 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：# D% l7 Q! }# G: ~6 V% C
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。5 _4 c3 G* Q6 O) M* A' }3 m
3 N1 A3 o& A. a2 }. z7 e
男人壮阳秘诀2.要增强自信心：5 j, W: L8 i" a6 N, F/ J
3 e+ \: f8 J( \$ O3 d! w0 c权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
* x" O) P6 D; U4 L7 S( { @: f( ?4 F0 L' a* ^/ h3 N; ]3 `3 _! D
男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
+ R+ e( ^! k z3 v: k2 _
6 Q1 w- _. @! S阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。3 @* {& V+ M% G9 s$ Z" |* f X
4 x, |; u8 @6 I9 o* p男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
( A. |' c& ^0 N7 n0 `' k, z
) B+ n, E. P# ~" H* @# S" f i很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。# r) ~5 U2 K9 q1 z/ _& D
( N& }& X8 x0 }
男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
9 V+ H1 C3 r+ g" K1 l; b7 Y& p- D$ c7 _- G, t9 z
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
1 c/ k0 G6 k5 M9 l
8 l: N" n+ X B4 J7 q3 `$ I男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：+ V; Z9 k' S8 ^6 k
5 s8 _% U. S- T. A% a酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.& k" W3 @; @) H7 S/ K% C
: q% n4 I% Q2 a5 _$ R
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：" H2 h$ h$ {0 k4 g
/ m L) f+ R, R1 t4 C; D- c对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。8 l4 u- f |. e, I/ F; e
|
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
