 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
8 C9 D' C0 P& C走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。7 E/ T4 b) T0 d( |/ N! Y! r
4 y/ B$ c/ ]- i9 r$ Y" _4 Y男人壮阳秘诀2.要增强自信心：4 N2 @, _4 n1 Z2 v _3 I
3 P- j& n5 K! p& _, R. a2 d! |权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。) L5 [; R9 z% F1 F* C8 {3 G
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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4 M- ~: D2 K' v- J男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作1 F, q1 Z6 I) o' H% S
( M( S+ j5 b$ p# {: i. G很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。! \+ B3 p. d2 ?+ C
: g( r0 M# t5 `$ [男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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& ^) c7 y3 j9 |( E6 f六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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. A4 \3 |9 M4 g' a' v' |4 Q酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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( ~6 K- d; }2 p, [7 V! y对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。9 |% a, g! H. I3 T$ y. L
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
