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瑜珈课：“坐瑜伽”
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' H; I& J7 F- d( I8 i q华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
3 U# W/ ^5 p' ]. Y4 t( q+ K这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
+ {! j4 d. |$ p" t) q由两位受过 500小时专业训练的导师教授。, m% s7 x5 L: \* j
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:% e" G# s( u$ s4 G3 [
-想选择运动量比较小的人士
8 |5 J/ b3 \: s7 d( @-长时间于办公室工作的人士9 e% X9 L! z7 v$ j' p& L5 Z
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)3 t2 x# X8 D0 b% l7 S( {4 `
时间：上午10:30–11:30! p* B* ?1 L4 c2 Y* g
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue) n+ z* X( @7 X J5 }
费用：全免 及不需携带任何装备
! t, ]1 }: e+ A$ p2 U6 M语言：英语及国、粤语
, t# Q( h# I% `" h* }参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先: x9 h1 I0 W1 |7 @0 r% w
名额：只限 25人，报名从速
6 O; A0 F+ f7 X8 Z( J查询及报名：请电780-429-31119 S6 I9 g) r$ U
, \5 X) f& k/ J" i/ W) D7 E# T由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
7 G6 {! k* N% M8 N主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)) U* Q& K* |! a+ L, R- Q6 n# g3 k
1 k1 {5 @0 ]; ~# n1 m7 R R资助机构： ) A, M# R! ~3 E$ s
Citizenship and Immigration Canada7 E+ J5 p! Y& M' B$ h( O& C
Alberta Human Services
3 p. y6 Z; J1 i# u |
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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