 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
- D0 k* Z" V" @: I4 d走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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# s" {6 Q2 k5 R6 p7 J男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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( o' i5 ?' R3 T. E) B. Q, O权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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: }$ X% F' i" G# F6 s0 Z阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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/ n! u7 \8 X% d I% v+ {0 H0 ^六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。8 w1 W7 Q( p* G
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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$ Q/ D( F; p$ u% L9 O! {5 D# Z2 t酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品." \4 y, j( p: k; W& V( v
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：& ^2 s3 l8 A7 u+ n
4 x2 ~/ M3 C" M+ g' X9 \对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。: e3 T0 R! R" b
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
