 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”
/ h( t$ }1 ~% t$ {! F) d4 |6 V$ Z5 n3 f# ^4 V
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
v2 l: p0 x" |3 T3 A6 V这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
8 l7 i. v# R# J* f, `! X由两位受过 500小时专业训练的导师教授。. G# v& V) \# p5 W# i
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
2 K% _. o' D" H$ x, c; k R-想选择运动量比较小的人士
i5 {( G$ S) a2 t, F$ p-长时间于办公室工作的人士
$ c: }; N* M* x5 K/ C7 r6 k-行动不便或需要坐轮椅的人士* s) E5 o: k6 O6 h- z. x
4 y, }: p% C4 c) h% _日期：2013年5月7日(星期二)$ T' ?: Y# @8 h4 i* V
时间：上午10:30–11:300 j, B9 [% K8 z1 ^; K
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
: r0 C5 a/ L0 N# j费用：全免 及不需携带任何装备
+ x6 V- r+ l F1 `& y7 q+ [+ y) L$ g. f语言：英语及国、粤语
' e5 k. O9 W7 l9 \' L7 K参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先! B7 @! _2 {( {( n0 A: _
名额：只限 25人，报名从速# E9 n8 V8 M- o/ ]/ K1 Z# p
查询及报名：请电780-429-3111
* p% t0 `5 P. y
a$ {4 @' v( i/ B- b由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用9 U6 N% D- |3 l) a3 B
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)5 i" `8 ~; X2 |; ~- Z
O0 u& }$ [3 f. j" w资助机构： $ J7 ^6 b. G5 X+ _: q
Citizenship and Immigration Canada, k# z2 r, W% {. f! c; {
Alberta Human Services
8 z. L1 Y, c8 @. m) S8 M/ g: i1 x |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
: l3 z5 a# @1 X' u$ t
