 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 . C8 P; j% m! z y( r+ y; F
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下2 q+ U" l1 i$ F1 J3 Y; r I
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2 A* L: x7 M$ I+ I7 A3 A3 C课程安排：# r3 B# D# a* ^& h# n
( S5 h! l' r5 v" e8 t. C5 S% |班次 时间 日期 授课地点5 ?. t1 w, }% r, F: h/ ?
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road). h9 ^' Q6 M' Z9 \
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
, ?4 f, S; L, R! c& y5 N7 F成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ f7 F& \, H" J5 l
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)+ E" G- b* E ]3 Y' z, J
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
- [: I' q$ D! l1 y成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)0 p: z! j# l' B- s$ w6 E( _
: ?3 o+ d7 f1 t2 [5 y( e/ r教学内容：+ Y* W# D3 H' ]! j/ \
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一、成人民族民间舞班- X2 m, @3 ]- N( G8 N) w
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。" i, K5 C: Y- ^! r
{: s+ O5 S' z1 m2 q2 G3 J( V二、成人健身舞班; Y# H; A6 j. n1 A# I
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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8 G/ M$ ?3 D# | g三、成人形体训练班+ ?" n: j& r" `* j9 u2 Y. H u
/ _) X! D R, B" J/ R1 `, ?6 X本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。 ~5 s4 O2 H2 {6 d
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报名联系方式：3 q) I2 J0 r- K
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com- s5 E* n5 r) e/ n4 V7 Y* r
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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