保护指甲的产品

小虎子 · 发表于 2013-7-29 08:33

我的指甲一直都是超级软的那种，洗个澡都能把指甲洗断了，所以从来都留不长。
最近有两个指甲一直分层，我基本不涂指甲油。
不知道姐妹们有没有好的护甲产品推荐，或者其他什么方法，让指甲强壮些，嘻嘻，不要老是那么脆弱。
谢谢啦

情到-靈時 · 发表于 2013-7-29 10:26

是缺鈣的原因，吃些鈣片會有帮助。

heycinderella · 发表于 2013-7-29 12:45

楼上说的对，补钙

小虎子 · 发表于 2013-7-29 12:51

恩，谢谢回答。。。
试试看。。

小虎子 · 发表于 2013-7-29 12:56

顺便弱弱的问个弱智问题，吃多了钙片容易得结石吗？
原谅我的无知吧，嘿嘿，这个只是个灵感爆发时候的问题。。。

krugerzhang · 发表于 2013-7-29 14:44

同问

amao3340 · 发表于 2013-7-29 20:52

小虎子发表于 2013-7-29 13:56
7 |0 L3 q9 j ?+ u顺便弱弱的问个弱智问题，吃多了钙片容易得结石吗？
' R6 q4 T8 _9 W6 ?, G/ M: n原谅我的无知吧，嘿嘿，这个只是个灵感爆发时候的问题 ...

吃过多, 注意是过多, 才会有肾结石的危险
正常量吃1g/day 就可以了

情到-靈時 · 发表于 2013-7-30 10:31

通常每天只可吃二片，跟吃餐時吃，比較容易吸收，正常情况下，多了的話，會自然徘泄出体外，不用担心，早晚一片，恃之以恆就可。祝你有漂亮的指甲。

2333708 · 发表于 2013-7-30 11:25

本帖最后由 2333708 于 2013-7-30 12:39 编辑

先到shoppers買個硬甲油擦擦吧.鈣片補充沒那麼快.

我這有好的鈣片.Forever Calcium.是檸檬酸鈣.目前是人體吸收最好的鈣片.且添加大豆異黃酮素和鎂.可以減少骨質的流失.還有維他命D.是人體吸收鈣質時的必要元素.可以空腹吃.方便.

市面上的最多的就是碳酸鈣.需要和食物一起下肚.因為碳酸鈣需要胃酸才能被吸收.因此胃酸過多的人不適合使用碳酸鈣

2333708 · 发表于 2013-7-30 11:43

btw
若必須服用鈣片補充鈣質時，建議避免與含草酸的食物一起服用，一般來說，芹菜、韭菜、香菜、茄子、芥菜、紅葡萄、菠菜、青椒、甘藍、藍莓、葡萄乾、橘子、堅果類及其醬製品（如花生醬等）、豆腐、甘薯、草莓、茶、巧克力、可可、生啤酒等食物都是草酸含量較高的食物，食用這些食物應與鈣片服用時間應隔開至少兩小時，並避免一次吃太多此類食物或集中於一餐食用。
因此還是選檸檬酸鈣吧....

补充内容 (2013-7-31 13:47):
長時間服用鈣片是否易導致結石？
結石的主要形成原因是由於體內的”草酸”和 ”鈣質 ”結合形成大量的草酸鈣堆積而成，並有研究報告指出：長期服用補充鈣片的人，比起沒有服用的人，容易成為腎結石的高危險群。
...

补充内容 (2013-7-31 14:12):
以上
因此食用碳酸鈣很危險.有很多禁忌.
還使選用檸檬酸鈣吧!!飯後2小時再吃

颖。wu · 发表于 2013-7-31 00:10

Shopper有卖保护指甲的油，可以买来试试。

小虎子 · 发表于 2013-7-31 06:54

情到-靈時发表于 2013-7-30 11:31
0 K! v" T7 a3 ^% J% `; {" @- R0 q$ f通常每天只可吃二片，跟吃餐時吃，比較容易吸收，正常情况下，多了的話，會自然徘泄出体外，不用担心，早晚 ...

谢谢你详细的解释，也祝你一切都好。。。

小虎子 · 发表于 2013-7-31 06:56

2333708 发表于 2013-7-30 12:43
% l" l8 r( \( A" w# Dbtw
, }: q% `8 \5 |8 E% G: ~# d% K若必須服用鈣片補充鈣質時，建議避免與含草酸的食物一起服用，一般來說，芹菜、韭菜、香菜、茄子、芥菜 ...

哇，这禁忌还真是不少啊，估计凭我这智商能记得一半就要偷着乐了。
哪里能买到柠檬酸钙阿。。。

小虎子 · 发表于 2013-7-31 06:57

2333708 发表于 2013-7-30 12:25
8 u. q+ s' g! u0 v/ n4 d$ S0 R先到shoppers買個硬甲油擦擦吧.鈣片補充沒那麼快.( [; L$ G4 K9 t7 u" W9 a

- X* l f' j1 F- x5 i& b L我這有好的鈣片.Forever Calcium.是檸檬酸鈣.目前是人 ...

还有请问这个硬甲油的英文名是啥，不然去了都不知道买啥，呵呵，谢谢啦

小虎子 · 发表于 2013-7-31 06:58

颖。wu 发表于 2013-7-31 01:10
5 I7 Q( Z' Q/ F6 ~& J# `Shopper有卖保护指甲的油，可以买来试试。

恩，谢谢，请问保护指甲的油英文名叫啥呢。

小虎子 · 发表于 2013-7-31 06:59

amao3340 发表于 2013-7-29 21:52 5 A9 H& e- V, S& T1 b
吃过多, 注意是过多, 才会有肾结石的危险
7 |: V. O [9 d. |正常量吃1g/day 就可以了

感谢感谢

2333708 · 发表于 2013-7-31 12:49

小虎子发表于 2013-7-31 07:57 7 A) T: T5 m9 q- Q$ O) N. E
还有请问这个硬甲油的英文名是啥，不然去了都不知道买啥，呵呵，谢谢啦

去買的時候找找有treatment 跟 hardening 字眼的就行

2333708 · 发表于 2013-7-31 13:44

本帖最后由 2333708 于 2013-7-31 15:26 编辑

小虎子发表于 2013-7-31 07:56
0 B7 ?) ]2 M! Y' i7 Z1 Y3 l哇，这禁忌还真是不少啊，估计凭我这智商能记得一半就要偷着乐了。/ t' r/ |0 I) j. p3 K
哪里能买到柠檬酸钙阿。。。

其實我也記不了幾個.不過就是複製貼上.呵呵..

FOREVER CALCIUM 擁有3國際認證:

吃得更安心 :)

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我是比較建議你也帶上蘆薈凝膠原汁(在drink飲料系列裡的Aloe Vera Gel).因為指甲軟應該不只是缺鈣的問題.有可能有其他因素.蘆薈原汁飽含200多種營養成份(胺基酸.礦物質.維他命...)可以提供身體所需的營養.是保養身體最簡單的方法

網路上買需要另付運費.我是代理商.愛城買家歡迎跟我聯絡 :)
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icebright910 · 发表于 2013-7-31 20:59

O.P.I.有一个叫nail envy的硬甲油，我涂上之后指甲的确比原来硬了。亲身感受~我从winners买的，你可以去找找，或者london drugs都有可能有~

小虎子 · 发表于 2013-8-1 08:51

icebright910 发表于 2013-7-31 21:59 1 T2 h1 ]/ s- w
O.P.I.有一个叫nail envy的硬甲油，我涂上之后指甲的确比原来硬了。亲身感受~我从winners买的，你可以去找找 ...

恩，谢谢，回头找来试试看。。。

xuda · 发表于 2013-8-13 22:00

tuaiai · 发表于 2013-8-14 20:28

个人觉得护甲油或者是那种往指甲上涂的都不太能坚持。。也可能是我懒。。

MM可以试试手霜啊，现在好多手霜都是保护指甲和hand，里面有成分可以护甲的~ 涂手的时候就连指甲一起照顾啦！当然手霜也有好多种，我觉得标榜"hand and nail“的要比单纯润手的好用一些

小虎子 · 发表于 2013-8-23 11:18

tuaiai 发表于 2013-8-14 21:28 & P! ?9 w3 t8 b$ f r
个人觉得护甲油或者是那种往指甲上涂的都不太能坚持。。也可能是我懒。。+ O9 K. F* a& Y6 N M6 g

8 w! D9 ?: o. Y$ h) ?. R1 LMM可以试试手霜啊，现在好多手 ...

好办法。。。

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