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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？" Z* h6 h% ~3 ~4 r8 }
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《健康与养生》讲座* e1 k- ]" I# m) }
& S, z$ b ~" i5 N现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
+ M# N$ Z `' N$ p3 f+ ~那么我们该如何解决这个问题呢？0 S1 O6 U* l$ [ o |
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
( [$ m$ m1 C; F1.从传统的中医角度入手
$ E5 J3 u4 H7 k' X2.从饮食入手, H* _9 D( q$ L* e* P. h: g
3．从专注和静养入手& A! d' p( F6 E# X5 Y
4.介绍一些简单有效的健身运动
: b y" R6 p; H) Y如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。6 u7 T$ `6 Q: a ^" ]" v+ a
m* n8 {# Z2 G, m主讲人：姜敏
* Q' x7 e, N6 }时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:004 T! v9 E# L: ?8 C; [- k& b# H5 F
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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