《健康与养生》讲座

wusuowei

这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
* w5 K( ?6 V# }
, g- o4 O  j8 R" P$ x/ M
《健康与养生》讲座
8 ?" X4 }! j5 v4 z* E
6 S8 `" ~1 i$ l, h% h# }+ r/ m现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
1 H5 h/ J' U, }* p. |那么我们该如何解决这个问题呢？
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1.从传统的中医角度入手
2 G4 C1 w/ _7 u! j+ s2 W1 d2.从饮食入手
/ L' F# H0 J6 k1 B6 f3．从专注和静养入手
9 K, Y( A5 i+ G9 r* G. l9 K4.介绍一些简单有效的健身运动
) S, o4 p: i' K/ u" ^* j3 S如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
8 N) s+ R( e5 c& ]4 H9 {
主讲人：姜敏
$ E* H* N  n/ Q, F. g时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
3 h0 l, `+ {; P* O6 n8 p

健康营养站

看到晚了也支持!
; Q2 b5 z6 s3 h. h& R. o

1 P* l& h6 c# z7 @