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瑜珈课：“坐瑜伽”/ K& o- f% ~ n
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。/ x, T3 m8 K1 ^: n( k( N1 t
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
$ M% X& k& p0 |: p- A1 U. V由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
* j" y" W% [8 `6 ]* Q这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
1 c3 j9 ?2 y/ v( h: ]-想选择运动量比较小的人士6 r# Q5 D7 E9 X
-长时间于办公室工作的人士2 Y0 o! [% g, p, \4 Y$ s, L
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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# n9 U7 u2 [2 s; P: O( A* N日期：2013年5月7日(星期二)
6 _+ P! o& m8 d时间：上午10:30–11:30
, D* l& v7 u) V5 ^0 f- ?/ K上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)0 \ D2 I1 z$ B' W! s& E+ J+ n
费用：全免 及不需携带任何装备
# o' ^- c2 u- c语言：英语及国、粤语' f( A V8 W4 n- k
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先: d2 h# \3 d! \
名额：只限 25人，报名从速
, f5 N q ?+ | b4 j. }' }" o. I查询及报名：请电780-429-31112 U W& T e7 p6 \) Z3 ^$ L1 ]
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
2 h8 Y, v' ~1 M主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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, M @$ q. e- k6 I J% n/ k9 m资助机构： - i# x! g( n. \( g. b* ~( c0 h
Citizenship and Immigration Canada
1 t* d; I. x0 I; A% C9 k* wAlberta Human Services1 N o+ o3 O- \" Z9 l$ I
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
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显身卡
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