重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

( ~* S4 D  w8 \3 N5 w* D* o- X& s3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
+ a6 ~# N  y3 p. {5 I
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

$ b' t' C) a  }1 x2 `- n* F- B5.做个简易柔软操，精神百倍!!
( h5 ^( X6 C# V/ J
" o; _9 @$ ~" V7 {, g. p% t6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
6 Q$ B( R$ \1 Q* w. g+ U
) @/ p# K+ y5 ]0 |# A% @( ][ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
+ C$ `  Z# r0 L" C
6 u: n- ~( a8 D9 Y. v! R
3 G! J5 l4 y/ I8 e# g; z--------------------------------------------------------------------------------
; m# d2 D3 j; v3 y1 O
　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

# {3 L( i& ?* k7 f4 X　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

　　3.提醒：
1 a' i( x' A6 {0 s
/ G" k/ E7 ?( j6 \　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
2 |5 N+ ^+ g. ^9 P4 L
. M) S# k- e3 l) B　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。

　　c.红枣可先剪开。