[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”

( H2 p& y& i' V, |# T; c$ Z% f华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
& L& ]3 c* X8 K. Z1 V* E; s2 e这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
% y* O4 ]! h4 J% y8 Y3 J由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
% G: e# s' s0 R* k0 y6 q这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
! k+ ^" B8 S  N# }- D3 d-想选择运动量比较小的人士
. {$ r8 U% e1 G  k4 n- l-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士

' G0 i* a" |* l- n日期：2013年5月7日(星期二)
6 \8 @3 H0 _6 {, ?4 }; g3 o5 d时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
! ?$ Y8 P6 L! Y. w. J2 B% Z& m参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
% z! m" i0 C" ?( g1 m名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
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Alberta Human Services
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健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢