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瑜珈课：“坐瑜伽”/ d6 `. K5 f% E P, L
$ ?& i% a4 k. K5 G华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。2 q, B0 m2 Q5 m1 @: {
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
' b/ y- p" _" |) d% B由两位受过 500小时专业训练的导师教授。" x$ X4 I1 _" n" A
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
4 N- d5 c( @ ^$ H0 ^-想选择运动量比较小的人士: a! P/ s. p! o5 e3 X
-长时间于办公室工作的人士4 d# V# h3 C! {
-行动不便或需要坐轮椅的人士& x( W( |0 S. o5 S5 J c8 l
" I5 C9 R4 S+ y& T9 A1 h日期：2013年5月7日(星期二)& S+ W- m3 |$ R; ]+ u. X4 Z
时间：上午10:30–11:30
- T8 ^6 H8 z! N: ?$ D上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)1 d ?' _/ }2 ^8 I6 Y
费用：全免 及不需携带任何装备" E; }% ^. \" B9 x# c2 n
语言：英语及国、粤语
3 O# S9 C, T, {. ^( u参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
. c/ _+ {; K) U; C2 n% ~ }名额：只限 25人，报名从速! C% I/ J/ [( N$ j; |- o
查询及报名：请电780-429-3111/ ]; P1 @7 k. R+ f' B D
: d7 F* n6 p( V# j7 K4 g由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
& p2 c7 j! N4 j% d7 W主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)! g% {1 C; p: w- Q) v" Y
# M( x0 O8 A& T; M% [资助机构：
" Y" v9 o! P0 c+ DCitizenship and Immigration Canada
- q- q, s3 _& N3 ~Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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