大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
, L' ~- E8 G; q- n/ c' M1 r9 h
还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

# g! z6 f0 j2 c6 q2 S% z+ s, o明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
* Y. f/ W4 `1 }8 o我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
, A5 {. o$ T) T2 g) U( V4 {( g明天和我们一起去Hiking 去不？

/ D; x3 m# \3 G+ Y" B" b0 d明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
3 ~$ n, R1 N( s& M$ [明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
0 i* ^- ], P2 f, [; c% U. D- V我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

: {8 K" s# s8 ~' N, L  S' k建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
+ R+ f* [4 r- b) @植物人十三年了。
, ]2 O. M! [/ K, V5 {最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
/ L" J* E4 @1 E建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
植物人十三年了。

5 e/ I' p2 D' Y4 R: [% `: d我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。