 G" e$ u. i  [7 U  k女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

' b- @' k( `$ w5 x  f: N: E$ s
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

+ X. n4 \. Z1 W' L$ M您说的对，赞成！