重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
1 d+ w7 }8 e. K9 ?- O, l! b
3 F, K' T1 y: H$ w: ^& c) [$ E3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
" P5 t, Q1 F9 j' N: Z( W$ b! L8 _
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
2 M4 x) U  d$ ?' @
5.做个简易柔软操，精神百倍!!
/ V: w! Q, ?3 `6 i
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

1 |) D- \$ W" O4 S[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
) _# b* l' f6 h' v

3 K1 V1 _1 |4 i0 g0 A' |) _0 `--------------------------------------------------------------------------------
5 b# a. e9 R/ P! J7 Z
　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
' L' X; z& y: Y& j
　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
- n" x% U! t3 k& B6 c, I
　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

　　3.提醒：

4 }) F" m! [: X# `$ V$ B6 y/ k　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
; p3 ?( u* P' u5 g* P
$ q. R& g; F. M( H& [9 X　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
0 _) h' ]3 `- r( p% Y' ^! `
　　c.红枣可先剪开。