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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。* v, j6 @5 p1 C8 w) N1 H
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    经常聊天,等于在做脑保健操( p/ ]6 W- [9 ?9 s. D' u9 d- Y
. |0 M; Z/ V0 n5 x# {6 Q
    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。0 D6 y9 ~$ v' l; p

' i, [* P0 `6 p4 n$ {/ ^+ J    聊天还可以使人拥有健康的心理
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$ |3 e2 B! T6 ~& B* \    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。) B- V; e# a) G* {/ k- c: w. u
1 X" s  m: ]. k
    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
8 C) ]! M& F/ M( E0 k) A2 P% ]; [
    聊天有益于生理健康
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. c7 s5 x2 x" s& b! D% c    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。8 C' }5 @6 n  H6 B$ J/ B- f
! V) B* J0 c1 L- I
    . S- B* J! p- m/ V  R! G! u. @

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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?8 u; ?5 }! e  L% m% C# R0 q" @6 g
  ]0 ^, N/ P/ K$ K1 T! h
可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 + Z# R+ Z  ^8 P8 d/ W, v
网上聊天也可长寿,哈?
, A% s0 X( I. K3 p8 d
: o; h! d4 V" P4 L' \2 O+ z3 x$ s可能还没人验证............

' C5 J  B8 j/ D, M可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。! \4 l$ m7 t9 t# a4 T
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12
* U* A1 j. ?" @7 C5 O# v) v! J/ M+ ~看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
' g5 ?3 }1 Z/ v/ C
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
: \- ^; A0 Y1 }$ \严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
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米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 ! T4 g# K5 b( v
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
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我也有同感。
3 f  R9 ?" B' a6 f# R- i有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。1 G& G/ A: L: _" Z4 s. N' k
我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。9 K6 Y3 N. D8 e" w, b( y5 o  M( z
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
3 ]% s/ S' ]/ @4 E+ l3 N4 k' S严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
2 b  ]) m. p  S% [1 u* {/ o4 ^
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 ; r3 U- V8 o$ l3 f  N* A) }
我也是.....
2 n! E9 v0 J6 B" b
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 . G( ~) }5 @3 d
hahha..女人需要这个
8 I9 ?, M/ P/ H5 R" X: r4 k& B, l
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16 - H: \: D8 Z! j& }1 ^- A, Q
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
4 v3 E- }, f. v( n& q1 |) |/ b
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 + {6 q: R) c! H7 y
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
7 F2 O& D- w: F: L# j8 e
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24 * w2 j6 L8 @9 E: i
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

; T  \- d/ `0 B4 U  Y11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40
8 J% C& x  F2 k2 q2 ^6 ]8 @( q11:40-1:00这个时间段可以
) O! J( n# d! B3 l5 x6 _
好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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