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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
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    经常聊天,等于在做脑保健操* u, Z5 O6 N8 s7 ~! p# T

% k' g% n( ~1 s- i  l& f    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。: v# F9 o: T1 m+ r9 a% `' S: M
. E8 n! ]1 b. ^
    聊天还可以使人拥有健康的心理
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。6 S* q3 w% i! p3 f( P3 V. Q% I
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    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
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* d8 e% K1 |2 I" q$ q% Q! r    聊天有益于生理健康
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- _5 I8 X7 V( Y, ?5 K: L! @5 E    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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4 B+ ?. s/ f* O5 H+ f( t5 Q/ Y6 t% n
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?) M- t8 T. u( q% Z; N/ `

& Y4 V- g) m2 E. Z: h; J可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 # \5 v" R9 m, N& u8 R" b
网上聊天也可长寿,哈?
$ f1 W9 x( h3 d: f6 b7 R: q$ e. t! [
可能还没人验证............

! c) O5 N  h6 V& Z; e4 A可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。
4 ^2 R' k5 U, p! X  r) @. Z9 V说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 % L5 b4 ?0 B- j% e  Q( e, _, e6 X( Q
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
+ h4 K2 M& }% d6 F. D
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 ( Y1 _" ~+ u0 C$ u2 f
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
) J' L/ l! m: k: B  A  A
米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
$ A- o: s+ W0 O' J) M) ?: G, Z严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

3 d2 y2 R. d7 U3 L- |& C, f' z我也有同感。0 ]3 l9 _/ E4 J4 @3 O* ~
有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
) Y  W) C3 R/ u( c我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。
1 s; ^# I1 t% @4 u因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
" W  }) ]/ R( [! T# M% u1 H0 ?严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

* |  M7 G' e$ w6 x% ?( W我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 0 N+ H1 M5 W: d. u6 ~* i/ u2 d" d+ P5 I
我也是.....
( A2 g8 ^; H2 R# x, k& |0 o
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16
  d8 A# p, s8 z1 d* I% o3 `- m0 x% v' I( khahha..女人需要这个
  e  L* m3 K0 o
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16 3 v% ?* X! z) F' i7 R
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?

; y. j" f+ R. p4 R: J4 U好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 ) |# h0 `; E+ i1 r$ ~
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?

, h) k9 p3 d. b. d$ C4 }% v周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?* M$ ~: G: ?4 c" u
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24
+ x  K# U! F, V# R; b& x周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

  b# x+ r: W: D; L11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 ! M# x% N: b& c, y# K2 n' I! u% T
11:40-1:00这个时间段可以

5 T  z/ k" k- S8 s好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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