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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座/ x) z( P) u' d: l0 ]0 }
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。 |6 G# [+ {7 H0 K1 |0 G
那么我们该如何解决这个问题呢？
7 P1 p% d' Q+ h" K% B, G4 n% F此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
, s, v0 t. k" }" V, ?1.从传统的中医角度入手6 L$ w' S4 k6 Q* \, k4 T: G# \5 d
2.从饮食入手
$ t" j: |' v: u" ^3．从专注和静养入手
9 b1 r% J+ f2 |) ?" F- W4.介绍一些简单有效的健身运动
8 f8 |0 x d# |+ l, Z$ y如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏5 ]! ?; E8 ]+ V1 O* d7 K+ {
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
+ s1 x! M9 I. M, n" G. W5 `地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J37 t7 T& U& n+ l
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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